Не содержательно, но не могу не поделиться. Сегодня я купила брюки и джинсы. 42 размера.
Год назад был 52.
Заказала себе мини-юбок. Последний раз я носила их на каком-то там курсе института.
Девочки, не все поймут, знаю, но какой же это кайф.
Я понимаю🥲 мне сейчас многое из того, что я привыкла носить, просто не сидит из-за лишнего веса😢😢😢 с 52 на 42 это конечно что то сказочное. Вы молодец!
О да, это очень приятно, когда полгода назад купленные джинсы на тебе не держатся
@ellina_denikina а вы закончили уже уколы? Если закончили, то как давно и вес не возвращается?
снижаю дозировку и колюсь все реже . Вес не возвращается , потому что я приучила себя иначе питаться .
Да. Питание поменялось конечно. А могу Вас попросить расписать, как вы питаетесь? Я только 3й месяц на уколах. Но так боюсь, что когда закончу их, все вернётся
Сжечь ведьму!!!
От души поздравляю!
Очень жду этого момента - влезть в добеременную одежду 🥲
Вы большая умничка!❤️
Тоже хочу с 52го похудеть, но силы воли не хватает взять себя в руки. Мне даже 46й пойдет 😂
@ellina_denikina, новый цвет волос вам тоже очень идет.
Поделитесь контактом эндокринолога
спасибо:) Это мой родной цвет. Отращивала для эйртач, а потом решила походить со своим какое-то время. Эндокринолог - Марина Свиридонова, раньше принимала в «Огнях Олимпа», сейчас - в какой-то их дочерней клинике, как я понимаю.
Какую нужно силу воли что бы за год на 10 размеров , это вообще . Я не могу никак 4 кг скинуть
@ellina_denikina, а какие анализы сдавали, как выяснили, что нужна помощь эндокринолога?
Вы большая молодец 🔥
@lorein91, да, на весы ставлю тарелку. И на неё все, что хочу съесть ) Туда может входить и сладкое и чипсы. Все , что хочу. Важно , чтобы было не больше 200 грамм. И разница в приеме пищи примерно часа 4-5. Без перекусов. Но кофе я пью безмерно в любое время. Во сколько прием пищи не важно.
Супер результат.поздравляю.я читаю сначала вашего решения заняться весом.скажите,а спортом вы ходите заниматься?я в ноябре отмечу год как занимаюсь проблемой веса у эндокринолога с использованием седжаро,у меня 86 и сейчас 59.я вернула 46 размер только.а про 42 я даже не знаю мечтать ли)но у меня физ нагрузка только дети прогулки кружки🤔а у вас как?)
поздравляю Вас искренне 🌹но хотела добавить как всё индивидуально, мой рост 166, вес 61-62, но 46 размер уже как- то впритык что ли, или я привыкла к оверсайз. в общем, 44 не могу носить(
Мне кажется, что я выросла из этого. И с тремя детьми это будет странно выглядеть🤣
@mamavgipercube174 от пропорций сильно зависит. У меня рост 165, в весе 60 кг, у меня тоже 42-44.
@ellina_denikina подскажите, было ли у вас, что вес встал? я начинала худеть на седжаро в конце февраля, практически с такого же веса 88.8, рост 165. Была 52 размера. Похудела на 18 кг за пол года. Сейчас 70.8, размер 48. Мне бы до 60 ещё похудеть, а лучше до 55)) Но уже 2 месяца вес стоит, 1,5 кг туда сюда гуляют. Мой эндокринолог не советует повышать дозировку, сейчас я на 5. Решили, что ждем ещё 2 недели и повышаем, если не будет прогресса.
@ludmila1201 я после 3 ребенка 20 кг скинула была 68 ,мне нормально было нравилась себе .После старших тоже худела тогда 58 весила
ну посмотрим, как пойдёт. Остановиться можно в любой момент)) 65 тоже огонь)
Поздравляю искренне!!Когда я похудела с 54 размера до 46 ,это был такой кайф,сразу хочется покупать красивые наряды,а не то,что налезло и лёгкость непередаваемая! Была в большом весе лет 7 , будто не в своем теле !
стимулом была беременность, диета строгая по гсд и токсикоз, похудела,после родов продолжила ,просто ограничивала порции ,не как раньше , меньше кофе , сладостей, булок и ночных зажоров,было сложно, особенно в стрессах,из спорта только много ходьбы и всё, сейчас 48 размер ,держу пока.Строго не ограничиваю....А вообще так до 25 лет была 44-46 размера,потом стала набирать и гормональный ещё был сбой . Получается 7 лет был размер 52-54 ,не худела ..
