Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
 Анастасия
Анастасия
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Для чего нужно работать со своим внутренним ребёнком?✨ ⠀ События и переживания из детства сильно влияют на жизнь, во…

Для чего нужно работать со своим внутренним ребёнком?✨

События и переживания из детства сильно влияют на жизнь, во многом определяя решения, предпочтения и желания. Поэтому нужно установить контакт с внутренним ребенком и дать ему то, чего не хватало много лет назад.👧🏼

Но большинство взрослых совершенно не знают об этом. И это отсутствие сознательной связи с нашим внутренним ребенком – именно то, из-за чего возникает так много проблем в межличностных отношениях, а также эмоциональных трудностей.⚡️

✨Внутренний Ребенок — часть психики человека. Телесный контакт, родительские установки, эмоциональные и физические травмы, чувства и эмоции — весь опыт, полученный в период внутриутробного развития и детские годы, архивируется и хранится этой частью личности.

🌿Родители, воспитывая детей, руководствуются теми знаниями и опытом, который у них есть в данный момент. Их нельзя изменить, так же как нельзя вернуться в детство и изменить ход событий.! Но можно сделать лучше свое настоящее и привести себя и близких в гармоничное, счастливое будущее. Способность слышать голос этой части личности позволяет понимать, принимать, проявлять чувства и заботу по отношению к себе, своим детям и близким.

✨а теперь практика на осознани целостности себя и твоего внуттеннего ребенка, что он не отделен от тебя.

Раздели листок на 2 колонки.

🖊 И в одну колонку выпиши качества, которые обычно считаются детскими, инфантильными. Например, плаксивость, пугливость, обидчивость.

🖊Во вторую колонку выпиши качества, которые обычно приписывают зрелым, взрослым людям. Например, смелость, мужество, ответственность.

А теперь придумай, вспомни или представь ситуации, когда ребёнок может проявлять качества из «взрослой» колонки, а взрослый – из «детской». И это будет совершенно нормально.

✨Ты можешь периодически возвращаться к этому упражнению, когда почувствуешь себя обессиленной, потому что оно создаёт внутри большой поток энергии.

Упражнение с сайта Прородительство

Почему ребенок часто высовывает язык?

Я с этого роддома наверное седая выпишусь 😞😞 Теперь значит зашла посмотреть на желтушку педиатр, сказала только только проявляется, утром будет видно что к чему. И когда она ее осматривала, у нее язык был высунут Она спросила всегда ли так высунут язык? Ну она не всегда так делает, но очень часто сказала что завтра возьмут генетический анализ 😞🥺 Начала листать фотки и видео, она везде так высовывает язык 😭 все фото в разное время сделаны Как теперь уснуть?🥺 у вас детки так высовывали язык? Она даже на узи так делала

Брать ли фамилию мужа. Часто задают мне клиенты этот вопрос. Да,необходимо брать! Потому что,вместе с ней женщина…

Брать ли фамилию мужа. Часто задают мне клиенты этот вопрос. Да,необходимо брать! Потому что,вместе с ней женщина приобретает новые качество и становится более гармоничной личностью,плюс получает защиту от внешних обстоятельств ,мужчина приобретает поддержку рода.

Девочки кто то делал упражнения на внутреннюю часть ног(бедра именно)?подскажите эффективные упражнения...которые…

Девочки кто то делал упражнения на внутреннюю часть ног(бедра именно)?подскажите эффективные упражнения...которые реально помогают...может кто на себе испытал?)))

ПОДПИШИТЕ ПОД ПОСТОМ, КАКУЮ ФИГУРУ ВЫ ВЫБРАЛИ ДЛЯ КРУЖКИ! 🤔 И я расскажу вам ЧТО вы за личность !

ПОДПИШИТЕ ПОД ПОСТОМ, КАКУЮ ФИГУРУ ВЫ ВЫБРАЛИ ДЛЯ КРУЖКИ! 🤔 И я расскажу вам ЧТО вы за личность ! Полная расшифровка данного теста будет сегодня вечером в прямом эфире . Жду вас, мои дорогие в Инстаграм на моей одноименной станице psiholog_kseniya . Чтобы не забыть…. . . Предложенная методика является 1/4 частью моего любимого обширного исследования личности, которая раскрывает качества человека, свойства характера, тип темперамента, сильные стороны, слабые стороны(из которых можно сделать сильные), дает информацию о хронологических стрессах в течении жизни, на пример тест покажет в каком возрасте у вас произошла психологическая травма или событие, повлиявшее на вашу личность. . . . #психолог #психологическийтест

Как правильно питаться кормящей маме и справляться с коликами?

