Правильное дыхание в родах: ключ к успеху! 💨
Почему правильное дыхание так важно?
В случае отсутствия свободного поведения в родах, непрерывного КТГ лёжа, отсутствия ванны/душа, партнера для помощи - дыхание может оказаться одним из немногих способов, доступных женщине для облегчения процесса родов.
Это единственный способ справляться, который невозможно “забрать” 💯
Главное здесь то, что дыхание осознанное, а не “на автомате”. Для осознанного дыхания важно перевести фокус внимания с болев...