Я горжусь собой . #заметкихудеющей
Да, есть проблемные зоны, которые не хотят уходить. Это подмышки, верхняя часть рук, ушки на бедрах , бока сзади, где есть хорошая такая прослойка жира. Но я не цепляюсь к себе за это. В целом, все отлично, и я люблю себя такой, какая я есть.

Но! Пора двигаться дальше.
Моя цель - рельефное тело, и пришло время добавить спорт в свою жизнь. Без отговорок и жалости к себе!
Да, это будет непросто. Да, иногда будет лень. Но я готова. Хочу красивые ягодицы, подтянутый пресс и тело, которым я буду гордиться.

Я уже заказала скакалку + хочу добавить утренний бег .
Параллельно начну с домашних тренировок: гантели, отжимания, подтягивания, приседы. К тому же, буду работать над укреплением мышц тазового дна и кора.

Так что впереди меня ждут новые вершины. Этот путь будет сложным, но уверена что я смогу .
Верьте в себя, идите к своей цели, и давайте двигаться дальше вместе! 🔥