День 7. Доброе утро☀ 💥завтрак 💥 каша на воде 4злака+ягодное пюре 💥 кеФир1%+2ст л клетчатки P.s.опять…

В где покупали клетчатку может показать коробку?

@mo, в "алми". Обычно продается и в аптеке, но обошла аптеки своего р-на нигде не было, еще видела раньше в "Виктории", вот еще много ее здесь магазинклетчатки.рф там много интересных штук, заказала, но что- то долго идет все😁

Мы тоже плохо спали,это погода...

Поделитесь как успехи похудения

@redastra, -3кг за 7 дн.)

@irinka8989, молодчина!!!👍

@redastra, спасибо☺️еще работать и работать 😁💪🏻

@irinka8989, а у вас проблема со стулом или вы просто питаетесь так правильно ?😊😊😊

@mo стараюсь питаться правильно☺️чтобы похудеть )

@irinka8989, спасибо за совет тоже куплю ))