Постоянно здесь вижу споры о еде в садике. Обычно я молчу, но тут решила высказаться. В цифрах 🔢

Если родители сами полные и рот у них не закрывается, странно будет если у них худой ребёнок. Обычно полные дети у полных родителей. Тут нужно вначале родителей лечить от ожирения и привычки им закладывать правильные.

Ой вот я пытаюсь везде и всюду об этом говорить, но увы, не понимается это. Полностью согласна

Изначально давали дочке только воду. И она так привыкла к ней, что ни чай, ни сок ни газировку в саду не пьет. Хорошо, считаю.

Да, питание ужасное,это больное место этой системы, вот именно что и 30 лет назад было такое же!!!! Толькл КАЧЕСТВО продуктов, ПОДХОД,НОВЫЕ Знания и нормы,ушли вперед,а питание как 30,а то и 50 лет назад…мрак

Многие дети стресс заедают, как и многие взрослые. Но кто же увидит, что сам из ребенка невротика сделал?... А их аж трясёт, руки дрожат, глаза как у маньяка при веде бургеров и тортов.

Так на организм ребёнка влияет почти всё: начиная от плохой еды с роддома и заканчивая покупками чипсов, газировки и т.д. в школьный и студенческий периоды. Больше всего влияют питание с рождения и питание в семье. Если в ребёнка вливали нормы по таблице, чтоб точно набрал вес - это первый шаг к ожирению. Если родители ребёнка обожают наедаться фаст-фудом, конфетами и т.д. - это второй шаг к ожирению. Если дома холодильник забит сладостями, газировкой, лёгкими углеводами и т.д. - то это третий шаг к ожирению. Если родители запрещают детям есть сладости, газированные напитки и т.д. - то что произойдёт, как только они будут свободны в выборе? Думаю, вы это поняли. Ну и плюс отсутствие даже прогулок в семье, наличие вредных привычек и т.д. - это всё продолжает формирование ожирения. Ну и чуть-чуть в эту гору добавляют детсад и школа. И там уже идёт по накатанной

Я считаю что лишний вес ребёнка это полностью заслуга родителей. Садик вообще никаким боком сюда не вписывается

Да они ничего там не едят толком. Уверена, что проблема не в детских садах.

У детей совершенно другой метаболизм. Углеводы, в том числе и сахар, это их энергия. Если им не давать сахар из сада вы будете их забирать сонными мухами. Потому что дети там не сидят на месте. Из энергия расходуется не только на двигательную активность, но и на эмоциональную. Там постоянный шум, гам, споры, жизнь кипит. А от куда взять энергию?

У меня дочь ни в саду, ни в школе не ест, говорит не вкусно вообще, может иногда омлет или запеканку поесть, еще бутерброд дают иногда в школе горячий, но вот убивает то, что напитки дают жутко сладкие, она бы пила чай, ну зачем сластить его? У меня ребенок никогда не пила сладкий чай, потому что у нас в семье так заведено, хочешь сладкого, возьми к чаю что-то, но чай должен быть чаем, а не сладкой водой.

Ожирение как раз у тех, кто в саду не ест. Как послушаешь как люди питаются, вечно пицца на заказ, сосиски и пельмени.

Ну прям все дети съедают ВСЕ на обед/завтрак и ужин в саду

Мой отлично ест в саду, но все равно на тот же обед предпочитает что-то одно обычно, не любимое есть не станет, что-то не доест.

Не едят дети на столько калорий сколько в меню написано.

В группе с ожирением никого нет, меню в саду отличное.

Проблема ожирения у детей из-за того, что мамы обленились, не готовят нормальную полезную еду, а пихают своим детям всякие полуфабрикаты, быстрые завтраки, вкусняшки и прочие макароны с булкой. Естественно будут проблемы. Доставки непонятно из чего и кто готовил. Вот и ожирение у ребенка. Физической активности отсутствие. Это ж надо гулять идти, а так лень.

