Ирина

Записи

• Всем привет!🙌🏽 🌸Меня зовут Ирина 🌸мамочка сыночка Alexa☺ 👼 🌸Вес наш при рождении2⃣9⃣0⃣0⃣💪🏻 🌸 Рост4⃣9⃣см 🌸 появились мы на свет 0⃣3⃣1⃣0⃣2⃣0⃣1⃣4⃣ 🌸 живем в Коммун…
  08.07.2015
• Всем привет! Может кому интересно ) Продаю ланчбоксы и бутылочки )) за ценой в личку 😊
  22.06.20166 комментариев6
• Подписываем петицию,продление выплат " по уходу за ребёнком до3-х лет"))) https://www.change.org/p/государственная-дума-рф-принятие-законопроекта-о-продлении-вы…
  24.05.20163 лайка3
• Девочки! Подскажите плиз, что вашим деткам помогает при прорезывании зубов? Дантинорм капли не помогают , только спасают вибрукол(свечи) но, часто ведь нельзя ,…
  04.04.20165 комментариев5
• Девочки! ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ‼ 🆘Подскажите, может у кого есть хороший детский хирург, желательно район юзао !буду очень благодарна 🙏у сына гематома на левой руке, врач …
  09.02.20163 комментария3
• Мамочки! 🆘🆘🆘🆘❗ ⁉ Подскажите , может кто знает где есть Инфанрикс гекса в Москве ?????!!!Осталась 3-я акдс не хочется делать Российскую 😏
  12.01.20164 комментария44 лайка4
• Девочки, вопрос!) смотрю стали популярны корсеты эти , делающую как говорят "осиную талию", может кто покупал, реально помогают, напишите свои отзывы ?) чёт зам…
  22.12.20155 комментариев51 лайк1
• Девочки, вопрос интимного характера ☺ как предохраняетесь?! Встал вопрос о ОК, но страшновато😬
  13.12.201523 комментария23
• Help🖕‼ ‼ Девочки у меня тут такой вопрос, как часто просыпается ваш ребёнок по ночам , возраст 1,2мес??? Нужны советы❗ ❗ ❗ 🆘 Нам 1год 2 мес,начну с того, что сп…
  10.12.201512 комментариев121 лайк1
• Девочки!🆘🆘🆘🆘🆘 Венки стали видны после родов, поделитесь кто- чем пользуется?))))мажу лиотон уже несколько месяцев, толку не вижу, может только усталость снимает…
  05.08.201511 комментариев114 лайка4
• 💥 завтрак ✅творог обезжирен+мед 💥 перекус ✅яблоко 💥 обед ужин ✅салат из овощей+курин.грудка( забыла заменить на рыбу) P.s.Ну вот вообщем- то основной рацион, а …
  04.08.20153 комментария37 лайков7
• 💥 завтрак ✅каша4 злака на воде ✅кефир+клетчатка 💥перекус ✅1грейп 💥2 перекус ✅орешки +цукаты 150 гр 💥обед-ужин ✅салат из овощей +курин грудка( заправлен. 1 ч.л о…
  03.08.20156 комментариев610 лайков10
• Так проходят наши тренировки😀 А как вы занимаетесь, чем занимаете своих малышей?)))) Мама 💪🏻сын смотрит мультики P.s. Живот не втянут❗ #ikaнапп,#ппнагв#пп
  02.08.20154 лайка4
• 💥"разгрузочный день" Хотела устроить второй разгрузочный день, но не совсем получился😁 Итак 💥перекус 1 ✅смесь из сухофруктов и орешков 150 гр 💥перекус 2 ✅хлебцы…
  02.08.20155 комментариев59 лайков9
• 💥разгрузочный день С вечера залила 1 ст гречки 2ст кипятка и оставила на ночь разделила на 3 порции на целый день. ✅завтрак кефир+клетчатка ✅поздний ужин кефир+…
  01.08.20152 комментария26 лайков6
