⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️
Одним из важных аспектов нашего курса является то, что мы работаем без тренажëров‼️
Почему, спросите вы !?
Дело в том, что в некоторых случаях тренажёры могут навредить.
Допустим если у вас слабые мышцы и опущение, и при этом вы используете тренажёр.
Слабые мышцы, для того, чтобы удержать тренажёр, будут нарягаться, то есть давать нагрузку. Таким образом они станут ещё слабее и ситуация может стать хуже ‼️
Важно ‼️ Мышцы должны работать сами, а не тренажёры за них ‼️
⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️