А какие нормы прибавки веса с 3 лет? Некоторые врачи говорят, что выше 2 кг в год - ожирение. Другие говорят, что ожирение, если больше 3 кг в год (с 3 лет и до 7)

Вот только в реальности детей откармливают именно родители!!! Чебуреки, булочки/слоечки после каждого приема пищи, шоколад, сладкие соки дома.

Я молчу уже про макдак, чипсы и лимонады в чуть более старшем возрасте.

Перекусы это обычно что-то сдобное или сладкое

Я не согласна) все идет из семьи

Если ребенок ест тележками дома и весит в 7 лет 50 кг, то проблема явно не в питании в саду

Плюс все меню абсолютно, вряд ли съедает хотя бы 1 ребёнок из группы

Ура, об этом пишет врач!😍

У меня кровь из глаз от детсадовского меню. Воды минимум, зато каждый прием пищи сладкие напитки вдобавок к сладкой еде - чай с сахаром, какао с сахаром, компот с сахаром, сок сладкий🤢 для себя выбрала ограничения по садовскому питанию (договорилась с воспитателями заменить дочке все напитки на воду), завтракает дома, второй завтрак и обед в саду, полдник не ест и забираю с вечерней прогулки. Более менее сносно. Спасибо что освещаете эту проблему🙏🏻

Ну конечно сад виноват, а не бесконечные конфеты, шоколадки чипсы и тд

Ох, да! Это моя боль. У дочери проблема с весом. Она крупной родилась и так и остается «пышечкой». При этом меры в еде не знает, очень плохо ест овощи (кроме помидоров/огурцов), но мучное и тд - это всегда пожалуйста! И желательно побольше. Очень тяжело с этим бороться постоянно. Вот на днях пойдет в детский сад, я уже боюсь((( Там-то я не смогу контролировать и регулировать питание…

Это где вы так меню взяли?) я из Саратова и мясо в саду редкость, вернее как в меню то оно есть но как дочь говорит: рисовая каша была с морковкой, я говорю мол плов должен был быть а она мне мяса там не было.

Я мама тощего. Кормлю его на 1800 калорий, в саду ему дают добавку первому, если попросит. Но дело не в еде, а в активности. Ну или болезни, но тут тоже не к саду вопросы.

Читаю питание каждый день у нас в саду, и слюнки текут , какое разнообразное у них меню… и да в саду у младшего все глисты , ни одного полного ребенка, так что в ожирении виноват не сад вообще , а родители , чипсы , газировки , вы не забывайте еще , что дети двигаются в десятки раз больше чем мы и что все их калории прекрасно сжигаются, у меня младший весь день как электровеник крутится , и да у них есть там сгущенка и варенье , но вы не представляете насколько мало это всего накладывается , очень странный пост еще и от врача , простите , конечно

Согласна с вами, пищевые привычки закладывается с рождения....и как быть...если в доме даём обычное яблоко и варим компот, то в саду дают сок с трубочкой....и это ясли ...

Я всегда корректирую питание ребенка в зависимости от меню сада. У него нет лишнего веса, наоборот он наверное худой, но зато у него правильные пищевые привычки.

Всегда увеличиваем белок и свежие фрукты и овощи дома.

Проблема не в еде в саду и не в ужинах дома, а в том что после сада почти все идут в магазин и там родители покупают им и сок, и конфеты, и чипсы. А в выходные ведут детей поесть бургеры

И ещё я никогда не запрещаю что то , а то тут напали на пельмени и сосиски. Самое главное знать меру, от одной сосиски в неделю или порции пельменей ничего не будет. Так же как и от одной конфеты. Если ребенок знает что ему дадут 1-2 конфеты и это для него норма, то не не будет килограммами объедаться их.

Если что все старшие уже взрослые и сами себя прекрасно тоже контролируют.

