Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ника
Ника
Мама сына-младенца

ПП-десерт из моркови: быстрый рецепт кекса в микроволновке

1 из 4

Я тут новый #ппдесерт для себя открыла.

Быстро, на вкус прям очень даже.

🔘2 большие морковки свежие

🔘2 яйца

🔘2 ст л рисовой муки

🔘Разрыхлителя, корицы, фит парад чуть-чуть, на глаз делала

🔘1 ч л йогурта греческого

Все в блендер

4 минуты в микроволновке.

2 огромных кекса вышло.

Разделила все на шайбы, смешала йогурт+ппсгущенка , промазала слои, верхушку и в холодильник на пару часов

#пп #худею #похудение

49

Лучший комментарий

frida-89

Frida

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо за рецепт! Тоже поделюсь своим.

Тесто: банан, яйцо, 2 чайные ложки какао (горького), фитпарад по вкусу. Все проблендерить и в микроволновку на 4 минуты. Разрезать на 2 части, слои промазать кремом.

Крем:

Творог обезжиренный+фитпарад по вкусу.

Сверху украсить ягодами.

P.s.: мукой в этом рецепте выступает какао

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Хороший рецепт 👍🏻

Я еще такой делала вместо какао протеин ( не было в наличии), но муку добавляла. И еще пробовала с место банана хурму (валялась уже пожухла, думаю что добру пропадать 😀), тоже вкусно

Отметок «Нравится»: 1
frida-89

Frida

Мама двоих (4 года, 10 лет)

о, надо с хурмой тоже попробовать

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

velga_888

Юля

Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Актуально! Обожаю морковную выпечку

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Для меня было открытием , что мне понравится

Отметок «Нравится»: 0
olga1985gr

Счастливая

Мама двоих (5 лет, 6 лет)

морковный торт пробовали?не пп,вот от него пп выпечка пошла

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

пробовала,но версия Лайт больше зашла. Я в историю не углублялась , готовлю то, что работает на мне просто )

Отметок «Нравится»: 0
lapa_mama

Алена

Вкуснятина, обожаю морковный торт

Тоже делала подобный

Не совсем поняла, в чем готовился кекс в микроволновке?

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Да, просто в микроволновке в стакане обычном , очень легко от кружки отваливается

Отметок «Нравится»: 0
kroshka-kust

Юлия

Мама троих детей

Как вовремя, тут дочь недавно спрашивала вкусный ли морковный торт, вот можно попробовать, а в чем в микроволновку кекс ставили? 🤔

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

В обычном стакане в котором чай делаю )

Ну , конечно, это не те торты с пекарен, за то безопасно для фигуры и зубов 😀

Отметок «Нравится»: 0
maria.starovoit

Мария

О, надо попробовать детям сделать

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Я пробовала сыну дать , без сахзама на перепелином , ему не зашло 😀 Творожные я такие мафины делала уплетал

Отметок «Нравится»: 0
svetlana.tom

Светлана Т.

Мама сына (7 лет)

Это мне надо, спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
svetlana.tom

Светлана Т.

Мама сына (7 лет)

А что такое ппсгущенка?

Отметок «Нравится»: 0
forthesoul

No🤍

Тоже интересно)

Отметок «Нравится»: 0
mommy2903

Ксю

Мама троих детей

Я вот такую беру)

Отметок «Нравится»: 0
tata1801

Татьяна

На мелкой терке?

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

В блендере просто перемолола. На поменьше части порезала кружочками перед этими, чтобы влезла

Отметок «Нравится»: 1
emika.

Ксения

Мама двоих (2 года, 4 года)

Приготовила сразу, не отходя от кассы, поставила в холодильник))

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

все имеет место быть👍🏻 тоже под себя меняю рецепты всегда . Как я вам кокосовая мука? Не пробовала еще

Отметок «Нравится»: 0
emika.

Ксения

Мама двоих (2 года, 4 года)

я люблю вкус кокоса,, мне отлично) но она мало куда добавляется, я зачем то купила 2 кг ее и не знаю сколько лет буду прльзовать🤣

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

думаю в пинтерест что-то найдется. Тоже люблю вкус кокоса 😍

Отметок «Нравится»: 0
anastasiagrebenkina81

Анастасия

Мама троих детей

Рисовая мука кстати не на столько уж и ппшная))) можно и обычную брать.

Гликемический индекс даже выше у нее

Отметок «Нравится»: 2
anastasiagrebenkina81

Анастасия

Мама троих детей

@clabna007 ну тут кому как, она и на вкус не очень. И дело не в калориях, возможно их и меньше в рисовой, но после нее сахар будет больше скакать например.

