Mom.life
Коллекция @whiskey_kola

здоровье

post image
Лето- отличное время заняться здоровьем!
Профилактика проще и гораздо дешевле лечения! Это касается не только Зубов.

Посетите стоматолога, сделайте проф гигиену( а детям ее желательно делать каждые 3-6 месяцев)
Сейчас есть и таблетки и жидкости с индикатором налета и пасты- маркеры. Их рекомендую использовать не реже 1 раза в неделю. А вечером дочищать детям зубы, если они у вас сами их чистят

Так же напоминаю, что у детей кариес обычно на контактных поверхностях( который вы не увидите ско...
Читать далее
04.06.2025
598
itarasyu У нас визуально челюсти не сужены, но зубы кривовато вылезли и глубокий прикус. Врач, который всем моим
natis2005 Дочке почти годик (без одной недели) 8 зубов и ещё 2 сверху лезут (сегодня обнаружила). Как правильно
ivundel Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли ребёнку проводить чистку зубов, если у него стоит Марко Росса? Или лучше
Читать все 60 комментариев
Месяц после двойной операции: живот и грудь! Делюсь опытом, швами и ощущениями. Стоит ли делать?
post image
Сделала еще один пост с подробностями после этого) заходите читать ❤️
Девочки вот и пролетел уже у меня МЕСЯЦ после двойной операции(живот+грудь)
Что могу сказать…
Я безмерно счастлива и рада что решилась и не стала ждать пока младшая подрастёт, дела все закончатся и тогдааа займусь собой)
Все было настолько легко что я уже вошла в свой обычный ритм+малая отучилась от рук🩷
Швы на животе и грудях тоже покажу если интересно в следующем посте, очень тонкие аккуратные,когда заживут окончательно думаю даже на животе будет не заметно)
Самое главное не ошибиться в докторе и тьфу тьфу я сделала правильный выбор)
Теперь я выгляжу и чувствую себя даже лучше чем до первых родов😳 всем кто хочет так же-желаю того же , все будет🙏🏻❤️
Читать далее
20.05.2025
55338
1124743 Очень красиво все! Порекомендуете своего врача?
arina.vod18 Очень Рада за вас! Это большое счастье 🥹
elle.karamelle Где делали? Кто врач? Сколько стоит грудь?
Читать все 192 комментария
post image
Сегодня ваш народный онколог на очередной конференции, и за утро в копилке контента на месяцы вперёд 😌

Первая сессия, на которую я успела попасть, разумеется касалась ВПЧ-ассоциированных опухолей кожи и предраковых заболеваний.

Спойлер: вы все еще верите, что вакцинация от ВПЧ не нужна/вызывает бесплодие/иммунитет сам справится с инфекцией/мальчикам нинада/это заговор фармы?
У меня для вас плохие новости 😢
Даже для нас, врачей, опухоли аногенитальной области и органов головы и шеи - это отде...
Читать далее
16.05.2025
6212
a_belaia Жаль что у нас в СПБ по омс не поставить мальчику вакцину от впч. А в Лахте
olyasava123 И ещё получается, что если есть впч, и чтобы он не перерос в рак прививка от этого
cactus_kate В течение двух лет лопается кожа на пальцах рук в глубокие разрывы, пальцы болят, кровят, надуваются изнутри,
Читать все 91 комментарий
Как я избавилась от головокружений за 5 минут?
Как мне вылечили головокружения за 5 минут.