А можно вопрос. Вы вроде писали что колете уколы. Долго уже? Муж колет тирзетту, но я переживаю что он ест одни бублики и мороженное. вот реально. Вы вместе с уколами както меняли питание или нет?
@may2705, 12,5 . Вот как раз на днях пойду. Но у меня проблема же не в самом весе, а в углеводном обмене вообще. Она мне говорила, что если будут дальше проблемы с циклом и вес будет скакать, возможно , это будет моей пожизненной терапией.
каждый месяц. Дошла до 15, на ней была несколько месяцев. Потом снизили
класс, я до 37 наверно тоже такая была. Сейчас до ночи сижу за обработкой и лопаю всякое👌 раньше ничего не задерживалось, теперь приходится менять привычки😅
@ellina_denikina, спасибо большое) у меня очень большой исходник, поэтому надо по хорошему еще два раза по столько же)
Какая вы молодец 😍🔥
А я никак не могу обуздать аппетит... сбросила 8, и набрала обратно 😭
Очень похоже на компульсивные переедания...никогда в жизни проблем с весом не было, пока третью не родила 😭
Расскажите, пожалуйста, про качество кожи сейчас, всё подтянулось?
Боюсь худеть 😁
Ой, я тоже этого боялась. Но проблем нет. Но у меня относительно неплохая генетика. У меня после родов двух ни одной растяжки. Возможно, дело в этом. Конечно, кожа не как у девочки в 18 лет, есть места, где хочется больше упругости, но я работаю над этим. Но свисающей кожи точно нет нигде)
а были прям проблемные зоны? Типа живот большой? Или попа?
У меня растяжек тоже не бывает, но я вообще не представляю, куда кожа на животе денется 🙈 и меня это реально останавливает, так как на операцию, например, ни настроя, ни денег нет 😆 но и отражение сейчас конечно не нравится 🥲
Кайф, купила куртку 48 размера, год назад была 54-56
Всю одежду больших размеров повыкидывала без права на возврат
У меня тоже был 52-54 местами размер,сейчас 46-48 и я этому очень рада. До 42 конечно не дотяну,но хотя бы 44 хотелось бы. А в анамнезе почти -17 кг
А я не могу принять то, что придется отказаться от вкусной еды. Еда меня радует. Она такая, разнообразная и дарящая радость)) Люблю готовить. Это творчество. Еще и готовлю на заказ. Вообще не понимаю, как охладеть к вкусной еде....
@daria.fi мне и творог вкусно, бургеры очень редко. Просто пища калорийная и порции большие. Супы - солянки, рассолтники, борщи. Второе. Пеку пироги, плюшки, печенье. Все вкусное.
@daria.fi, 100%. Хотя могу себе позволить бургер вполне. Просто уже не хочу, как правило. А ещё можно есть все вообще, просто мало.
Не обязательно отказываться. Я похудела, но при этом ела все, даже алкоголь пила. Уменьшайте порции. К примеру, хотите жареной картошки. Съешьте её не 250 гр, а 100. Также, например, и со сладким. Конечно, стала следить за питанием тщательнее, стала предпочтение отдавать более полезной еде, но вкусности, полностью не исключала.
Поздравляю!
У меня -24 кг на Седжаро
Но мне его колоть практически пожизненно
Я теперь приучаю себя есть потому что не хочу меньше вес 😅
Но ощущение конечно оч классное!
похудела на столько за 5 месяцев. Потом вес встал и уже два месяца гуляет в пределах 1,5 кг туда сюда. Повысила после второго месяца. Сейчас остался последний укол с упаковки, если не двинется, наверное буду повышать.
Я ношу джинсы 46 размера, и пусть я впихиваю туда свое рожавшее пузико, ноги смотрятся хорошо, а майка закрывает пузико, но я в своем роде счастлива)
Похудела на 14 кг…и какой же это кайф, когда трусы не впиваются в бока а красиво сидят..😌
Жуткий кайф !!! Нет ничего лучше , чем себе нравится !
Укусите меня для мотивации ))
Супеееер! 🫶 Офигенный результат!!
Скажите, пожалуйста, я так поняла вы кололи препарат? А какие анализы перед этим сдавали? И колете его только для похудения или по прямому показанию?
И я скинула 34 кг🥹 до сих пор не могу привыкнуть к отражению в зеркале
Я мечтаю об этом, помолитесь за меня🤣
Смотрю на джинсовую юбку моей мечты, 42 размера и надеюсь к следующему лету ради нее я сделаю это🙏
Кайф, рада за вас!!!! Тоже хочу родить, и просто начинать приходить в себя, а то мое тело, вообще не мое 🥸🫣
Поздравляю! И понимаю!