20 % еды от общего количества всегда можно выделять именно для души и удовольствия, не должно быть строгих запретов, это наоборот ведёт к срывам и рпп

В ожирении виновато не питание в садике, а вседозволенность дома. Я росла в советское время. Мы все ели в садике и в лагерях. И у нас толстых детей было единицы. Условно если взять параллели в классах, то на всю параллель их 5-6 классов было 3-4 толстых ребёнка. А сейчас в каждом классе куча детей с ожирением и предожирением

Питание говно стало и в саду и в школе. Невозможно есть эту дрянь. Поэтому все покупают булочки, пиццы и тд, чтобы с голоду не умереть. Еду не дашь в школу- прокиснет. Вот и получается. Надо государству заняться едой. Раньше было норм. Сейчас все эти комбинаты питания наживаются только и все самое дешевское возят. А дети после вкусной еды дома всякую ересь есть не будут

Я вас успокою, сахара там с гулькин нос, весь сахар дома у персонала

У нас из меню практически пропали творожки , сырники и запеканки

На полдник каша с ряженкой, по мне это бред. Питание максимум углеводное.

Вы серьезно думаете что дети прямо таки все съедают из того, что дают в саду? И чтобы из этого можно было выделить статистические данные.

Мои дети на садовском питании не проживут😅, им мало, всегда все ели в саду, и дочь сейчас может 2 порции супа съесть(у меня очень суповые дети), а дома все равно просят мяса, картошки, колбасы и т.д. Все крупные, но не с ожирением.

Я против этой противной пастилы в садике , пусть лучше есть ложку сгущёнки или джена с оладушками . Чем никчемная пастила . Ожирение у детей идет не из садика , а из дома . Это всегда так было и есть . Питание в садах скучное , его бы разнообразить , но точно не пастилой и правильными продуктами , чтобы все пресное и без сахара , и овощей килограмм.

Ой. Питание в саду...

У нас рыбу кушают пару детей.

На ужинам тушенная капуста.

Даже не в калориях, а в нормальных блюдах.

Фигню дают 🤦🏼‍♀️😑

Когда капуста, никто не ест.

Питание плохое, тут и спорить нечего. Сколько было постов, ни разу не видела в меню свежих фруктов, овощей, мало мяса. Все самое дешевое. И это грустно, ведь экономия на самом важном, на детях

Поэтому перестала водить сына в садик. Воспитательница в начале сентября скинула новое меню в садике и похвалилась мол смотрите какое чудесное меню. А там сахара ещё больше. И в борще, и сгущенка и в кашах

В нашем случае виноват именно сад. Сын ест полезную еду и любит, даже зелень пучками ест сам. Так вот заметила, когда в сад ходит без пропусков примерно месяц-он Набирает в весе, появляется пузо. Если дней 10 дома-обратно подтягивается и выглядит уже хорошо.

По меню сплошные углеводы, 5 кусков хлеба в день. Дети и едят его, потому что не всегда вкусная еда остальная. Типа суп без мяса на поджарке и всё.

В комментариях выше мамы заблуждаются, думая что питание ребенка сейчас не повлияет на здоровье в будущем. И пишут что дети худые и едят много. Но....

Пищевое поведение останется, а физическая активность убавится

Простая нормальная еда в саду среднестатистического человека. И то, там дети ничего толком не едят. Вся проблема от родителей и еще малая физическая активность. Потому что такое питание было во все времена. Но и если честно, я смотрю на нынешних детей, практически все с нормальным весом. Это крайне редко что есть лишний вес

Никогда не пойму людей которые говорят ребенок поправился из-за сада 🤣Да там дети никогда не съедают все что им накладывают.Гуляют два раза бегают так что каша и булочка которую они съели вся испаряется 😀И вы забираете ребенка в 5-6 вечера где же он может переедать из-за сада ?Еще плюс все практически гуляют и после сада это еще плюс потратить энергию. Так что скинуть ответственность на сад из-за лишнего веса ребенка это вы здорово придумали 🤣

Ну питание в саду предусмотрено на 12 часовое пребывание. То есть больше ребенка как бы и не надо кормить, в 7 вечера забрали и все, как раз в 9 спать, но все все равно еще чем-то дома кормят.