Начну с того, что начались они у меня внезапно, пару месяцев назад. Впервые я ощутила головокружение, когда легла на диван, и у меня резко начались вертолеты, буквально секунд на 10. Это было неожиданно и странно. Ну я подумала, что бывает, само пройдет, усталость накопилась, недосып.
Потом эпизоды головокружений становились чаще и продолжительнее. К сегодняшнему моменту голова кружилась, когда я ложилась, переворачивалась с боку на бок, когда поднимала голову наверх или иногда, когда опускала вниз, меня прям вело, как пьяную.
Я, честно, не понимала даже близко, что со мной происходит. В поликлинику не шла, тк знала, что там ну вряд ли мне помогут (терапевты и неврологи в нашей пк ну очень так себе). И каким-то чудом я увидела здесь в топе рекомендацию врача-отоневролога, Трусовой Марины Олеговны, что она как раз лечит головокружения. Через неделю мне попался её инстаграм, и я решила: пора! Почитав её посты, я молилась, чтобы диагноз был ДППГ, тк его можно вылечить прямо на приеме, без таблеток. Ну и симптомы были очень на него похожи.
Принимает она в Лахта клинике. Запись на прием неделю назад была аж на 21 мая. Я попросила также внести меня в лист ожидания. Вчера позвонили, предложили окошко на сегодня. Я поехала, и вышла уже здоровым человеком!
Диагноз она подтвердила, сказала, что я применено один из 1000 человек, который сразу обратился к нужному врачу. Обычно к ней приходят уже обойдя много других специалистов, которые не смогли помочь.
Поэтому пишу сюда, вдруг у вас схожая симптоматика, сразу бегите к ней на прием. Очень приятная и компетентная девушка!
Всем здоровья ❤️
Читать далее
16.04.2025
32091
kateriska Мне с головокружением поставили тревожное расстройство.Ну там не только оно,еще головные боли в затылке.У меня сначала при
fidem Тоже пост писала. У нас подобных врачей нет. Сделала сама по видео из ютуба
meteorka У меня такой же диагноз и периодически головокружения бывают, потом сами проходят. Оч неприятные ощущения
Читать все 265 комментариев
post image
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ И СПОРТ

🗣️Расскажу вам одну историю, возможно, кто-то из вас себя узнает.

➡️Как-то ко мне обратилась девушка с проблемой лишнего веса. Главный вопрос консультации, котрый она обозначила в анкете - ПОЧЕМУ нет результата при грамотном рационе и регулярных физнагрузках 🤔?
Действительно, почему?
На основе аналитики недельного дневника питания - с рационом в целом порядок ( набор продуктов хороший, адекватный калораж и даже жиры почти в полном объёме присутствуют). Активно и регулярн...
Читать далее
14.04.2025
3614
vashaglasha Спасибо за пост! Еще утром травница заподозрила у меня эти дефициты, потом этот пост, я пошла копаться
c4actlivay Подскажите, сколько надо есть мяса чтоб держать ферритин в норме?
yana_tim Я тут тоже решила провериться, так как со спортом все описанные проблемы мне очень близки. Вот что
Читать все 78 комментариев
post image
АЛГОРИТМ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !
Самый частый вопрос на моей страничке
КАК УЗНАТЬ СВОЙ ДЕФИЦИТ КБЖУ !
Еще один способ , я когда изучала информацию о похудении , и когда училась на нутрициолога какими только способами не рассчитывала свой дефицит !)
Часто калькуляторы мне считали 1000 -1200 ккал 🥲

ШАГ 1: рассчитать базовый уровень метаболизма !

Каждому из нас в зависимости от веса, активности и возраста требуется разное количество пищи. Чтобы выяснить точную цифру, нужно воспольз...
Читать далее
06.03.2025
775389
aleksa_1995 И еще вопрос Вот я посчитала жиры, белки, углеводы у меня получилось 60/108/155 В приложении это же
oksana198924 Девочки помогите посчитать меня , читаю и нечего понять не могу 😭
v.a.v.91 Я правильно поняла в сутки женщина в вашем примере может съедать белка 117гр жиров 65гр и углеводов
Читать все 299 комментариев
Остановка дыхания у малыша: история и советы
Продолжение истории об остановке дыхания у малыша...
Девочки, вы просили написать какие мы проходили исследования, какой в итоге диагноз и как действовать в подобной ситуации.
Хочу сразу сказать "спасибо огромное" всем за поддержку. В тот момент она была безумно мне важна. Ваши истории дали сил ожить от пересенного стресса и начать изучать подробнее проблему.

