Мария 🙋

Записи @miss.kapralowa13

• В декрете. Длительное гв 🤱.Занимаюсь саморазвитием. Изучаю нюансы ПП, обучилась на oodcoach - консультант по питанию. Веду чаты по Правильному питани...
  10.11.2018
• Просто люблю 😍 эту девочку! Мы ходили в Зверополис на Вольской Неожиданно, но понравилось всем Это контактный зоопарк, где можно зайти в любой вал...
  13.07.2019·3 комментария·7 лайков
• . 🥦Цветная капуста🥦 . Вчера на ужин у нас была цветная капуста тушёная, раньше она у меня ассоциировалась с обжаркой в кляре, потому что иначе её в ...
  11.07.2019
• . МБК - кто это Нашла время на продолжение разбора состава nergy iet 🍹, обещаю разберем все ингредиенты Когда пишу такие посты, вспоминаю школу с на...
  09.07.2019·22 комментария·3 лайка
• 🥓БЕКОН НА ПП🥓 😱😱😱😱😱😱😱😱😱 Многие думают, что свинину нельзя на ПП А я вот хочу сказать МОЖНО, но не все, а именно бекон и постные части хрюш...
  24.06.2019·1 комментарий
• Идеальный завтрак - какой он . Как часто вы задумываетесь в пользе завтрака Что будете есть Что и с чем сочетать А может вы вообще не завтракаете 🤔Да...
  23.06.2019·17 комментариев·2 лайка
• Ушла в загул🤪 Иногда очень надо, чтоб мозги перезагрузились Но не всегда это получается Спонтанно - самый лучший способ Вчера с подругой отлично п...
  17.06.2019·2 комментария·4 лайка
• . СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ Молочные продукты – отличный источник белка, кальция и витамина . Молоко, йогурт или сливки помо...
  17.05.2019·2 лайка
• С праздником Светлой Пасхи
  28.04.2019·11 лайков
• . вариантов завтрака!!! . Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом . Овсянка с ягода...
  27.03.2019·1 лайк
• ​​Какая каша самая полезная Порой мы замечаем, что волосы потускнели, ногти слоятся, кожа приобрела нездоровый цвет. Причина тому – зашлакованность о...
  27.03.2019·2 лайка
• . Творожная запеканка Придумала рецепт на ходу и из того что было, получилось очень вкусно Необходимо 🔹 гр творог рассыпчатый 🔹 гр творог детский...
  27.03.2019·1 лайк
• . 🍊Грейпфрут🍊 ­ К - Б - . Ж - . У - . ­ Является одним из самых полезных цитрусовых, так как содержит клетчатку, эфирные масла и фитонциды, бета-ка...
  27.03.2019·3 лайка
• ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ Калории - единица измерения энергии в организме. Эта энергия используется для обеспечения жизнедеятельности организма дыхание, пище...
  22.02.2019
• Всем привет 👋 Вот такие вкусняшки вчера сделала Без рецепта, все из фантазии Возможно где то и существует рецепт, но я о нем не знаю 🤷‍♀️ В общем...
  23.01.2019·4 комментария·4 лайка
• Привет! ☀️ ⚠️ Поговорим о метаболизме. 🌱 Метаболизм — это совокупность химических реакций, происходящих в живых организмах, и за счет которых осущест...
  22.01.2019·1 лайк
• 💦 ​​ВОДНО-СОЛЕВОЙ БАЛАНС. ЧАСТЬ 💦 В прошлый раз мы рассмотрели, что такое Водно-солевой баланс и причины его нарушения. Кратко повторим. 📌 Водно...
  17.01.2019·1 лайк
• . Потеряли меня Вот она я! 🙋 ⠀ Что-то я пропала, поглотил меня ватсап и мои ППшнутые участницы ⠀ Решила, что пора начать делиться полезностями всяки ...
  13.01.2019·2 лайка
• #ппвыпечка . 🧀ПП-хачапури по-аджарски🧀 Вам понадобится 🥨 грамм творога 🥨 яиц 🥨 - гр ц/з муки 🥨 гр твёрдого сыра 🥨 Соль и специи Приготовле...
  23.12.2018·6 лайков
• Сегодня готовила ПП хачапури по-аджарски, очень вкусно 😋, но надо есть горячими, так как особенность цельнозерновой муки это сухость, либо подогреват...
  22.12.2018·1 комментарий·4 лайка
• Мамочки как часто вы гуляете в такую погоду Я про Саратов сейчас. Вроде бы не холодно, а ветер ледяной ужас
  24.11.2018·11 комментариев·1 лайк
• Всем привет 👋 На этой неделе начнётся моё обучение на oodcoach - консультант по питанию Мне очень интересно узнать много нового в сфере питания и у...
  12.11.2018·4 комментария·4 лайка
• Как приготовить творожный рулет с банановой начинкой?
  11.11.2018·1 комментарий·11 лайков
• Хочу поделиться с вами своими успехами Лишний вес это ужасно Объявила войну! Что скажете Продолжение нужно
  10.11.2018·52 комментария·20 лайков
• Я мама в декрете. Нам года, до сих пор на гв 🤱. Обожаю готовит и ездить за рулём #первыйпост
  10.11.2018·9 комментариев·9 лайков