🔍НАВИГАЦИЯ ПО БЛОГУ

Привет, милая женщина!
Я - Дарья Лескова, твоя Бережная помощница.
Блог о том, как сделать роды мягкими 😌
А еще здесь психология в период беременности, родов и послеродовом периоде💫

Полезные посты можешь прочитать по ссылкам:

#ХроникиРодов - истории рождения малышей с моим сопровождением❤️ самая любимая рубрика читателей

🔸Я беременна! Что делать?! 😱
ссылка

🔸Как выбрать врача?
ссылка

🔸Как выбрать роддом?
ссылка

🔸Что взять в роддом?🧳
ссылка

🔸Почему доуле НЕ НУЖНО мед.образование 👩🏼‍🔬
ссылка

🔸Как начинаются роды?
ссылка

🔸Что делать, если роды не начинаются?
ссылка

🔸 Что делать, если отошли воды? ссылка

🔸Предвестники родов
ссылка

🔸Как отличить тренировочные схватки от родов?🤔
ссылка

🔸Позы для облегчения боли в схватках:
ссылка

🔸10 поз с фитболом, чтобы пережить боль в схватках 🔥
ссылка

🔸Как дышать в родах?
ссылка

🔸Позы для потуг. Можно ли рожать вертикально?
ссылка

🔸Как не поехать кукухой после родов? Симптомы и профилактика послеродовой депрессии 🌚
ссылка

💔 Как пережить потерю ребёнка
ссылка

🔸История лотосовых родов в Одинцовском роддоме
ссылка

🔸»Я боюсь рожать!» Избавляемся от страха родов
ссылка

Больше информации обо мне и сопровождении родов на моем сайте ссылка

🚂 РОДОПАД, он же ДОУЛЬСКИЙ ПОЕЗД

Это когда ходишь из родов в роды с короткими промежутками (или совсем без них 😂)

Сегодня
⏺️В нашу 6-ую годовщину свадьбы с любимым мужем
⏺️В день защиты детей
⏺️В первый день лета…

…Я была в роддоме 😄

Спасибо малышам, что дали пару дней перерыва, чтобы прийти в себя 🙏🏻

Будьте счастливы и здоровы, милые мальчики и их родители! Скорейшей выписки и спокойных ночей ❤️

Всех причастных с днем защиты детей!
Пусть наши детки растут в мире, любви и заботе 🥰

А я впервые за месяц переведу телефон в беззвучный режим и впаду в спячку 😂
Есть неделька-другая до июльского марафона родов🫶🏻

Сегодня в 11:01 в мир пришел Новый Человек 😍

Вторые роды, без единого вмешательства и разрывов (в отличие от первых) 🔥

Спасибо, что позволяете быть рядом в такой важный день 🙏🏻

#доула #доулаМосква #кс #подготовкакродам #роддомМосква #курсыдлябеременных #перинатальныйцентр #родыбезболи #сумкавроддом #партнерскиероды #психологМосква #сопровождение #рождениеребенка #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #естественныероды #родысдоулой #лотосовыероды #67пц

❓Предвестники или родовые схватки: как отличить❓

Родовые схватки невозможно ни с чем перепутать, их нельзя проспать или пропустить, потому что эти ощущения довольно яркие🔥

Как проявляются РОДОВЫЕ схватки❓

1️⃣ Они не исчезают, не уменьшаются с походом в теплый душ

2️⃣Они мешают заниматься привычными делами, отвлекают, не дают спать, хочется как-то начать дышать, а не разговаривать или вести быт

3️⃣Каждая следующая схватка ощущается сильнее или равна по болезненности предыдущей схватке

4️⃣Они становятся чаще: каждые 15 минут, потом каждые 10 минут, каждые 7 минут и т.д. Промежуток между схватками уменьшается

5️⃣Каждая следующая схватка стабильно длиннее предыдущей: 15 секунд-20-25-30-45-50 и т.д

Только когда сошлись все эти пункты, можно предположить, что это родовые схватки, а не тренировочные ✅

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ:
⛔️после принятия душа/ванны пропадают или уменьшаются
⛔️вы можете вести обычный образ жизни или лечь спать
⛔️следующая схватка может быть слабее предыдущей, тенденция к облегчению, а не усилению
⛔️схватки хаотичны: промежуток между ними может быть сначала 15 минут, потом 2 минуты, потом 20 минут, потом 8 минут и т.д.
⛔️нет регулярной длительности: могут длиться сначала 30 секунд, потом 10, потом 50, потом 25 и т.д

Не спешите с первой схваткой ехать в роддом, для начала убедитесь, что вы вообще в родах❗️

У Маши только 15 недель, ПДР в ноябре, а вчера мы подписали соглашение на роды✅

Вот это я понимаю - осознанная подготовка 🥰

У нас впереди достаточно много времени на общение, укрепление привязанности и подготовку к появлению малыша 🙏🏻

Ведь чем дольше мы общаемся в беременность, тем быстрее стирается убеждение «доула - чужой человек на родах» ❤️

Вчера забрали последнее место на июль ✅
И одно на август ✅
Спасибо вам за доверие, дорогие❤️

Свободные окошки на 2025:

Май, июнь, июль - мест нет ❌

Август - 3️⃣
Сентябрь - 5️⃣
Октябрь - 5️⃣
Ноябрь - 5️⃣
Декабрь - 5️⃣

✏️ Соглашение заключается на любом сроке после 1 триместра

Подробности по ссылке в шапке профиля 🥰