• После беременности и родов очень тянет на вкусные штучки, которые переходят сразу в "пятую точку", раньше была к этому равнодушна, сейчас же.... Девочки у вас т…
  31.07.20155 комментариев54 лайка4
• День 10. 💥завтрак ✅овсянка на воде 💥перекус1 ✅грейпфрут 1 шт 💥 перекус 2 ✅мюсли без сахара 2 шт пот35 гр ✅хлебцы ржаные 40гр ✅печеньки 😊50 гр,с цукатами😁 💥обед-…
  31.07.20157 комментариев75 лайков5
• День9. 💥 завтрак ✅овсяноблин+ягодное пюре ✅дыня ✅кефир1%+2ст л клетчатки 💥 перекус ✅дыня 💥 обед-ужин ✅перец фаршированный(курин. Фарш, кабачок,баклажан) в мульт…
  30.07.201512 комментариев125 лайков5
• День 8. 💥завтрак 💥 каша на воде 4 злака+сыр 💥 кефир1%,2ст л клетчатки 💥 перекус 💥 арбуз 💥 обед 💥 овощи на гриле+2яйца P.s.будет ужин, но поздний классика-кефир+…
  29.07.201511 комментариев117 лайков7
• Проснулся в кроватке, стал плакать , взяла на ручки так и уснули, мне кажется эта поза как когда- то в животе у мамы) Сидела минут20 жалко было нарушать наш"дра…
  28.07.20151 комментарий16 лайков6
• 💥 обед 💥 овощи на гриле+1/2помидорка #ikaнапп,#ппнагв,#пп
  28.07.20157 комментариев79 лайков9
• 💥перекус 💥 арбузик #ikaнапп,#ппнагв
  28.07.20151 комментарий16 лайков6
• День8. 💥 завтрак 💥 овсяноблин с сыром и помидором 💥 арбуз 😋 #ikaнапп,#ппнагв,#худеемвместе,#пп
  28.07.20155 комментариев57 лайков7
• 💥обедо-ужин 💥баклажаны запеченные с овощами под сыром 💥 помидорка P.s.был 2-перекус на прогулке: хлебцы, кефир биобаланс.ужин поздний будет кефир с клетчаткой, …
  27.07.20158 лайков8
• Продам кенгуру-слинг!) новый, подарили,единственное без коробки) еще фото в коммент 1000р
  27.07.20154 комментария4
• 💥перекус 💥 арбуз😋 #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп
  27.07.20156 комментариев65 лайков5
• День 7. Доброе утро☀ 💥завтрак 💥 каша на воде 4злака+ягодное пюре 💥 кеФир1%+2ст л клетчатки P.s.опять мы плохо спали, даже не знаю то ли зубы, то ли реакция на п…
  27.07.201510 комментариев107 лайков7
• 💥ужин 💥что и в обед+1/2болгарского перца #ikaнапп,#ппнагв,#худеемвместе,#пп
  26.07.20155 комментариев54 лайка4
• 💥обед 💥 рыбка на пару 💥 овощи тушеные в мультиварке(кабачок,баклажан,лук,капуста зелень,чеснок) 💥 1/2помидорки #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп
  26.07.20152 комментария26 лайков6
• 💥перекус 💥 1/2грейпфрута #ikaнапп,#ппнагв,#худеемвместе,#пп
  26.07.20152 комментария28 лайков8
• Ночью спим так) сторожит, чтоб мама никуда не ушла☺ 😁а как спят ваши детки? Кто за совместный сон а кто нет? Интересно ваше мнение) Если честно, я против совмес…
  26.07.201512 комментариев123 лайка3
• День 6. Всем доброе утро☀ 💥 завтрак 💥 овсяноблин+обезжир творог 💥 чай без сахара P.s. Сушки дали о себе знать +1кг, все, больше не допускаю срывов🙏будем держать…
  26.07.201511 комментариев115 лайков5
• 💥 ужин 💥 баклажан и перец на гриле 💥 1/2свежего помидорчика Всем спокойного вечера и ночки) P.s. Ночью главное закрыть рот, чтоб не залетела ненужная еда👆👆👆сама…
  25.07.20153 лайка3