❤ 😘Девочки, вчера была на бесплатной лекции для беременных в ЖК «Питание кормящей, колики» Была уже во второй раз...накопились вопросы к неонатологу (Сикорская Елена Валентиновна). ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ‼ Сначала первые дни свое питание лучше ограничить и вводить продукты группы риска постепенно смотря на реакцию ребенка(один продукт в 2-3 дня). ‼ Продукты которые в зоне риска есть редко и тоже смотреть на реакцию. Есть их не каждый день. ‼ Питание должно быть разнообразным. И полезным! Без пищевого мусора!!!!Ежедневно! Вращательно, а не два продукта постоянно (Один продукт каждый день не есть!!!!!! ) И каждый продукт понемногу! ‼ Если не есть одно и то же и есть по немногу то риск аллергии и коликов снижается до минимума!!!!!!! ✨самодельные печенья, пельмени и т.д без добавок и красителей приветствуются ✨Естественно все индивидуально смотрят по ребенку и себе. Что пучит вас, то пучит ребенка!!!!! Срыгивания, запор, слизь тоже могут стать сигналом аллергии. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❤ Продукты зоны риска: ✨Газообразования:шипучие напитки, сладкое, соки, бобовое, виноград, сок,банан. ✨Аллергенные: молоко, рыба красная, морепродукты (кроме морской капусты), икра, птица и яйцо, пшеница, соя, арахис, орехи, ✨красное, оранжевое, желтое, синее ✨какао ,кофе,шоколад,мед,халва ✨острое,пряное,копченое,консервированное, острое, жаренное ✨цитрус ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ 🍏примерное Меню кормящей: 🍼Молочные продукты можно если понимаем что у ребенка нет плохой реакции: ✨Молоко можно (есть риск у кого есть любые аллергии) 200 гр в сутки понемногу; ✨масло; ✨сыры без красителей твердый, адыгейский ✨творог раз в неделю(первые дни (неделю) обезжиренный и потом повышать) ✨кисломолочка без сахара белого цвета с бифидобактериями, йогурт с коротким сроком и не важно жирность 300 гр(лучше разбить) ✨сметану капельку, мало в качестве добавки 🥤Напитки: ✨чай черный и зеленый без добавок(бодрит ребенка поэтому не много) ✨1,5-2 л жидкости ✨нельзя: изюм и курагу,;яблоки зеленые можно, позже светлую грушу, инжир и чернослив (слабят), крыжовник, белая смородина,клюква Бледного цвета компот, шиповник не често 🥖Хлебное: ✨хлеб любой(не пшеница) лучше отруби, цельнозерновой. Желательно без добавок красителей. ✨печенье нельзя юбилейное, овсяное Лучше сушки, мария, галеты без ароматизаторов, хлебцы без добавок ✨крупы все кроме манки. овсяные хлопья можно (нельщя мультизлаковые), пшено. ✨макароны не каждый день твердых 🐂Мясо: ✨отварное,запечённое, паровое говядину, индейку, постная свинина,без жира! ✨бульен варить не на костях, ✨язык можно самодельный!!!(печень,желудки,печень лучше не надо) 🐟Рыба: ✨нельзя красную ✨белую раз в неделю 🥒Овощи: ✨не сырые ✨кабачек, брокколи, цветная, репа, светлая тыква, свекла(раз в неделю) ✨картофель можно не часто ✨морковь не надо ✨с месяца можно огурец без кожуры ✨томаты не надо ✨грибы нельзя 🍏Фрукты: ✨яблоко зеленое, позже грушу(можно сырое без кожуры) ✨банан ✨до месяца нельзя цитрус(по немногу) ✨хурму нельзя ✨малину, землянику, облепиху нельзя(лучше начать с компота) 🍯Масло растительное можно ❤ пельмени самодельные можно 🍫сладкое: ✨пастила вологодская ✨натур мармелад яблоко нейтрального цвета (не красный, не синий и не цитрус) ✨качественный горький шоколад ✨сгущен. молоко нельзя!!!! ✨мороженое белое без красителя(можно если ребенок не реагирует на молоко) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Колики. Действия по порядку: ✨Перед кормлением легкий массаж, выкладывать на животик ✨Кормить 20-25 мин и после подержать вертикально(должна быть отрыжка воздухом) ✨Положить теплую тряпочку или заварить ромашку и пропитанную тряпочку приложить ✨водичкой теплой поливать на пузо по часовой стрелке низко. ✨Газоотводную трубку смазать маслом вазелиновым стерильным.и ввести на 2 см. ✨если долго нет стула то ввести воду ребенку и зажать попу, придать ноги к животу, поприжимать живот слева. ❗ если орет и плотный живот, то массаж по часовой стрелке с усилием, положили на живот,тепло на живот, Можно теплым душем по кругу,пополивать воду на животик в раковине, эспумищан, в самом крайнем случае клизма или газоотводная трубка, отвлечь музыкой что б расслабился, смена рук(отдать папе) ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Срыгивания: Должны быть чистые, должен быть стул, набор веса. Если стал срыгивать сильнее то обратиться к врач ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🙏🏾спасибоо за лайк❤ 🙏🏾 Остальные посты на эту тему в закладках «лекции для беременных» #лекциидлябеременных #перваябеременность #кормление #колики #питаниеприкормлении #хочумалыша