Коллекция @natasha0905
пп
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
+2
Мои проверенные, самые вкусные рецепты 👇 Все ссылки - для вашего удобства #заметкихудеющей
Бомбовые ватрушки из творога ссылка
Пицца на творожной основе , самый топ 💕обожаю ссылка
Домашняя ветчина ссылка
Шаурма с авокадо и сыром ссылка
Тост с грибами и сыром ссылка
Оладьи из печени ссылка
25.10.2025
11516
boyazitova90 Собираюсь духом, чтобы приготовить ветчину 😁
lookoffka Как же вовремя. Спасибо! Ехала домой и вспоминала, где же ркцепт я видела с творожной пиццей).
miri28 Спасибо за рецепты! Пиццу готовила сегодня, очень вкусно🎉
Читать все 10 комментариев →
darina0903
Дарина·Мама троих детей
Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
07.10.2024
375
khamitovayulia3 У вас какая вафельница ?
galchonok-84 У нас на работе как-то шеф решил сесть на диету и заказал 5-разовое питание на месяц в
alya1988 1400 ккал,а бжу какой?
Читать все 224 комментария →