• 💥обед 💥картофельная запеканка( не совсем пп)😁 💥 1/2 помидорки P.s. Был 2-й перекус на прогулке, чет "расслабилась" съела бубликов у сына☺ коврик вечером ждет 💪🏻…
  25.07.20154 лайка4
• 💥 перекус 💥 сырники +чай без сахара 👆 P.s приходили гости, пришлось поддержать ☺ слопала сырники , не успев даже сфоткать 😁
  25.07.201510 комментариев101 лайк1
• Всем доброе утро☀ а у меня завтрак как обычно💪🏻 День 5. 💥 каша на воде 4злака+обезжир творог и немного яблочного пюре 💥 сегодня черный чай, потихоньку заменяю к…
  25.07.201511 лайков11
• 💥ужин 💥 кефир 1%+2ст л клетчатки 💥 хлебцы P.s. Очень поздний ужин, долго укладывала ребеночка спать😔скудный, потому что днем натрескалась гематогена ☺ всем спок…
  24.07.20159 лайков9
• 💥обед 💥 куриные котлеты с кабачком и луком 💥салат P.s.на прогулке был второй перекус: хлебцы ржаные+1%кефир, гематоген ( захотелось сладкого)😁 #ikaнапп,#худеемв…
  24.07.20157 комментариев75 лайков5
• 💥перекус 💥 1/2 грейпфрута P.s.девочки, сегодня кто- нить выходил на улицу гулять ? Что там происходит?))как одевать малыша?) #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп
  24.07.20155 комментариев51 лайк1
• День 4. 💥завтрак 💥 каша на воде 4злака+ сыр 💥 чашка кофе без сахара👆 Все отличного настроения, а мы продолжаем худеть, кто со мной?💪🏻!!!🙏☺ Не забываем по утрам …
  24.07.20152 комментария25 лайков5
• Это в продолжение к моему предыдущему посту... Ребенок вымотался ....😁
  23.07.20158 комментариев813 лайков13
• 💥 обедо-ужин 💥 куриные котлеты+ салат из капусты с огурцом P.S.сфоткать не успела , была очень голодна и кормила еще одновременно сына😁🙉 После того как с ребенк…
  23.07.2015
• 💥 перекус 💥 яблоко #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп
  23.07.20153 лайка3
• День 3. 💥 завтрак 💥 овсяно-блин с сыром +ягодное пюре 💥 чашка кофе без сахара 👆 #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп P.S.раньше я не пила кофе вообще, после родов…
  23.07.20156 лайков6
• 💥ужин 💥 творог обезжир. 💥 1 абрикос #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп
  22.07.20157 лайков7
• 💥 обед 💥 салат из свежей капусты с огурцом и перепил. Яйцами 💥 рыбка на пару P.s. Поздний обед получился. С ребенком только так) #ikaнапп,#худеемвместе,#гвнапп,…
  22.07.201514 лайков14
• 💥перекус 💥черешня+1абрикоска #ikaнапп,#ппнагв,#худеемвместе,#пп
  22.07.20153 лайка3
• Доброе утро! День 2💪🏻и у меня завтрак: 💥овсяно-кекс в микр+ягодно-грушевое пюре 💥чашка кофе без сахара👆 #ikaнапп, #худеемвместе,#ппнагв,#пп
  22.07.20157 комментариев77 лайков7
• #ikaнапп,#худеемвместе,#ппнагв,#пп 💥ужин 💥кефир 1% 💥2ст л клетчатки P.s. Совсем поздний ужин, скудный) не успела приготовить нормальную еду, малыш сегодня капри…
  21.07.20155 комментариев52 лайка2
• 💥обед 💥куриная грудка на пару+кабачки на гриле #пп,#ikaнаПП,#ппнагв,#худеемвместе
  21.07.201514 лайков14
• 💥перекус черешня ☺
  21.07.20151 комментарий16 лайков6