Поэтому когда делят ещё и муку на ппшную и не ппшную это не совсем правильно. Ровно так же как гоняться за всеми продуктами мира с надписью без сахара. Если сравнить в обычном шоколаде даже меньше калорий чем в шоколаде Без Сахара) поэтому если худеть то разумно)

Отметок «Нравится»: 6
mommy2903

Ксю

Мама троих детей

@clabna007 нет, калорийность у них практически одинаковая. У меня рисовая Гарнец, 350 ккал. В обычной макфе 340.

Плюсы рисовой безглютеновая, но это не всем надо

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Спасибо, я знаю ) но мне рисовая больше нравится

Отметок «Нравится»: 1
mariya2019

Мария

Мама сына (3 года)

Очень аппетитно выглядит, обожаю морковные торты, спасибо за рецепт)

Мне как раз актуально в микроволновке, я разбила духовку 😄

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Еще такой есть на банане , на хурме я делала тоже очень вкусно. Принцип в целом тот же 😀

Отметок «Нравится»: 1
mariya2019

Мария

Мама сына (3 года)

я как-то делала в микроволновке с какао, но у меня получилось такая ерунда, что я больше не экспериментировала😂

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

было было) Приходится иногда переделывать, работу над ошибками проводить , тк я вообще все на глаз делаю😀

Отметок «Нравится»: 0
os.yu.

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Здравствуйте. А в духовке если делать, сколько печь по времени?

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Я думаю минут 10-15, но не пробовала если честно

Отметок «Нравится»: 0
mama_llena

Елена

Мама дочки (10 лет)

Спасибо, а при какой температуре запекаете? Обычный режим разогрева?

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Да, вообще ничего не меняла

Отметок «Нравится»: 0
natinall

Наталья Ермолаева

А что такое фит парад и для чего он ?

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Стевия , сахарозаменитель , вместо сахара везде добавляю , специфично на вкус , но привыкаешь

Fitparad Сахарозаменитель ФитПарад №7 стик 60 шт

https://www.wildberries.ru/catalog/33478818/detail.aspx?size=71179399

Отметок «Нравится»: 1
sova1993

Ира

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Надо попробовать

Пока у меня все ПП изделия которые относятся к выпечке и десертам, летели в помойку 🫣 ещё ни разу ничего вкусно не получилось

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Да, приходится поискать путное что-то ( я весь пинтерест облазила

Отметок «Нравится»: 0
sova1993

Ира

Мама двоих (1 год, 6 лет)

в Пинтерест ещё рецепты некоторые корявые как оказалось

Я делала как то кексы, они у меня не получились

Сырые внутри и все тут

Уже дно горит, а внутри не пропекаются

Тк я в выпечке не разбираюсь, спросила тут в мам лайфе, что не так с рецептом

Оказалось что там пропорции вообще не правильные были 🫣 девочки сказали что они в принципе пропечься не могли с таким количеством муки и чего то там ещё было не так

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

да, приходится иногда под себя интуитивно смотреть. Я так с сырниками боролась, чтобы не масла жарить можно было 😀вся семья до сих пор стебет

Отметок «Нравится»: 0
frida-89

Frida

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо за рецепт! Тоже поделюсь своим.

Тесто: банан, яйцо, 2 чайные ложки какао (горького), фитпарад по вкусу. Все проблендерить и в микроволновку на 4 минуты. Разрезать на 2 части, слои промазать кремом.

Крем:

Творог обезжиренный+фитпарад по вкусу.

Сверху украсить ягодами.

P.s.: мукой в этом рецепте выступает какао

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Хороший рецепт 👍🏻

Я еще такой делала вместо какао протеин ( не было в наличии), но муку добавляла. И еще пробовала с место банана хурму (валялась уже пожухла, думаю что добру пропадать 😀), тоже вкусно

Отметок «Нравится»: 1
frida-89

Frida

Мама двоих (4 года, 10 лет)

о, надо с хурмой тоже попробовать

Отметок «Нравится»: 0
mili.nur1987

Маша

Мама сына (3 года)

А форма каким диаметром и что можно использовать вместо формы, я ни разу не пекла в микроволновке?

Отметок «Нравится»: 0
v.sirotova

Ника

Мама сына-младенца

Просто кружка обычная, в ней прям ставила ) в которой чай делаю

Отметок «Нравится»: 1
masapronina22

Маша Пронина

Обязательно попробую! Я на Энлигрии обычно просто блюда ем, не заменяю ПП, так как не вижу смысла в этом, Энлигрии аппетит блокирует, поэтому много не съедаю)

Отметок «Нравится»: 0