У нас в саду ежедневно фрукты и овощи свежие, молочки много. Сок раз в неделю, в остальное время компоты, морсы, чай. Сладкого дома не даю, поэтому на счет сахара не парюсь. В саду приучили есть яйца, обязательно следят что б мясное было всеми съедено, именно в саду сын стал есть рыбу.

Ну я не вижу ничего страшного в меню. Дочь кушает не все.

Бля🤣🤣🤣🤣

У сестры сын с ожирением в свои 6 лет, вес около 90, если не сотка, от стола не отходит день и ночь

Спасает только сад, потому что он там не жрёт 24/7

И порция ограничена

Так что дело явно не в саду, не пизд@те тут!

1300 еще по божески у нас максимум 1800 кал

Вот примерное меню на один день, меню утверждено департаментом

Если мои дети будут съедать хотя бы половину из этого колоража я буду счастлива! А то ходят как две глисты

В основном все идет в этом возрасте из дома ! Я наблюдаю за пухлыми детьми . Мамы их всех жалеют 🙈. У подруги сын 10 лет весит , как я 🤯. И он до сих пор не на диете .у второй тоже самое, тол ко сыну 12 и у него уже депрессия . И диеты нет ! Спорта нет ! Друзей тоже нет ! Сад здесь точно не при чем

Садик садику рознь. У нас более менее питание. Всë вредное от бабушки) вот истинное зло. Напиток из варения это ужасно....у нас компот, чай, печения не видела в меню

В садике еще ничего было. Но вот посмотрите завтрак первоклассника, я как мама диабетика просто 🤯 от количества углеводов.

Питание дома и на улице мне кажется сейчас хуже чем в садах и школах! Не там вы ищете гвоздь проблемы, вот когда маме говорят вам бы ребенка на диету, она в ответ так голодный будет с вашей диетой!

Вот это новость 😂 ожирение из-за еды в саду 😂 тут наоборот многие переживают, что дети не едят ничего в саду, потому что дома привыкли есть жареное, со специями, соусами и тд, а в саду вареное/пареное и детям невкусно. У нас в саду хорошее питание, молочка, фрукты, овощи, мясо, рыба, с учетом того, что ребенок там находится целый день, в чем проблема то..

Ну вот вчера. Пришли домой, ребёнок съел тарелку молочной пшеннойкаши и запил киселем и до вечернего йогурта не просил есть. Это я ещё не вышла на работу. А вот выйду и забирать буду не пол4 как сейчас а в 5 вечера. На булке с чаем далеко не уедешь. Не каждую неделю так конечно, но все же

Мдааа🙄🤦‍♀️

Даже не знаю, что хуже: когда ребёнок съедает все в садике по меню или когда его хрен чем накормишь в целом 😀

Ну это, наверное, для тех детей, у которых есть проблемы с весом по каким-то причинам. Большинство детей в принципе тощие, чем их не корми.

Картошка хлебом погоняет, я так это меню называю))

Ожирение хотя бы заметно глазами

Ещё хуже, когда начинаются проблемы с углеводным обменом, стойкое рпп и пр игнорируемые родителями прелести такого питания

Тот же внезапный энурез мало кто связывает с нарушением обмена углеводов.

И ещё меня считают матерью ехидной, что у нас дома нет сладостей и для моих детей мороженое это "урааааа!!!" , а не "возьми в морозилке, там же годовой запас". Что я настаиваю съесть мясо без гарнира чем гарнир без мяса. Что режу огурцы кружочками и покупаю помидоры черри потому что мои дети едят овощи в формате фингерфуд, а кто то говорит "ой заморочилась, здоровье же"

Спасибо за цифры❤️ теперь я уверена, что все делаю правильно

Питание действительно во многих садах, в разных регионах говно полное ( простите ) и дело даже не в сладких напитках и варенье , этого ничтожно мало…. Дело в разнообразности , вкусном приготовлении …..

а ожирение чаще из-за неправильного питания дома, накормить чем угодно, лишь бы поел и такие дети в саду не едят как раз таки , потому что привыкли дома к колбасе , сосискам , пельменям и фастфуду …..

