
Анастасия
@mama_splusam
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Россия, Московская область, Москва
- записи
- 474
- подписчика
- 2973
- комментариев
- 4929
Помогаю малышам хорошо спать с 2016 г! 😴 Использую свое уникальное Колесо Баланса Сна. Консультант по детскому сну 💛
Записи
- Почему сон ребенка меняется после 4 месяцев? Как наладить ритм сна и жить с этим?19.01.20258 лайков
- Сегодня я проснулась от крика, детского душераздирающего детского крика, очень сильного детского крика соседей. Прислушавшись я поняла это соседи. У них 2е дето…21.08.20266 комментариев6 лайков
- ПМС или что-то другое? Как справиться с эмоциональными качелями12.08.20263 комментария6 лайков
- Ужас со свекровью: жуки в муке и яблочный пирог11.08.202637 комментариев1 лайк
- Уборка в доме свекрови: как не стать бесплатной домработницей?10.08.202646 комментариев2 лайка
- Как избежать джетлага с детьми: наш опыт за 1 день22.07.20262 комментария
- Путешествие с ребенком: как мы справились с джетлагом22.07.20264 лайка
- Путешествие с детьми: из Сапы в Ханой на слипбасе и неожиданный билет в Мос20.07.20264 комментария4 лайка
- Перелёт с ребёнком 0-3 лет: личный опыт и советы13.07.20261 лайк
- Путешествие в Сапу (Шапа) Вьетнам: отзыв и советы09.07.20261 комментарий4 лайка
- Путешествие в Сапу: из Ханоя на самолете и такси07.07.20263 лайка
- Массаж ушек для быстрого засыпания малыша до года29.06.20261 лайк
- Мистическое совпадение: у дочки шов, у меня полоска на подбородке28.06.20264 комментария1 лайк
- Как уложить малыша за 5-10 минут без укачиваний: техника для младенцев27.06.20261 лайк
- Как успокоить малыша при коликах и истериках: лайфхак с водой25.06.20267 лайков
- Почему малыш щипает маму при засыпании? Причины и советы20.06.20262 лайка
- С днём рождения, 3 годика! 🎉18.06.20262 комментария11 лайков
- Как сдвинуть ранний подъем у ребенка 1,4 года: опыт консультанта10.06.2026
- Как уложить ребенка за 15 минут без слез: опыт мамы26.05.2026
- Убрала лекарство от диареи — дочка заболела: мама в отчаянии13.05.20268 комментариев1 лайк
- Температура 40 у ребёнка: опыт мамы и красные точки на теле10.05.20261 лайк
- Мы с дочкой похожи? 😍26.04.20261 комментарий5 лайков
- Хожу в зал 4 месяца: результаты и питание24.04.20261 комментарий1 лайк
- Сколько дневных снов нужно ребенку до года: шпаргалка по месяцам10.04.20261 лайк
- Рецепт лапши удон с фаршем и овощами для детей: быстро и вкусно08.04.202611 лайков
- Отлучение от груди в 1.1 год: мягкий опыт и отзыв о консультанте01.04.2026
- 🌅 Ранние подъемы и свет! С приходом весны рассвет становится всё раньше. И даже если кажется, что в комнате “ещё темно” мозг ребёнка уже может считывать изменен…30.03.20263 комментария
- К нам в подвесной светильник повадились залетать птички, сидят на жердочке внутри. Сегодня даже яйцо нашла, но оно упало и разбилось. Вот и что с ними делать? 😅…30.03.20262 комментария3 лайка
- 2 рецепта жареного риса: тайский и балийский варианты28.03.20266 лайков
- Регресс сна в 4 месяца: что делать, если ребёнок плохо спит27.03.20264 лайка
- Ребёнок сопротивляется сну: перегул или недогул? Как понять26.03.2026
- Дочка впервые сказала «Мама, я тебя люблю» — как это мило!24.03.20265 лайков
- Позднее укладывание ребёнка: норма или проблема? Советы мам23.03.20268 комментариев
- Как укладывают спать детей в США: подход к детскому сну21.03.20264 комментария2 лайка
- Тайское блюдо Pad Kra Pao: быстрый рецепт с фаршем19.03.20262 комментария5 лайков
- Затерянные в космосе: фильм для всей семьи, который вы пропустили18.03.2026
- Регресс сна у детей: как отличить от нарушения и что делать16.03.20261 лайк
- Как сон ребёнка влияет на его будущее: важные факты от эксперта14.03.20264 лайка
- Социальный джетлаг у детей и взрослых: как сбитый режим сна влияет на здоро13.03.202619 комментариев1 лайк
- Что делать, когда ребёнок 1-2 лет бьёт маму: гайд по реакции10.03.2026
- Поздравление с праздником: будьте такими, какими хочется08.03.20266 лайков
- ЧНП и ранние подъемы у ребёнка: как настроить режим дня07.03.20262 комментария
- 8 важных осознаний в декрете: как не потерять себя в материнстве04.03.202614 лайков
- Что делать, если ребёнок в 2 года не уснул днём: советы мам28.02.20261 лайк
- Техника «поцелуй мамы»: как безопасно достать предмет из носа ребёнка23.02.20263 лайка
- Как быстро вылечить ребенка от простуды: личный опыт мамы23.02.20266 комментариев2 лайка
- Как высыпаться в декрете: научите ребенка связывать фазы сна22.02.20268 лайков
- Когда и как убрать соску у ребёнка: советы до года16.02.20261 лайк
- 5 ошибок в режиме сна ребёнка до 2 лет: как их избежать14.02.2026
- Почему материнство для одних легко, а для других — выживание?03.02.20263 лайка
- Что делать, если ребёнок в 2 года отказывается спать днём?01.02.20263 комментария4 лайка