Из 73 кг в 55 кг.
Из 50/52 размера за полгода перепрыгнула в 42/44 размер👌 и это кайф. Уже больше года держу вес и параметры!
Кто худел на уколах с большого веса >100кг, потом кожа стала обвисшей или нет?
это не так, если нет РПП и метаболических нарушений генетических. Но есть люди, которым уколы пожизненно нужны.
О, как я вас прекрасно понимаю, год назад была 54, сейчас 44-46, это такой кайф когда любая одежда сидит на тебе отлично😉
нет, я худею уже год, питание + много хожу, нигде ничего не висит, все постепенно сокращается и подтягивается. Грудь кстати тоже никуда не делась, был размер 100G, сейчас ношу 80F
Поделитесь как худели, пожалуйста 😊 после второй беременности никак из 48 размера не могу вылезти🥲 а чувствовать себя худой - это чистый кайф, я знаю, худела несколько раз в своей жизни, от зеркала потом не могла отлипнуть😂 но до 30 лет, худелось куда легче)))
Я когда похудела. Я стала все деньги на вещи спускать. Это моя боль. Покупать и покупать. У меня уже полные шкафы. А когда я была в весе. У меня очень мало вещей.
@mariag14 на Седжаро. Из еды ничего не исключала, но стала есть гораздо меньше. Иногда считала калории. Купила домой беговую дорожку. По 30 мин. интервальный бег 3 раза в неделю.
Поздравляю от души.я с апреля на велгии с эндокринологом похудела на 16кг,так непривычно покупать,что раньше было мечтой.еще хочу максимум 10 скинуть до апреля 2027года.вес замедлился,видимо дозировку будем корректировать в октябре.сахар снизился почти до нормы,перестали болеть ноги
Скажите пожалуйста побочки были ? В пятницу еду к эндокринологу, тоже скорее будет велгию назначать .
если питание неправильное(жирное,фастфуд и т.п.)или переела, в начале была отрыжка,тошнота
Я когда похудела на 15кг достала всю одежду, в которой ходила на работу, там её просто куча была и она мне ВСЯ налезла.Счастье.
Ооо)
Мой размер пока 44-46 (из-за груди). Иду к 42-44)
Был 54 полгода назад) -19 кг
Это реально кайф.
Главное, никаких препаратов, нагрузок, просто отказ от сахара))
комментарии читаю,все хотят 40 кг😁чего там хорошего,говорю как та которая почти всегда весила 40 кг,потом в зале до 55 набрала
За год я похудела на 28 кг 🥹 без уколов 🤌🏼 В 11 классе (10 лет назад) я скинула 40 кг 🥰 первое фото сейчас, второе фото 10 лет назад. Горжусь собой 🧿🧿🧿🥳
смотрите, получается нет разницы, что съесть? можно же съесть, например 300 гр жареной картошки, а можно 300 гр овощного салата?
нет, это не так работает) питание должно быть всё равно +-сбалансированное 🙂
прям так не выходит, я всё равно добавляю овощей, мяса или рыбы, поэтому картошки получится очень мало 😅
Девочки, так как много вопросов , отвечу всем.
Я всегда была стройной до родов. 42-44 размер, масса тела 53-57 кг в разное время. Но вместе с тем я всегда была активна, много ходила, много двигалась, бегала, был спорт (без фанатизма, но был еженедельно по 2-3 раза). И ещё был СПКЯ, который я держала в узде благодаря образу жизни. Потом я родила, после родов сразу сбросила лишнее, но в течение года набрала много. Кг 15 или около того. Просто каждый кусок хлеба превращался в лишний вес. Цикл исчез совсем. И первый раз я смогла сбросить вес только с гинекологом-эндокринологом, ценой ужасных ограничений в еде, неимоверных физических усилий. Плюс глюкофаж Лонг. Я даже рассказывать не буду, сколько я пахала, чтобы опуститься до 62 кг. Потом я забеременела второй дочкой, родила, опять сбросила и опять начался набор веса. Плюс проблемы с мужем, очень много сложных событий , смертей в семье и тд. Был год попыток спорта, работы с питанием, глюкофаж, но вес мотался по 3 кг туда-сюда. В какой-то момент стало ясно, что все это прямые показания к помощи агонистов GLP-1.
Чтобы их начать применять, обязательно нужно было сделать УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, сдать АЛТ, АСТ, гормоны ЩЖ. Медуллярный рак ЩЖ в анамнезе - противопоказание к применению моего препарата. У меня был узел в ЩЖ, его пунктировали, убедились, что все ок. В брюшной полости тоже все ок, анализы тоже. После я получила назначение.
