Анастасия
@anastasiya_psy·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Россия, Краснодар
73
записи
63
подписчика
325
комментариев
Анастасия , психолог , член ассоциации когнитивно- поведенческой терапии
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @anastasiya_psy
- Психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, консультант по детско -родительским отношениям. Меня зовут Анастасия, я дипломированный ...
- Всем привет ! Посоветуйте , плиз, комнату , вроде лофт, для др, или что-то вроде кастл Кидс, центр или Ставропольская , буду очень признательна отзыва...
- Кто на какие елки ходил ? Есть ли вообще , по афише смотрю на февраль 21 ( или они подпольные ?)
- Девочки , подскажите , пожалуйста, карнавальные костюмы есть в Краснодаре ? Нашла только один , занят костюм ковбоя ) посоветуйте плиз!!!
- Всем привет ! С радостью возьму 3-х человек на бесплатную оценочную сессию , она длится 70-80 минут Терапия занимает 10-15 сессий, для записавшихся ...
- Сегодня у меня день рождения и уже не 25 😅 вот небольшой опрос для вас день рождения -веселый или грустный праздник начну с себя - пока ещё веселый...
- Почему я выбрала КПТ? Начнем с того, что же это такое) КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)-метод психотерапии, направленный на изменение дисфунк...
- Свобода от тревоги Эволюционно так сложилось, что при тревоги есть три варианта развития событий: «Бей, беги, замри»😒 ♂️ ⠀ Спойлер- от трево...
- Про тревогу. Мы живём в эпоху тревожности. Тревога встречается в два раза чаще депрессии. Повышенная тревожности влияет на жизнь. Она мешает полноце...
- Одной из причин ипохондрических мыслей является повышенный уровень тревоги, а так же гиперконтроль, как стремление контролировать себя, свое здоровье ...
- Чем я могу помочь? - Если Вы устали от негативных мыслей, если постоянно ждете что-то плохое, и хотите управлять своими мыслями, чтобы почувствоват...
- Девочки , замечательная книга для помощи ребёнку при адаптации , можно просто прочитать текст , и обсуждать с малышом ✨ Ps не все картинки загрузились...
- Наши планы на сегодня )
- Активное слушание Используя активное слушание, мы принимаем чувства детей, тем самым помогаем детям чувствовать себя хорошо! ✨Что же значит- актив...
- Девочки , кто с центрального района и с чмр, дубинка , какая Школа считается и является хорошей ))) и самое главное как выбрать первого учителя, что в...
- Братья и сестры Как же снизить накал страстей ⚡️между сиблингами (братья, сестры) Сразу к практике! Записывайте в течении дня (на протяжении недели...
- Как исцелить внутреннего ребенка? Практика для души
- Для чего нужно работать со своим внутренним ребёнком?✨ ⠀ События и переживания из детства сильно влияют на жизнь, во многом определяя решения, предпо...
- Девочки , а если пограничные значения железа и гемоглобина , то назначают ли Капельницы ? Я хочу , но сой врач говорит, что норма , хотя я чувствую чт...
- Индивидуальный цветовой тест для ребёнка ) Спросите у ребёнка с каким цветом ассоциируется у него базовые эмоции , как узнаёте , можно использовать ...
- Сегодня занималась со своими детками арт- терапией , и про себя не забыла))) Создавали ресурсный рисунок и хотела ещё поработать над страхом , но та...
- Девочки , подскажите , где заказать качественные фотокниги много инф , разбегаются глаза )
- Почему же ребёнок плохо адаптируется к детскому саду ? Рассмотрим наиболее вероятные причины: 1. Ребёнку просто ещё рано. Речь идёт не о календа...
- Это страшное слово - стресс! Кажется он может напасть и поглотить тебя в любую минуту ) Я поделюсь с вами информацией , которая будет полезна и она ...
- Кто такая ламба и почему её любят дети?
- Как принц справился с грязными штанишками?
- Девочки , Сегодня информация в картинках) смотрите фото ✨
- Девочки , выложила видео в профиле ИГ, здесь не получилось
- Последняя из прочитанных книг , рекомендую для развития эмоционального интеллекта , завтра в своём профиле выложу обзор Книги)
- Как психолог Анастасия Попова поможет вам стать счастливее?
- А может ребёнок не «Садовский»? В первое время при адаптации часто посещает родителей эта мысль и другие: будет ли он плакать? А если это слишком б...
- Девочки завтра в профиле выложу чек - лист по адаптации деток в сад ! https://instagram.com/psycholog_krd_?igshid=1e9hqbuqyc2lv Подписывайтесь, буду ...
- Братья и сёстры Как много за этим скрыто, много шума-гама, много разных эмоций, слезы, смех, плач…. Когда у меня родился второй сынок, я думала, чт...
- Как же формируется характер у ребенка? Часто можно услышать: Мой ребенок - такой-то, такой-то, например: почему он такой агрессивный/злой/плакса/жадн...
- Сказка для тех , кто не любит чистит зубки . Жили-были два микроба - Кариус и Бактериус. Они вселялись в зубы девочек и мальчиков, устраивались там ...
- Про тревогу😖 ⠀ Эволюционно так сложилось, что при тревоги есть три варианта развития событий «Бей, беги, замри». ⠀ Спойлер- от тревоги полностью изб...
- В 1939 году Уэнделл Джонсон из университета Айовы (США) и его аспирантка Мэри Тюдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из Дэвенп...
- Как я обещала пост про ресурсы для уставших мам Конечно же все индивидуально, для како-то эта практика не подойдёт , а кому-то понравиться и будет и...
- Девочки , напишите , кому интересны техники для восстановления ресурсов для мам ? Выложу следующим постом ✨✨✨
- Привязанность - это отношение ребенка к родителю. ⠀ Привязанность — это базовая человеческая потребность ощущать себя взаимосвязанным с другими, спос...
- Одним из видов арт-терапии для детей является пальчиковое рисование . Сделайте пальчиковые краски или купите их в детском магазине. Вы можете исполь...
- Сегодня кратко и по делу: ⠀ Как мы препятствием развитию своих детей: ⠀ 1) Слишком требовательны ⠀ ТРЕБУЕМ СЛИШКОМ МНОГО ОТ ДЕТЕЙ ⠀ -ожидаем великих д...
- Всем уже известно , что физическое наказание ребёнка недопустимо 🟥 Что можно применить: -наказание естественными последствиями Так, в случае причи...
- Арт практика для тебя и ребёнка Тебе понадобятся краски и много листов бумаги. ⠀ Эту практику ты можешь делать с ребенком. Пусть он повторяет за тоб...
- Сейчас на просторах интернета часто встретишь информацию про контейнирование. Популярность термина «контейнирование» объясняется тем, что он помогает ...
- Часто ли тебе не хватает помощи от мужа? Сегодня я предложу одну интересную практику. Когда мы хотим помочь какому-то человеку изменитьс...
- Девочки , подскажите , детского натуропата- можно онлайн . Спасибо
- Посоветуйте , пожалуйста, хорошую детскую стоматологию и врача , с адекватными ценами , хочу , чтобы зубик посеребрили или что сейчас делают , надет т...
- Девочки, в рд колят витамин к?
- Хочу порекомендовать остеопата Харченко , были на сеансе с 2 мя детками и я сама была , 2 часа и мы как новенькие 😊
- Девочки , поделитесь опытом , что из народных средств помогает деткам при насморке , нам 3,8 года . Врач назначила лечение - лечимся ... вот хочу ещё ...