Анна
@anna_yogatherapy
Мама двоих (10 лет, 20 лет)
Россия, Казань
- записей
- 46
- подписок
- 248
- подписчиков
- 78
Записи
- 🕉МАМА х2 🕉Йогатерапевт 🕉Йога для беременных 🕉Послеродовое восстановление 🕉коррекция опорно-двигательного аппарата 🕉коррекция плоскостопия 🌸 IG : doasanna06.03.2018
- Дыхание - основа жизни. . 3 марта приглашаю вас на семинар «Дыхание в родах» . Оно, будто верный проводник , ведёт нас в течении жизни. И в момент родов дыхание…25.02.2019
- 3 марта приглашаю вас на семинар «Дыхание в родах» . Дыхание - основа жизни. Оно, будто верный проводник , ведёт нас в течении жизни. И в момент родов дыхание я…24.02.2019
- 🌷В рамках написания исследовательской работы по йогатерапии ,набираю группу для работой с проблемами тазового дна : - слабость мышц тазового дна и стенок влагал…07.02.20191 лайк
- Семинар «Йога. Женское здоровье» (интимная гимнастика) . Дорогие друзья ! Очень рада анонсировать мой новый семинар , который пройдёт уже в это воскресенье. . Ч…22.10.2018
- Уддияна ⚡ вакуум . Такие разные и одинаковые одновременно 😂🔥. Только ленивый не уменьшал объём талии и диастаз с помощью уддияны бандхи ( которую именуют «вакуу…19.10.20181 комментарий3 лайка
- 📣📣📣 В связи с выбором темы дипломной работы по Йогатерапии,прошу отозваться тех, кто имеет следующие диагнозы. И хотел бы попробовать их лечение с помощью совре…09.10.201811 комментариев1 лайк
- С этой субботы я начинаю вести класс по «Flow Plastic Yoga». Если вы думаете , что «Йога для гибких , а я достать пальцами рук до пола не могу», то вам сюда . .…14.09.20181 комментарий1 лайк
- OMG!!!😮🔥 . Ничего страшного , кстати) это просто осанка среднестатистического современного человека) без правильной корректировки спортом : 🌀поясничный лордоз (…11.09.20182 лайка
- Мамочки !!! Ловим лето за хвост и заботимся о себе любимых !❤ ☀ 🌸🌸🌸 Завтра проведу занятие по йоге 🧘🏻 ♀ . Время- 9:00 Место - Горкинско-Ометьевский лес 🌳 ( газо…29.08.20181 лайк
- Дорогие мамочки и мамулечки! Приглашаю вас в этот четверг на Йога -утро 🧘🏻 ♀ ☀ ! Будем вместе ловить лучики уходящего лета! Место - Горкинско-Ометьеский лес 🌳 В…28.08.20182 лайка
- Дорогие друзья !🙏🏻☀ . Приглашаю вас на встречу Йога-рассвета в эту субботу🌅. . Насладимся лучиками уходящего лета , зарядимся энергией и бодростью! . Нас ждёт д…22.08.20183 лайка
- 🎀начало цикла . Поехали) первый день менструации -как начало новой жизни ( или перерождение через боль)) или новогодние праздники в нашей стране (похмелье , ког…15.08.20181 лайк
- Йога =секта ?)🧘🏻 ♀ . Или текст про йогазависимость ) никакой мистики -только наука и биохимия ☀ . Во время занятия йогой (а сегодня речь пойдёт об элементах рас…05.08.20181 лайк
- Милые будущие мамочки !❤ Беременность -повод ещё больше следить за своим здоровьем🌸 Перенатальная Йога прекрасно подготовит ваше тело к процессу родов ❤ и сдела…26.07.20183 лайка
- Бесплатный марафон ☀ ☀ ☀ Кто искал волшебный 🧙 ♂ летний похудательный знак ?) шаг к телу своей мечты ?) Вам в марафон к прекрасной Елене❤ И занятие йогой он-Лай…20.07.20181 лайк
- В самом начале пути мы стремимся к сложным формам - стойка на голове /руках , шпагат, асана улитки кракозябы под соевым соусом ) . Кажется , вот , сейчас освою …15.07.20182 комментария2 лайка
- Варианты динамических планок в моем ИГ @doasanna . Любите планки или это скучно ?) . Предлагаю несколько моих любимых вариантов верхнего упора ) скучно не будет…14.07.20181 лайк
- Индивидуальные занятия или поток ? . Как вам?) где увереннее и комфортнее себя ощущаете ? Ловя вибрации потока в группе или оттачивая асаны с правками преподава…13.07.20181 комментарий
- Пробное занятие -250 руб Здоровье и отличное настроение - бесценно 🙏🏻😍12.07.2018
- Йога 🧘🏻 ♀ для беременных ❤ Мягкая подготовка тела к родам ❤ Укрепление опорно-двигательного аппарата❤ Гармония с собой ❤ Мой класс Среда /пятница 9.40 Ул. Сибга…11.07.20183 лайка
- Казань 🔊 отличная новость ❤ 🌹 Теперь провожу классы по Йоге на квартале По адресу Сибгат Хакима , 5а студия “Yogalena”. Очень комфортные и светлые залы, новое о…10.07.20184 лайка