сначала узи сделали вот, потом кальцитонин. В итоге разрешение дала на седжаро доктор
Круто🤩
Я тоже сейчас иду к свой целе в 60 кг. На данный момент 68.
Начала с веса 84🙈
Девочки, не всем это подходит! Учитывайте пожалуйста! У меня одна подруга после уколов пролежала в больнице еле почку спасли, другую скорая еле откачала - давление было 70х40 - уколы не подходят гипотоникам!!! Людям с нормальным весом тоже!!! Также если есть проблемы с ЖКТ или не обследовались в этом году, не рискуйте! Вес возвращается в 99% случаев!
Я гипотоник. Никаких проблем. У меня проблемы с желчным (но не камни). На седжаро полностью прекратились желчные колики. Ни одной за время приема препарата! Ни одной!!!
Никто не обсуждает здесь применение препаратов без врача. Но и давайте стращать не будем. Особенно про 99%. Просто смешно.
Вы молодец! Так держать! Я с зимы худею сама. Скинула 10 кг. Тоже с 52, но до 48. И застряла… не знаю как описать, но вроде прочитав пост, должна мотивироваться. А я наоборот. Почему так медленно, почему не идет вес вниз, хочу тоже быть 44 размера. Стройность выглядит здОрОво, чем тучность
Забавные, конечно, некоторые комментарии. Не верят они😂😂
Я 161 и вес 60. У меня 42 размер. 44 большой. Но мышечной массы не мало, силовые уже два года. Когда была 67-70 кг носила 46-48 размер, но там один лишь жирок. До беременностей тоже 40-42 размер и вес 53 кг был. Реально же у всех разные пропорции
Алина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Какую нужно силу воли что бы за год на 10 размеров , это вообще . Я не могу никак 4 кг скинуть
Ася··
Мама сына (6 лет)
На 5)))
Наталья··
Многодетная мама (5 детей)
У меня с конца марта с 56 до 50
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ну сила воли нужна - следить за питанием. Но без эндокринолога ничего бы не вышло
Виктория··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
а какие анализы сдавали, как выяснили, что нужна помощь эндокринолога?
Вы большая молодец 🔥
Lorein··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
тоже послушаю
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
сейчас напишу в комментах всем.
Ekaterina·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Девочки, так как много вопросов , отвечу всем.
Я всегда была стройной до родов. 42-44 размер, масса тела 53-57 кг в разное время. Но вместе с тем я всегда была активна, много ходила, много двигалась, бегала, был спорт (без фанатизма, но был еженедельно по 2-3 раза). И ещё был СПКЯ, который я держала в узде благодаря образу жизни. Потом я родила, после родов сразу сбросила лишнее, но в течение года набрала много. Кг 15 или около того. Просто каждый кусок хлеба превращался в лишний вес. Цикл исчез совсем. И первый раз я смогла сбросить вес только с гинекологом-эндокринологом, ценой ужасных ограничений в еде, неимоверных физических усилий. Плюс глюкофаж Лонг. Я даже рассказывать не буду, сколько я пахала, чтобы опуститься до 62 кг. Потом я забеременела второй дочкой, родила, опять сбросила и опять начался набор веса. Плюс проблемы с мужем, очень много сложных событий , смертей в семье и тд. Был год попыток спорта, работы с питанием, глюкофаж, но вес мотался по 3 кг туда-сюда. В какой-то момент стало ясно, что все это прямые показания к помощи агонистов GLP-1.
Чтобы их начать применять, обязательно нужно было сделать УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, сдать АЛТ, АСТ, гормоны ЩЖ. Медуллярный рак ЩЖ в анамнезе - противопоказание к применению моего препарата. У меня был узел в ЩЖ, его пунктировали, убедились, что все ок. В брюшной полости тоже все ок, анализы тоже. После я получила назначение.
Тансылу··
Мама сына (5 лет)
А что значит пунктировали узел?
Елена ··
Мама сына (4 года)
берут биопсию, грубо говоря материал из узла ,мне делали в нескольких узлах щитовидной железы.
Тансылу··
Мама сына (5 лет)
а анализ на кальцитонин назначали вам? Мне назначили при маленьком образовании в щж, это как то показывает то, что нет там какой нибудь "заразы"?
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
это не исчерпывающе. Но если онко, он может быть повышен
Тансылу··
Мама сына (5 лет)
а что еще надо сделать?🙄
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
узи. И по результатам решают, нужна пункция или нет
Тансылу··
Мама сына (5 лет)
сначала узи сделали вот, потом кальцитонин. В итоге разрешение дала на седжаро доктор
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
ну значит все ок