Не знаю, моя дочь ела в саду практически все, наверно только манку не ела и рыбу, если она с костями и все с ней в порядке. У нее есть 2е подружки и обе прям прилично полненькие, одна постоянно ходит на плаванье, другая на танцы либо на физ.подготовку, не так, чтобы пару месяцев, а прям уже несколько лет, но у одной оба родителя в теле, а у другой мама миниатюрная, а папа прям крупный... Так что тут и гинетика даёт о себе знать. В мои годы так же были полненькие и в школе и в детском саду, сейчас, чисто визуально их не сильно больше. Нужно ещё брать в расчет, что количество населения на планете в целом достаточно увеличилось

Но вот на пляже, это да, очень мало стройных взрослых, с гладкой кожей без явной липодистрофии. В основном подростки и молодые девушки (но их меньше).

Я себя не считаю стройняшкой (совсем) но я на их фоне реально с нормальной фигурой....

В период после 25 или после родов вести активный образ жизни намного более нужно. Но да, отчасти это тоже закладывается в детстве, но не всегда.

Не думаю что меню в саду как то влияет на ожирение у детей ,чаще замечаю что толстые дети в семье где и родители не меньше и это больше похоже на семейные пищевые привычки и активность .сад тут не при чем абсолютно .У меня что мы с мужем худые что дети такие же мельче многих сверстников ,а едят вместе со всеми что в саду дают ели пока в саду были.наоборот я как то видела их порции в саду ..скажу так от такого ни один ребенок не заработает ожирение .

Я поддержу - каша дома без сахара была всегда . После 1 года у аду где на завтрак у дере всегда только сладкая очень каша .. ребенок не воспринимает чистый вкус каши со сливочным маслом . Напитки слава богу моя не пьет , но зачем бл чай с молоком и САХАРОМ .

Сын в саду ел практически все блюда, в обед просил добавки. Был худющий. А сейчас набирает вес очень активно. Жирного не ест. Но углеводы это его слабость. Дома готовлю разную еду, много овощей, мясо, птицу. Но он предпочтет булки😟я ограничиваю. А бабушки заботушки дают на карманные расходы, которые он тратить на сладости и булки. При этом он спортом занимается. Ну какие ему булки… распух на 5 кг за месяц. У нас прям до скандала.

Работала консультантом по питанию и поняла, что чаще всего надо начинать менять питанием самим родителям. Если в семье к вечеру нормальным считается есть много, плюс еще сладкого/мучного, мало овощей свежих, а на выходные ходить в рестораны/кафе и заказывают там дети чаще всего пиццы/бургеры / и сладкие напитки - молочные коктейли и тд - вот с этим нужно работать.

Очень много скрытых ловушек в питании. Хорошо, у нас в городе есть школы питания, которые помогают людям нормализовать привычки питания - и для всей семьи.

Я тут переживаю, что у меня ребенок худой. А молотит все подряд.

Я думаю дело не в этих 300 лишник колориях, совсем не в них

Думаю дело точно не в садиках.

Детки как правило такой же комплекции как их родители. По семье визуально плюс/минус понятно как питаются.

Вы очень удивитесь, но в некоторых регионах дети идут в сад и в школу, потому что там кормят сытно, а дома такой возможности нет;( я была в таком городе в командировке и там даже больных отправляют, чтобы дети поели нормально

Мы живем в спб и не знаем как в других городах, деревнях и селах, увы

@books_pro_detei вы прям помните как у вас в 4 года была изжога после сладкого? Раньше не было такой диагностики возможно как сейчас у вас лактозы или еще что то принимал организм. В таком случае детям дают другое питание. У меня дети не пили сладкие напитки: кисель, компот...им давали в саду воду взамен. В конце концов до 2-3 лет пищевые привычки формирует семья, а не садик. Да, я согласна, что сладкого было бы здорово уменьшить. Тогда продуктовая корзина в цене сильно вырастет, а повара зачастую итак кашу их топора умудряются сварить.. но моё не согласие только во взаимосвязи детского ожирения из-за садичного питания. Не больше и не меньше. А тут уже все в кучу смели

Сладкие напитки я бы тоже убрала, хотя совсем не против, просто хотелось бы чтобы сын их пил не каждый день. По сути за счёт них и повышается калорийность садиковского меню.