- ⛔ ⛔ ⛔ Боль в пояснице ⛔ ⛔ ⛔ Ищу пациента с болью в пояснице для научной работы С меня Диагностика и избавление от боли С Вас посещение 2 раза в неделю в течении…27.06.20182 комментария5 лайков
- Йога 🧘🏻 ♀ на Кремлёвской набережной Среда 7.00 Сила и гибкость 19.00 Здоровая спина 🌸 С четверга будут прямые эфиры по брюшным манипуляциям ИГ @anna_yogaway 💗26.06.20183 лайка
- Казань 🌸 Для написания исследовательской работы , нужен пациент с болью в пояснице / крестце Давность болевых ощущений значения не имеет В работу будет входить …25.06.20181 лайк
- Занятия для беременных Четверг 19.00 Петербургская , 72 «Йога-хаус» Запись обязательна 🦋🙏🏻20.06.20182 комментария4 лайка
- Йога на Кремлёвской Набережной 🦋 Среда 19.00 «Здоровая спина» Суббота 7.00 «Сила и гибкость»🌸 Стоимость занятия 250 руб Запись обязательна 8-9600-444-356☀ С соб…19.06.2018
- Йога-утро Понедельник 7:30 ДК Химиков Вход свободный 🙏🏻17.06.20183 комментария1 лайк
- «Здоровая спина»💗 💗 Этот Йога -класс набирает особую популярность среди офисных сотрудников и молодых мамочек☀ А знаете почему ?) 💗 Очень часто молодые мамочки …05.06.20182 комментария3 лайка
- Мое актуальное расписание 🌸 Работа с диастазом , снятие болевого синдрома и Тайская практика только на индивидуальных занятиях 🙏🏻 Запись в Директ или по телефон…04.06.20182 лайка
- Детки и мамина практика🌸 💗 Размышляла сегодня об этом во время утренней практики (на площадке для воркаута в 7 утра😂), что если бы не дети , не было бы у меня с…04.06.20183 комментария5 лайков
- Уже завтра🔥🔥🔥 ☀ Совсем немного осталось до начала Казанского Йога-марафона ☀ ☀ В 15.10 стартует мой мастер-класс 🧘🏻 ♀ 🔥. Вас ждёт незабываемый Йога-интенсив, по…01.06.20182 лайка
- Милые мамочки!🌸 Вернулась из отпуска🙏🏻 Каждую неделю провожу занятия по Йогатерапии позвоночника «Здоровая спина» Среда -19.00 Воскресенье -10.00 «Йога-хаус» Пе…29.05.20182 лайка
- Дорогие мамочки! Открываю сезон йоги в парках!!! Жду вас с ковриками и малышами , и отличным настроением !!!☀ ☀ ☀ Планирую занятие на четверг. Какой парк вы бы …07.05.201812 комментариев9 лайков
- Йогамать. Успеть все 😂 🧘🏻 ♀ Ну а что ? Мне кажется это знакомо многим - если у вас нет усов , бороды , жены и прочих гендерных признаков, рано или поздно вы с э…29.04.20187 лайков
- Казань 📡🧘🏻 ♀ ☀ ✨ 29 апреля стартует мой проект по Йогатерапии позвоночника «Здоровая спина» ✨ Среди миллиона ежедневных дел , офисной рутины , поездок в автомоб…26.04.201819 комментариев4 лайка
- 🔎🔎🔎Кинезиотейпирование ❔ Что же это? Панацея ото всех недугов или шарлатанство ? ❔ Ни то и ни другое ) Проверено лично 💪🧘🏻 ♀ На моей спине наклеен ❌ для коррекц…13.04.201829 комментариев2 лайка
- ☀ А Вы подставляете лицо лучам солнца ?) ☀ Замечательная практика тратаки позволяет нам ловить весной счастье «за лучик». Наблюдение за солнышком в течении 5-7 …20.03.20182 комментария7 лайков
- Мамочки, жду вас завтра на утреннюю практику йоги в 7.00 🌷 Наполним себя красотой, весной и любовью 💖 Для любого уровня подготовки 🌷 Запись обязательна 8-9600-4…20.03.20183 лайка
- Тренировка 🏋 ♀ нервной системы 🎀 🧘🏻 ♀ Мечта каждой мамы -спокойствие в любой ситуации. Меня саму всегда восторгали барышни , которые в стрессовой ситуации не гр…19.03.20181 лайк
- Милые мамочки 🌷🌷🌷! Приглашаю вас на занятие йогой в Среду (21.03) в 7.00. Зарядимся вместе энергией и здоровьем на целый день! Адрес : ул. Сибгат Хакима , 5 Пре…19.03.20185 комментариев1 лайк
- Весна придёт ) Когда-нибудь обязательно )))🌷🌷🌷18.03.201810 лайков
- Что ж .. согласно последним исследованиям , мозг 🧠 женщины после родов уменьшается от 2% до 6% . И это не байки от бабушек на лавочке, а так заботится о нашем о…17.03.20185 лайков
- Йога набирает популярность 🧘 ♀ ⚡ Самый продаваемый , но и самый востребованный современный тренд. Со всех сторон нам предлагают почистить чакры , снять зажимы ,…12.03.201812 комментариев6 лайков
- С праздником , милые мамочки !!!! Счастья , любви , искрящихся радостью глаз !!!🌸🌸🌸08.03.20183 лайка
- Добрый день!☀ Меня зовут Анна, я мама двух замечательных мальчиков) и йогатерапевт. В своих заметках в mom’s life буду делиться с вами секретари по восстановлен…06.03.20181 комментарий7 лайков