Итак, скорая приехала минут через 20... Ох, как долго они длились, в страхе, что всё снова повторится... Две молодые, позитивные и очень красивые девушки вселили нам уверенности, что самое страшное позади... Мы собрали вещи, двинулись в приемный покой Детской больницы номер 2 Святой Марии Магдалины.
В приемном покое нами занялись очень оперативно, врачи ждали нас в холле.
Сразу отправили на нейросонографию мозга и рентген. С нами в этот момент был нейрохирург, очень суровый дяденька...
Его вердикт-вы не мои пациенты, всё хорошо.
Передает нас в руки педиатра. У нас берут кровь из пальца. Ждем результат.
Минут через 15 приходят к нам педиатр и заведующая приемным отделением, как я поняла. Озвучивают диагноз -аффективно-респираторный синдром. Из-за стресса или удара. Показывают какие-то видео, как это может выглядить. На наш случай неочень похоже. Удивляются, но ставят перед выбором-можете ехать домой, сейчас у вас нормальное состояние или остаться на обследование в неврологии, но на сколько вас положат, мы не знаем, а может и надолго. На мой вопрос, а вдруг повторение будет. Слышу ответ, который сразу снял весь выбор: "Мы не можем гарантировать, что выйдя за дверь больницы, всё снова не повторится через пару минут".
Решено, остаёмся.
Нас достаточно быстро переводят в палату взяв мазки из всех возможных дырок...
Наступает утро в палате, и понеслось..
За два дня мы прошли:
1. Консультацию чудесного невролога, суровая женщина, которая требовала, чтоб её малыша приняли везде быстро и без очереди.
2. Кровь из вены
3. Сдали анализы мочи и кала, энтеробиоз
4. Узи брюшной полости и почек
5. ЭКГ
6. КТ мозга (делали после приема таблетки седативной, чтоб был поспокойнее)
7. Консультация окулиста, измерение внутричерепного давления.
8. Самое важное -ЭЭГ во сне...

В итоге результат-по неврологии проблем не выявлено, здоров.
Значит, аффективно-респитаторный синдром подтвержлается.
Что же это такое, как мне объяснил врач?
Это состояние вызвано незрелостью нервной системы детей. Это реакция на боль или стресс, от сильного плача или эмоций происходит остановка дыхания. Могут быть пена изо рта или судороги, но это крайний вариант.
Как действовать?
Учиться с этим жить. По возможности, оберегать от ударов, боли и не давать разрыдаться. Если уже случилось, начал рыдать и дыхание сбито, то:
Дуем в лицо, посильнее
Щипаем за пальчики, ушки, ножки.
Громко и резко хлопаем в ладоши, зовем его.
Брызгаем водичкой лицо.

Важно сохранить спокойствие, чтоб не напугать малыша ещё больше.

Если повторяется часто, консультация эпилептолога.
В среднем к 5-7 годам проходит.

Я обо всем этом не знала ранее, хотя старшему уже 6 лет, даже не слышала о таких ситуациях, но, как оказалось, так много мам поделились похожими историями...
Почему об этом не говорят на курса во время беременности, не говорит патронаж? Ведь предупреждён, значит, вооружён! Надеюсь, что наша история будет полезна. И, не дай Бог, в подобной ситуации родители будут знать, как действовать.
Здоровья всем деткам!
Читать далее
19.11.2024
595229
maksallena У средней дочки в первый раз случился приступ в 8 мес. Стала на ножки вставать и стукнулась
juliatwiggi Пережила этот диагноз с первым ребенком. Первое время приступы были частыми, пока не нашли грамотного невролога. С
olgavic_ma У нас такое в младенчестве было. Читала потом, что это защитный механизм психики: выключить сознание и запустить
Читать все 282 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!