Дипломированный консультант по детскому сну.

Член международного сообщества специалистов по работе с поведенческими нарушениями сна детей младшего и дошкольного возраста Family Sleep Institute.

Дважды мама когда-то неспящих детей👨‍👩‍👧‍👦

Блог в Instagram @daryabirzhakova
What’s App 89021880392

МЛАДЕНЕЦ НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ ПО 10-30 МИНУТ НА РУКАХ/ГРУДИ, ПРОСЫПАЕТСЯ С ПЛАЧЕМ, ВСТАЕТ РАНО И ОЧЕНЬ ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧАМИ?
⠀
Привет!

Я Дарья Биржакова @daryabizhakova, сертифицированный консультант по детскому сну, и я знаю, как тебе помочь.

Я приглашаю тебя на свой недельный ONLINE-КУРС ПО СНУ МЛАДЕНЦЕВ МЛАДШЕ 3,5 МЕС, на котором ты
⠀
✅ узнаешь, почему именно твой ребенок плохо спит;
✅ научишься понимать плач и устранять его причину;
✅ сможешь укладывать без слез за 5-10 минут;
✅ обесп...

СТАРТ НАБОРА ОСЕННЕГО ПОТОКА НА КУРС ПО СНУ МЛАДЕНЦЕВ МЛАДШЕ 3,5 МЕСЯЦЕВ ОТКРЫТ!
⠀
Для деток, которые днём спят по 10-40 минут на груди/руках/в коляске, а ночью очень часто просыпаются.
⠀
Дорогие мамочки!
⠀
Я Дарья Биржакова ссылка , сертифицированный консультант по детскому сну FSI. Я помогла начать высыпаться более 1000 семьям.
⠀ ⠀
Я приглашаю вас на свой online-курс по сну младенцев младше 3,5 мес!
⠀
Я работала над ним 2 месяца, успешно отвела июльск...

Всем привет!
⠀
Сегодня пост пользы для всех мам, чьим деткам 1 г 6 мес - 1 г 9 мес. Да и для тех мам, чьи дети еще не доросли. Вы этот пост сохраняйте. Пригодится 😉
⠀
Разбираем режим Славы 1г 7 мес, мама Светлана @svetlana_ponomareva24
⠀
Слава тот прекрасный парень, который в 1г 7 мес спит дважды в день😍 И нет, не много! Хоть и норма перехода на 1 ДС в 15-18 месяцев, но часто дети могут перейти и раньше. Так почему не могут перейти позже? Спать дважды в день после 1,5 лет нормально, хоть и не пр...

Привет, мамы!
⠀
Как ваши домашние посиделки? Чем занимаетесь на карантине? Мне вот хорошая погода намекнула на то, что пора мыть окна, но я не дома 😁 хахаха
⠀
Вам же нравится читать истории? Я знаю, что да ))
⠀
Читайте и вдохновляйтесь на работу со сном ребенка!
⠀
Сегодня история успеха мамы Олеси @lesyalesya94 и ее сына Матвея, 1 г 3 мес на момент работы.
⠀
Олеся, как и многие мамы, не особо верила в то, что со сном вообще можно что-то сделать.
⠀
Ну как это так? Есть проблема, ты пишешь о ней к...

#чтениеспеленок
⠀
Хееееееей, мамы!
⠀
Хотите, чтобы ваши дети любили читать? Чтобы брали за руку и тащили к книжной полке?
⠀
Сделайте это регулярным занятием, ассоциирующимся со спокойствием и теплотой. #дарьягений😂
⠀
Не знаете такого?
⠀
Ритуал перед сном 😁
⠀
Все дети любят сказки на ночь или перед отдыхом днем. Обычно это золотое время - ваша близость, спокойствие и внимательность на максимуме Пользуйтесь этим!
⠀
Читайте стихи (даже одни и те же подряд) - это тренирует память, ребенок постарше в...

Привет, мамы! Как карантин?😁

Почему многие из вас терпят тяжелую ситуацию с детским сном?
⠀
Почему родительство часто сопрягается с жертвой со стороны мамы?
⠀
Малыш плачет, устал, мама его укладывает, но все тщетно. Он проплачется и как будто бы опять бодр и весел! Еще лучше - пробуждения каждый час ночью, днем сны обрывистые, короткие. Постоянно плачет при пробуждении.
⠀
Что-то болит? Беспокоит?
⠀
Педиатр разводит руками, говорит, что, наверное, это зубы, или животик, или голова болит ...
⠀
Ле...

Доброго дня всем!
⠀
Много ли здесь мам детей старше 4 месяцев? Поднимите ручки 🙌 в комментариях.
⠀
Сегодня для вас важный пост-основа, пост-фундамент спокойного и здорового сна Вашего ребёнка старше 4х месяцев. Не жалейте ❤️ и отправляйте в закладки, пригодится!
⠀
Его Величество, режим.
⠀
🌞Физиологически правильное подъем с 6:00 до 7:00. Если ребёнок встал раньше, возьмите за правило не начинать день ранее 6:00. К слову, пробуждение в 5:00 говорит о крайнем переутомлении. В этом случае укладывайт...

Сон и болезнь
⠀
Привет, мамы! Поговорим о нас? О взрослых, вечно недосыпающих и переодически болеющих людях. Вовремя же, да?
⠀
Вспомните, когда последний раз болели простудой или гриппом. Боль во всем теле, в горле, кашель и полное отсутствие энергии — хотелось просто завернуться в одеяло и спать.
⠀
Так и должно быть: между сном и иммунной системой существует плотная связь. Сон укрепляет иммунитет и позволяет организму лучше бороться с инфекциями и разными болезнями. А когда вы болеете, иммунная...

Интересный вопрос на повестке дня😁
⠀
Привет, мамули! С вас большооой ❤️ за полезный пост. И отмечайте в комментариях аккаунты своих знакомых, которым может быть полезен этот пост.
⠀
Признавайтесь, кто качает своих деток или качал раньше? Я имею ввиду качания как способ засыпания 😁 Есть ли сложности в этом деле, или малыш хорошо засыпает и перекладывается в кроватку? Пишите ниже⬇️
⠀
А пост для тех, кто от качаний устал и больше страдает, чем испытывает удовольствие.
⠀
Так что же делать , чтобы пере...

Добрейшего солнечного всем, друзья!

Вы когда-нибудь были уверены в том, что ваш ребёнок очень устал? Что за такое «переутомление», о котором постоянно говорят консультанты? Давайте разложу по полочкам сегодня этот вопрос. Не жалейте ❤️❤️❤️, я очень старалась.
⠀
Для малыша переутомление означает выброс в кровь гормона стресса кортизола в тот момент, когда силы организма на исходе, надо бы спать, но такой возможности нет. Кортизол гуляет по организму, малыш снова бодр и весел какое-то время. Силы вн...