Лично с моим ребенком меня наоборот беспокоит то, что он не съедает свою норму калорий. По вашей таблице это 1200, мой дай бог 900 съест и уже хорошо. С питанием проблем нет, просто человек настроения - когда-то 4 половника борща съест, а когда-то две макарошки склюет или решит, что кроме свежих огурцов ему ничего не нужно.

За счёт этого я только рада что в садах такое меню, иначе мой вообще худеть бы начал.

«Фух, ну слава богу, это садик виноват!»

Подумали плюс-сайз мамы с такими же детьми, и со спокойным сердцем доели свое комбо в БК

Вы забываете, что у детей высокая физическая активность и едят они, в лучшем случае, полпорции. Дело совсем не в этих 300 ккалл. Может из вообще не кормить? Будут стройные как в Бухенвальде.

Мне кажется лучше в саду с едой эти калории, чем в выходные в фаст фуде🙈 у меня старшая всю свою жизнь до школы была дрищем. Ела в саду всё. А вот когда пошла в школу и сбился режим приёма пищи и появились перекусы, забеги после школы в мак, она начала полнеть. До сих пор борется с лишним весом. Мелкая не ест ничего практически, питается вообще не правильно, мясо и рыбу не воспринимает. Но вес соответствует росту по нормам. Тут может дело ещё генетики быть. У меня мама всю жизнь как тростинка была, хотя мучное и сладкое обожает, да и вообще поесть любит🙈 сейчас в 70 лет поправилась, но там иза болезни уже и лекарственной гормональной терапии. А я мало ем, на дифиците калорий постоянно, спор присутствует а вес лишний есть и он не уходит. Спасибо что не прибавляется😂 как говориться

Проблема в том, что люди хотят, чтобы их детей кормили правильно в школе и в саду, но сами не хотят кормить детей дома правильно. И ожирение уж точно не из-за меню садика! Мой сын ел в садике всё, нет ожирения. Потому что дома он питался на ужин не булками, макаронами и сладостями, а овощами с белком. Проблема во вседозволенности, доступности всякого пищевого мусора.

Были на море и что бросилось в глаза, сколько именно жирных детей. Это кошмар. Одна девочка прям бросилась в глаза, лет 8/9 вес под сотню кг и она именно жрала весь день на пляже и не фрукты, а чипсы, гамбургеры, шоколад и подобное и запивала все газировкой. И мамаша с бабушкой постоянно бегали и приносили новые пакеты с чипсами. И вот скажите, кто виноват в весе этой девочки. И таких на пляже детей было достаточно и это бросалось в глаза.

Да ну. Всё идет из семьи, прям видно если родители пухляши то и дети их такие же маленькие копии.

Самое неприятное, что из-за такой еды в саду, дети дома несладкую еду не едят.

Приходится воевать и переступать через своё ощущение "он ничего не поел"

Это обратная сторона луны) для родителей тех детей, которые далеки от ожирения, но все-таки имеют проблемы с питанием (а так же зубами)

Тут калорийности много за счет бесполезных продуктов в основном, которые не насыщают. У нас сейчас такое же меню но утром нет печенья, а на второй завтрак всегда только фрукты или стакан сока. То есть еще меньше. Дочь худющая малоежка, но даже она из сада приходит голодная и сметает все. По мне так рацион стал отвратительный. На завтрак раньше хотя бы бутерброд с маслом и сыром был - уж куда лучше чем печенье, а по калорийности не сильно отличается.

Мамы которые говорят что в саду плохо кормят сами детей сладким закармливают,фастфудом и даже котлеты не могут приготовить ребенку. Знаю я таких. В садике нормально кормят

Я бы ещё затронула такой факт,что многие родители дома не готовят те же первые блюда.Ребенок просто не приучен есть супы,борщи .И вот попадает он в сад,а там обед.Первое не ест,а есть то хочется,и начинает заедать голод хлебом.

