Анна
anna_yogatherapy
Анна·Мама двоих (2 года, 11 лет)
post image

В самом начале пути мы стремимся к сложным формам - стойка на голове /руках , шпагат, асана улитки кракозябы под соевым соусом )

.

Кажется , вот , сейчас освою и буду самый йожный йог /фитоняшка , и будет мне счастье 😀

.

А знаете , что ?) это тоже совсем не плохо ) ибо это задаёт мотивацию на начальном этапе , чтобы работать со своим телом . И вот в процессе такой работы, тело открывается нам , - мы учимся им владеть , ощущать , как работают наши мышцы , суставы , связки. Начинаем понимать , как важно взаимодействие осознанного дыхания и тела при выполнении Асан.

.

Постепенно начинаешь получать удовольствие от самого процесса )

.

Это как работа с базой - очень часто бывает скучно новичкам по причине того , что тело идёт по пути наименьшего сопротивления , оно либо удобно висит в Асане, либо выходит в крайнюю форму , в которой ему неудобно /некомфортно. Но , чтобы уметь писать , нужно сначала выучить алфавит ) А когда начинаешь понимать работу тела , можно и в триконасане вспотеть , что финская сауна позавидует )

.

Используете сложные элементы в личной практике ?)

.

Keep your eyes and your heart open 🙏🏻

2

Комментарии

anna_yogatherapy
Анна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Для йоги 🧘🏻‍♀️ достаточно места под 1 стандартный коврик )

Приходите ко мне на занятия ) у нас просторные залы , места хватит каждому 🙏🏻🌸☀️

Нравится Ответить
mscold

Ой тоже хочу начать заниматься йогой... но пока дома мало места((

Нравится Ответить
Читайте также
Светлана
eva_brantner
Светлана·Мама троих детей

Что делать, если ребёнок подавился?

post image 1
post image 2
post image 3

Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу.

Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи.

Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дыши...

Читать далее →
1224445
olivagross Мой страх . Я сама давилась в 7 лет , закончилось все вроде благополучно , но потом
london25 Спасибо вам!
gooselyu-mama-zhivyh-i-zdorovyh-docherei-varvary-i-esenii Года 1.5-2 старшей. После прогулки пельмени сварила, положила ей в тарелку, нарезала пополам. Казалось бы, что может
Читать все 443 комментария →
Виктория
viktoriarostov
Виктория·Мама дочки (1 год)

Реально ли найти удаленную работу?

Реально ли найти себе удалённую работу, чтобы зарабатывать хотя бы немного? Куда не напишу, везде либо вложите деньги, либо какие-то базы, которые также надо купить, либо пройдите платное обучение и не факт, что потом будете работать,либо продажи типо орифлейм. Говорят, что нет не продажи, но по факту надо дофига всего якобы себе покупать, чтобы был товарооборот и будет типо заработок. Попадались даже какие-то сомнительные предприятия, находящиеся типо заграницей и надо заводить какие-то карты, ...

Читать далее →
16228
frglwmn Я работаю в компании по развитию онлайн сервисов удалённо. Но трудоустройство по тк конечно
viki161 Читаешь комментарии и не верится, кажется такой чёс в советах.
popovaanna Можно заработать на сторис в инсте Скачать приложение https://mnf.gs/share/WcqtaQ Привязать туда инсту Там разные бренды предложения за
Читать все 404 комментария →
Няня Alya 💜
nyanya_alya
Няня Alya 💜

Хочу работать из дома?

Как же я хочу работать на удаленной работе из дома 😭😭😭

Не хочу ехать на работу, меня выматывает дорога из Хушета в Махачкалу на маршрутках больше, чем сама работа 😢😭😭😭

308
markmamaroma Напишите мне, я в декрете 5 лет, столько и искала удалённую работу по душе и только недавно
viillii Здравствуйте, получилось у вас с работой?
as2118 @xxxddd.2 @nyanya_alya девочки вы работаете до сей пор?
Читать все 246 комментариев →