Почему я плакала на выпускном в детском саду?

Вчера я плакала.

На выпускном у дочки в детском саду.
Маленький зал, музыка, дети читают стихи, кто-то путается, кто-то волнуется.
А у меня на глазах слёзы - не от грусти, нет. От того, как быстро идёт время.

Вроде бы только-только она была крошкой в резиновых сапожках, с лопаткой в песочнице.
А сегодня - платье, серьёзный взгляд.
И в сентябре - школа.

И я вдруг остро почувствовала, как непросто даются перемены.
Мы привыкаем. Прикипаем.
К привычному утреннему маршруту в сад. К знакомым лицам. К тому, как всё устроено.
А потом - новое. Неизвестное. И страшно.

Ты не знаешь, как будет. Хватит ли сил. Справишься ли ты.
Не только как мама. А как женщина. Как человек.

Эти чувства подступают внезапно. Волной.
И выходит слезами.
Я не сопротивлялась. Потому что плакать - это тоже про силу.
Про настоящесть. Про контакт с собой.

Мы часто думаем, что нужно держаться, не раскисать, быть сильной.
Но правда в том, что в моменте, когда тебя пробивает - ты живая.
Ты здесь. Ты рядом. Не только телом, но и душой.

Именно с этим я работаю как эксперт:
с женщинами, которые оказались на пороге перемен
и не знают, как быть.
Которым страшно. Одиноко. Или просто тяжело в этом «новом».

Я знаю, как помочь прожить. Не подавить, не убежать, не закатать чувства под броню.
А прожить.
С нежностью к себе.
С честностью.
С возможностью двигаться дальше, чувствуя опору внутри.

Потому что время не остановить.
Но можно быть в нём.
Настоящей. Настроенной на себя.
И точно знающей: я справлюсь.
Я не одна.