КатеринаБалахничёва

Записи

• Я стояла на старте Московского забега с внутренним знанием: сегодня я попробую сделать то, что раньше мне казалось почти невозможным - пробежать десятку быстрее…
  21.07.20252 комментария26 лайков6
• Если чувствуешь, что на грани — задай себе эти вопросы: -Когда я последний раз просто отдыхала, а не «переключалась»? - Почему я считаю, что обязана всё тащить …
  29.05.20251 комментарий12 лайка2
• Когда ты сильная, все привыкают. К тому, что ты справишься. Что дашь совет. Поддержишь. Придумаешь, вытащишь, организуешь. Что у тебя “всё хорошо”. Ну а что - т…
  28.05.20254 лайка4
• Как бегать в жару без вреда? 5 ошибок мамы на пробежке
  26.05.202520 комментариев205 лайков5
• Почему я плакала на выпускном в детском саду?
  24.05.20253 лайка3
• 14 дней без соцсетей: что изменилось в моей жизни?
  08.05.20252 комментария27 лайков7
• 10 дней без соцсетей: как я начала жить свою жизнь?
  23.04.20253 комментария310 лайков10
• 9 дней без соцсетей: как изменилась моя жизнь?
  22.04.20251 лайк1
• Любишь лето? Может, ты родилась в жару?
  21.04.20254 комментария4
• Как вернуть себе тело? Простая практика для мам
  20.04.20251 комментарий14 лайка4
• Как почувствовать праздник без идеального порядка?
  19.04.20257 лайков7
• Ты устала? 5 км пробежки – и ты снова здесь!
  18.04.202515 лайков15
• Как я дошла до 4 минут в планке? Личный опыт мамы
  16.04.20254 комментария46 лайков6
• Как отказаться от соцсетей и начать жить? Мой опыт
  16.04.20251 комментарий15 лайков5
• 14 дней без соцсетей. Я здесь только для того, чтобы делиться своими ощущениями от этого эксперимента. Сегодня разберу 5 причин, почему стоит это делать⤵ - Убег…
  16.04.20253 лайка3
• Как маме троих детей удается вести бизнес без соцсетей?
  15.04.20253 комментария32 лайка2
• День 1 без соцсетей. И я в шоке. Я решила попробовать провести 14 дней без ленты, сторис, скроллинга. Полное отключение от соцсетевого шума. И уже в первый день…
  14.04.20255 комментариев56 лайков6
• Дважды за неделю спустили колесо у машины, когда я одна с тремя детьми! Что делать?
  11.04.20252 лайка2
• Не получилось простоять в планке 4 минуты, только 3:30 - как изменить мышление и достичь цели?
  11.04.20255 комментариев53 лайка3
• Пробежала 7,5 км! Мой путь к здоровому и подтянутому телу: как бег меняет меня изнутри и снаружи
  10.04.20259 комментариев97 лайков7
• Утренняя пробежка с детьми: порвала куртку перед стартом 5 км забега! Как я пережила это и приняла неидеальность себя?
  09.04.20259 комментариев98 лайков8
• Планка каждый день: с 2,5 минут до большего! Мой опыт и советы по постепенному увеличению времени
  08.04.202512 комментариев124 лайка4
• Массаж за 4500: стоит ли того? Мои ощущения после 1,5-летнего перерыва!
  06.04.20256 комментариев6
• Погодка шепчет: идеи для прогулок с детьми в хорошую погоду
  06.04.20253 комментария32 лайка2
• Сын принес цветок из школы — как вам такой подарок?
  04.04.20251 комментарий17 лайков7
• Пробило колесо - уже третий раз! Как я сохраняю спокойствие и почему добро возвращается?
  04.04.20257 лайков7
• Ребенок не хочет делать уроки, только гуляет! Как завлечь школьника к учебе?
  04.04.202516 комментариев16
• Истерика 3-летнего малыша на площадке: как я помогла маме и почему нельзя проходить мимо?
  03.04.20257 комментариев712 лайков12
• Беременность: яркие эмоции, изменения в теле и первый прием к врачу! Как ощущения?
  12.12.20233 комментария3
• Забеременела после бесплодия! Делюсь историей и секретами: как удалось забеременеть без операций и врачей
  03.12.20232 комментария223 лайка23
• Стоит лишь посмотреть на фото, и в голове сразу представляется аромат.. Интересно, все в детстве искали сирень с пятью листочками, а найдя такой тут же загадыва…
  25.05.20194 комментария42 лайка2
• Продаю коляску Inglesina Vittoria. Цена 7400р. Использовали 7 мес. Состояние отличное.
  28.03.2019
• Итак, после успешного отучения дочки от укачивания прошло 2 недели. Что мы делали все это время. Давайте по порядку. Сначала я сидела с ней рядом, она лежала в …
  26.02.20192 комментария26 лайков6
• МАМОЧКА, МНЕ СКОРО ПЯТЬ... дочь: Мамочка, мне скоро 5 . Можно одной мне гулять? Лапу сама пришью мишке, Что оторвали мальчишки. мать: Доченька, не торопись. Жде…
  21.02.20192 комментария216 лайков16
• Хочу поделиться как приучить ребёнка к #самостоятельному_засыпанию #сз #засыпаюсамбезслез #нетукачиванию Сразу скажу, я никому ничего не навязываю, просто делюс…
  13.02.201910 комментариев107 лайков7