Я поддерживаю. Что должно идти сверху это - пересмотр меню и количество сахара.

Но к садику самому претензий у меня не было. У нас кстати ещё и искали подход. И даже для аллергиков было питание отдельно.

( без молока и яиц). За что спасибо.

А так мои сладкое не любят, чаи не пьют, соусы и мешанину не едят. Благодарна, что воспитатели просили на кухне чтобы давали просто гарниры без всего, чтоб ничем ничего не поливали - иначе мои дети просто не ели 🤷‍♀️

Про ожирение - ну понятно что это не только садик( к сожалению очень много внутри семьи. У младшей был лишний вес, не толстая, но и не худая была. Жирок был и сейчас набегает быстро. И конечно, это моя вина - где то время не хватило, где-то устала - и вот уже дети не овощи и мясом едят, а макарошки …..

Считаю, что ожирение от некачественных продуктов( дешевой курицы той же, напичканной разной фигней) и оч дешевыми сладостями теми же чоко пай, они ими объедаются и меньше двигаются, на перемене вместо того, чтобы бегать в телефонах сидят вот отсюда все (

Или еще , как вариант, кормить завтраком дома.

Белковые продукты , свежие овощи /фрукты , а не сладкая каша и булка /печенье.

И на ужин дома давать не макароны и сосиску каждый день, а что-то нормальное .

Не пойму к чему претензия? К сахару?

А где вы взяли эту норму 1000 калл ?

Редко встречаю толстых детей, это либо болезнь, либо родители такие же. А в саду норм меню, моя все не съедает, но готовят оч вкусно.

Да х с ожирением даже. За 700р/день в частном предлагают хлеб,джем,кофейный напиток,булочка и это 70% питания🫣 Откуда ребенок должен получать бжу? С булок с сахаром🫠

По нормам СанПиН в день кол-во сахара 25 г-Ясли,30г-Сад в совокупности во всех блюдах(каши, компоты,запеканки творожные и тп). Роспотребнадзор проверяет суммарно все продукты ,,съеденные" за 10 дней, соответственно сахар за 10 дней -250/300гр.

Если у нас было серьезное соревнование,я переставала водить в сад ребенка за месяц ,кормила дома .Дочка и так худая ,но за тот месяц ,который я сама лично следила за питанием ,она хорошела в разы .сбрасывала вес и живот прям сдувался .Питание в садике так себе … С сестрой детей летом не водим в сад ,тоже дети сразу худеют,выглядят лучше .Замечали это и воспитатели,когда возвращались)Говорили : «ну да ,в садике все -таки много углеводов ,хлеб даем ,дети просят …»А дома у нас мясо с овощами без хлеба ,хлеб цельно зерновой на завтрак ,каши делаю без сахара ,ну и т д …

Это если учесть ,что моя в принципе не пьет соки (не любит)и не ест сладости ,которые дают в садике и их булочки .

У меня наоборот ситуация.

Ребенок худой, в саду ест всё(любит садовскую еду больше домашней😅), но не поправляется

Кстати в саду дают все несладкое и не соленое,запеканки не сладкие поэтому к ним идёт сгущенка или джем,чтоб дети ели.

Я бы в принципе убрала из меню второй завтрак и полдник, и добавила мясо на эти деньги, можно плату увеличить. А то завтрак сплошные углеводы, второй завтрак и полдник я бы назвала десертом (печенье, сушки, вафли, зефир, пряник, бутерброд с повидлом), так и в ужин иногда нормальная еда, а иногда сладкая запеканка (творожная/морковная) со сгущенкой, что тоже скорее десерт, но никак не ужин. Обед хороший. Ребенок у меня худой, связи с ожирением не вижу, но на здоровье в любом случае влияет. Дома тоже есть сладости, но сначала ужин, а потом конфета. А тут оба перекуса сладких, так ещё и на ужин бывает сладкое не после, а вместо нормальной еды

А мне кажется, проблемы с ожирением у детей, это исключительно, пищевые привычки сформированные дома, а не калорийность пищи и объём порций детского сада

Если бы была возможность улучшить питание и увеличить плату, я бы согласилась.

