Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья Биржакова
Дарья Биржакова
Мама двоих (1 год, 3 года)

СТАРТ НАБОРА ОСЕННЕГО ПОТОКА НА КУРС ПО СНУ МЛАДЕНЦЕВ МЛАДШЕ 3,5 МЕСЯЦЕВ ОТКРЫТ! ⠀ Для деток, которые днём спят по 10-40…

СТАРТ НАБОРА ОСЕННЕГО ПОТОКА НА КУРС ПО СНУ МЛАДЕНЦЕВ МЛАДШЕ 3,5 МЕСЯЦЕВ ОТКРЫТ!

Для деток, которые днём спят по 10-40 минут на груди/руках/в коляске, а ночью очень часто просыпаются.

Дорогие мамочки!

Я Дарья Биржакова https://www.instagram.com/daryabirzhakova/ , сертифицированный консультант по детскому сну FSI. Я помогла начать высыпаться более 1000 семьям.

⠀ ⠀

Я приглашаю вас на свой online-курс по сну младенцев младше 3,5 мес!

Я работала над ним 2 месяца, успешно отвела июльский поток, чтобы сейчас за 3 занятия дать вам только практические навыки по улучшению сна малыша с рождения.

12, 13, 15 ОКТЯБРЯ(ПН, ВТ, ЧТ) ЗАНЯТИЯ В 11:30 МСК. ЗАПИСЬ КУРСА БУДЕТ!

Сразу после занятий вы сможете

узнать причины плохого сна именно своего ребенка;

понимать его плач;

начать укладывать без слез;

обеспечивать спокойные ночи;

вытягивать короткие сны днём;

Бонус - Вы сможете развить зачаток навыка самостоятельного сна!

Мы будем заниматься трижды, вы сможете задать свои вопросы и поделиться результатами в недельном WhatsApp-чате со мной и другими мамами.

И супер новость!

На курсе с нами будет психолог Ирина Суханова - специалист по послеродовому восстановлению, автор курса «Мама в ресурсе».

Ирина проведёт с вами встречу 16 ОКТЯБРЯ (ПТ) В 11:30 МСК также в рамках нашего курса. Разберем

причины послеродовых депрессий и выгорания;

пути их решения, с чего начать;

как обеспечить регулярное улучшение;

ресурсные практики для самостоятельной помощи;

Это колоссальная поддержка вас, ведь мамой младенца быть так нелегко!

Курс платный, но абсолютно доступен каждой из вас.

5-7 октября - 390 руб.

8-9 октября - 490 руб.

10-11 октября - 590 руб.

Цена указана при оплате в конкретную дату. Цена меняется системой автоматически. Чем раньше вы примете решение об участии, тем выгоднее.

Переходите по ссылке https://taplink.cc/daryabirzhakova , читайте подробности и присоединяйтесь к курсу!

В июле-августе онлайн-курс прошли 88 мам, ещё 57 мам просмотрели его в записи! Отзывов десятки!

Я жду каждую из вас на самый информативный и практический курс по сну малышей младше 3,5 месяцев

Есть вопросы? Подписывайся и спрашивай в Instagram https://www.instagram.com/daryabirzhakova/ или в личных сообщениях MomLife.

Когда дети отказались от дневного сна?

Когда Ваши дети отказались от дневного сна?🥲 Мой младший уже 3 день не спит днём и его даже вечером не клонит ко сну) засыпает в 10 -пол 11 )) хотя мы и утром гуляем и вечером )) Не рано для отказа?) Вроде старший сын до 3,5 день спал днем

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Комплименты детей

Одела ночнушку красивую, младший мне говорит, а ему 3,5 года. "Как красиво, мама, ты -настоящая женщина." 😄 Истинный мужик. Расскажите, девочки, а делают комплименты вам ваши сыночки, дочки?