Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
КлаваКококо
КлаваКококо
Мама дочки (4 года)

Эксперименты с творожным тестом: киш, галеты, бейглы и похудение на 2 кг

1 из 5

Экспериментирую дальше с тестом, на фото вся выпечка из творожного теста.

Киш на удивление, получился вкусный, в нем овсяная мука.

В галете и бейглах рисовая

В ленивых пирожках с луком и яйцом- рисовая, без творога.

Я похудела за 1,5 недели на 2 кг, уже чувствую себя почти комфортно 😄 но это без физической активности.

Использую сейчас для готовки масло гхи и кокосовое для жарки и тушения. А в салаты- кунжутное.

35

Комментарии

jri

Юлия

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Поделитесь рецептом киша пожалуйста

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Для теста: овсяная мука, яйцо, немного оливкового масла, соль, разрыхлитель, творог. Для начинки: обжарить или потушить куриную грудку кубками, лук, шампиньоны и в конце давить резаный шпинат, с ним потушить минут 2-3.

Для заливки у меня было обезжиренное молоко, два яйца и легкий сыр на тертый.

jri

Юлия

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

спасибо

agr25.bb

2okean5🥷🏻

Мама троих детей

Красота) продолжайте в том же духе у вас прекрасно получается

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Спасибо 🙏🏻

koolsa

Олеся

Мама троих детей

Поделитесь рецептом киша, пожалуйста

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Для теста: овсяная мука, яйцо, немного оливкового масла, соль, разрыхлитель, творог. Для начинки: обжарить или потушить куриную грудку кубками, лук, шампиньоны и в конце давить резаный шпинат, с ним потушить минут 2-3.

Для заливки у меня было обезжиренное молоко, два яйца и легкий сыр на тертый.

malyshka

malyshka

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Срочно требуется отивация+рецепты, вы умничка, главное не сходить с этого пути. Попросилась в подписку

bullata

Таня🫯

Мама двоих (1 год, 4 года)

😻😻😻😻😻😻😻

mother_dragons

MARIA

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Это то что мне нужно! Не останавливайтесь! Нам нужно больше рецептов 😄

z_bik

Зарина

Мама сына (3 года)

Из творожного теста очень люблю хачапури ☺️

Ток это совсем не про похудение конечно 😂

ktihonova896

Ксения

Мама дочки (2 года)

Ну почему же) ем хачапури на дефиците ккал) 😁

100 гр творога

45 рис муки

Яйцо

60 гр сыра

Желток)

600 ккал примерно. Обжираюсь на пол дня🙈🤣 завтракаю бывает им)

z_bik

Зарина

Мама сына (3 года)

а, ничего себе

У меня просто сыр тает и кажется жирным

saida_bzh

Саида

Мама сына (1 год)

А можно, пожалуйста, рецепт ленивых пирожков?🥰

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Пирожки вообще простые, вареные яйца и лук нарезать, добавить яйцо сырое, муку и греческий йогурт, соль по вкусу. Обжаривать на сковороде, у меня практически сухая была, масло минимум.

mn.shulga

margo

Мама сына (9 лет)

Какая прелесть. Такой киш просто мечта для гсдшников. Тесто на него готовится так же как на галеты, только с овсяной мукой? А пирожочки можно рецепт? 🤤🤤🤤

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Да, все верно. Можно для мягкости добавить масло оливковое пару ложек.

Пирожки вообще простые, вареные яйца и лук нарезать, добавить яйцо сырое, муку и греческий йогурт, соль по вкусу. Обжаривать на сковороде, у меня практически сухая была, масло минимум.

mn.shulga

margo

Мама сына (9 лет)

Спасибо огромное 🙏 в меня уже просто не лезет творог и йогурт в необходимых количествах. Поэтому эти рецепты прям вау. Завтра обязательно все попробую 🤤

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

ой я еще такую вкусняшку готовила, только не сфоткала, но десерт прям как тортик 🤤 в форме для запекания размять 2 банана, добавить какао, разрыхлитель и сахзам, выпекать минут 20-30. Немного дать остыть, и корж потыкать ложкой , но до конца не перемешивать

Сверху греческий йогурт или мягкий творог с арахисовой пастой или сиропом топинамбура, но у меня этого не было, я добавила сгущегку без сахара.

В рецепте на этом всё, но я добавила еще сверху клубнику кубиком. Вообще отвал башки был 🔥 наверное любые фрукты/ягоды подойдут

missls

Ляйсан

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Как вкусно все выглядит, я тут на булочки с псиллиумом подсела после вашего поста, сытные они такие! попробую и эти рецепты)

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Дааа) они классные) такие воздушные

evgeniyka

Евгения

Мама сына (10 лет)

Ой, а можно рецепт булочек с псилиумом, плиз 🙏

dariashh

Дарья

Мама двоих (младенец)

не уверена, но возможно об этих говорят)

mama.ya.88

Мария

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Какой красивый киш))))

А что внутри?) Кроме грибочков

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Внутри: шпинат, куриная грудка и шампиньоны. Заливка: молоко и яйца )

mama.ya.88

Мария

Мама двоих (1 год, 12 лет)

мммм...обязательно попробую) спасибо

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

ой еще сыр

vip.eva0803

Ирина

Мама дочки (6 лет)

А можно рецепт киша и галеты с клубникой?)

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Чуть выше написала рецепт теста, а начинка просто клубника с сахзамом, вместо него можно любой подсластитель

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

А еще сыр тертый забыла 😄

infografika

infografika

Мама сына (4 года)

Мне кажется от таких вкусняшек больше потолстею 😃

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Ну в кише обезжиренное молоко и тесто без масла, 1 кусочек примерно на 265 калорий ))

smosha

Evgeniya

Мама двоих (8 лет, 21 год)

Ваааай как аппетитно 😋

Я тоже давно на гхи, кокосовом , кунжутном и других сыродавленных маслах

Подскажите пожалуйста рецепт теста

Я как то делала галеты - в итоге выкинула

Жесткие , не вкусные были

kokokoshka

КлаваКококо

Мама дочки (4 года)

Да честно говоря все на глаз делала, две пачки творога в брикете, два яйца, разрыхлитель и рисовая мука, но тесто получилось оч мягким, не раскатывалось, руками распределила по пергаменту. Наверное из за количества муки получилось не жестким. Этого количества хватило на галету и два бейгла

marina-t-igra

Марина С.

Мама двоих (7 лет, 26 лет)

это у рисовой такие свойства мне кажется.Тесто нежнейшее

Вчера вечером сделала тест на беременность, и показало две полоски. Ещё позднее к ночи, повторила тест, и также…

Вчера вечером сделала тест на беременность, и показало две полоски. Ещё позднее к ночи, повторила тест, и также положительный. Сегодня утром повторила тест, а тест отрицательный 😐 (в карусели фото) Почему так ? Сегодня 8 день после инсеминации

Девочки сегодня дала первый раз доче кашу рисовую, развела водой, она не стала есть, плевалась, морщилась.У кого так…

Девочки сегодня дала первый раз доче кашу рисовую, развела водой, она не стала есть, плевалась, морщилась.У кого так было и что делали? Даю кашу бебе, может другую рисовую дать или нельзя уже?