Добавить больше фруктов/овощей/белка, меньше булок и сладких напитков. То же какао заменить на кефир, или хотя бы питьевой йогурт.

Понятно, что никто не будет брокколями и спаржей детей кормить, но те же огурцы/помидоры ввести на перекус вместо булки - уже получше

Я не считаю, что ожирение из-за садиковского меню, оно было всегда +- таким, вопрос скорее в гиподинамии и доступности фастфуда - у нас не было такого разнообразия сладостей, газировок, тех же наггетсов и картошек фри (которые щас буквально на каждом др встречаются), чипсов, чокопай и прочего, ну реально химозы конкретной.

Даже если где-то и существовали сладости, то не в таком легком доступе и большом количестве.

Не было гаджетов, все двигались и во дворах пропадали, бегали с утра до ночи.

Не знаааааю даже, я смотрела по весу, что они дают, я дома всего даю в 2 раза больше. Вес отслеживаю у обоих по вашей рекомендации в приложеньке Трекер роста.

А ведь дети еще и после сада едят 🙈

Ну не знаю, у меня сын в саду уминал все за обе щёки, а тогда в нашем саду, еда еще готовилась( не была привозной в индивидуальных упаковках).

И всегда по нижней границе нормы по весу проходили, да и проходим до сих пор. Что бы он не ел, потом он идет бегать, прыгать и получается не в коня корм.

Мой сын сделал проще - он просто не ест ничего в саду, кроме булочки на полдник🤦 третий год сада, ситуация не меняется, все ему там фу, хотя те же котлеты, каши, макароны, рис и гречку он ест дома, а там нет. Пьёт там воду. Спасибо разрешили приносить ему на обед перекус в качестве исключения, но холодильника нет, поэтому то, что хранится без, а это обычно овощное пюре и несколько зерновых печенек несладких, мало конечно. Приходится забирать его раньше, в часть дней забирать в обед, дома доедает, проблем с весом и ростом нет, обычный ребёнок, но конечно это очень портит все планирование, работать приходилось с ним дома, кружки в саду посещать не может, может вредничать, если проголодался. Вот думаю, может лучше бы он там ел эти сладкие запеканки)

Эх, как бы я была рада, если бы моего ребёнка кормили в саду.. мне заведующая дословно сказала, брать ответственность на себя не буду, готовьте и носите еду сами

Непереносимость лактозы, аллергия на молочку и яйца

Мы в прошлом году попали с 11 месячной дочерью в инфекционку с кишечкой. Там было стоооолько сахара, что после утренней каши моя поджелудочная просто выла. Дочь, кстати, к тому моменту дома была максимально без сахара (иногда бабушки могли что-то сунуть типа пюрешки, сока, творожка детского или печеньки, пока я не видела), но я не давала ей его вообще. Благо, что дочь была на гв и её эта больничная каша не интересовала.

Моя дочь в саду добавку просила , сейчас в школе также , дома тоже много ест на фоне младшей . Она не толстая и даже без намека . Я бы сказала худая , но с широкой костью как муж . Какова вероятность что ее разнесет, учитывая синдром жильбера ? При этом синдроме обычно все худенькие -худенькие .

Мне просто не нравится меню детского сада.

3 раза в день, 5 дней в неделю у детей в меню: молочная каша, творог, кефир, белый хлеб, булка. Моему ребенку нельзя молочку/кисломолочку. И вот она может поесть только обед.

Вообще удивляюсь, как в век аллергии и непереносимости меню все еще непересмотрено.

С таким меню, мне кажется, и ребенок без аллергии начнет пухнуть и болеть, сплошное молоко, которое, как известно, не полезно уже никому.

Конкретно в нашей ситуации буду решать вопрос с аллергологом, понесем справку в сад и уже смотреть, какую альтернативу смогут предложить в питании.

Государственный сад г. Москва.

Тут в меню хотя бы говядина есть. В Самаре - только свинина.