Как я избавилась от головокружений за 5 минут?
Как мне вылечили головокружения за 5 минут.
Начну с того, что начались они у меня внезапно, пару месяцев назад. Впервые я ощутила головокружение, когда легла на диван, и у меня резко начались вертолеты, буквально секунд на 10. Это было неожиданно и странно. Ну я подумала, что бывает, само пройдет, усталость накопилась, недосып.
Потом эпизоды головокружений становились чаще и продолжительнее. К сегодняшнему моменту голова кружилась, когда я ложилась, переворачивалась с боку на бок, когда поднимала голову наверх или иногда, когда опускала вниз, меня прям вело, как пьяную.
Я, честно, не понимала даже близко, что со мной происходит. В поликлинику не шла, тк знала, что там ну вряд ли мне помогут (терапевты и неврологи в нашей пк ну очень так себе). И каким-то чудом я увидела здесь в топе рекомендацию врача-отоневролога, Трусовой Марины Олеговны, что она как раз лечит головокружения. Через неделю мне попался её инстаграм, и я решила: пора! Почитав её посты, я молилась, чтобы диагноз был ДППГ, тк его можно вылечить прямо на приеме, без таблеток. Ну и симптомы были очень на него похожи.
Принимает она в Лахта клинике. Запись на прием неделю назад была аж на 21 мая. Я попросила также внести меня в лист ожидания. Вчера позвонили, предложили окошко на сегодня. Я поехала, и вышла уже здоровым человеком!
Диагноз она подтвердила, сказала, что я применено один из 1000 человек, который сразу обратился к нужному врачу. Обычно к ней приходят уже обойдя много других специалистов, которые не смогли помочь.
Поэтому пишу сюда, вдруг у вас схожая симптоматика, сразу бегите к ней на прием. Очень приятная и компетентная девушка!
Всем здоровья ❤️
Лучший комментарий
Маневр Эпли называется, можно на ютубе посмотреть и сделать себе. Тоже так выздоровела за 5 сек
Комментарии
У меня такой же диагноз и периодически головокружения бывают, потом сами проходят. Оч неприятные ощущения
Тоже пост писала. У нас подобных врачей нет. Сделала сама по видео из ютуба
Мне с головокружением поставили тревожное расстройство.Ну там не только оно,еще головные боли в затылке.У меня сначала при ходьбе только всё кружилось,а потом дошло до того,что и сидя и лёжа я стала чувствовать,что меня куда заносит.Невролог сказал "это нервы",и выписал антидепрессанты
Ого! А есть такой же приём, чтоб седалищный нерв не болел?)))
Ого даже не знала о таком
Тоже появился прикол вертолетов когда лежу на спине или животе
Как после пьянки
И на лестнице , уже ходила конечно и к Лору и к неврологу
Буду искать теперь такова врача или пробовать метод выше
Мне списали на низкое железо 😁
При низком железе да, кружится. Но у меня это иначе происходило: при низком железе просто темнело в глазах, когда резко вставала, например. И головокружения мягче.
@mary_love, да не это точно у меня есть
Особенно когда спать ложусь или по лестнице спускаюсь
Появилось после родов
Хочу попробовать метод из интернета , не дошли руки еще😁
У меня так же было, утром проснулась и пол уходит из под ног, было страшно, очень, вызвала скорую, сказали защемляет где то, дня через 3 прошло, а потом через полгода повторилось, положили в больницу в неврологическое, и там разводили руками, типа не знаем чего у тебя😭, в этот раз меня кружило долго и выписали без диагноза, дома по стеночке ходила,потом стало получше и попала к другому неврологу и она сказала дак у тебя скорее всего ДПпГ и дала какие упражнения делать.Я была в шоке от врачей, которые по ходу и не знали про такое заболевание,т. К.футболили меня туда сюда, я реально тогда жить не хотела, потому что не знала что со мной и куда копать, где искать причину.
Офигеть. Я вот потому даже не хотела идти в поликлинику. Потому что с большой вероятностью тоже долго бы мучалась и искала причину. Или лечила бы не то.
Спасибо за пост , попробую, после рождения третьего ребенка , голова стала кружится , уснуть даже тяжело , проверила все органы, сдала анализы, делала МРТ головы и сосудов , шею тоже самое, работала над остеохондрозом, в толку0
Вообще, можно поискать в Вашем городе отоневролога, они занимаются разными видами головокружений.
@lunasvet, да я обследовалась от и до и МРТ сосудов головы и мозга, и сосуды шеи и просто шею . И колоно делала и фгдс , в общем прошла много чего , может конечно от усталости еще . 🤷♀️
У мужа тоже такое было. Только на неврологов разных потратили не мало. В итоге помогла малышева))) ее видел на ютуб. Упражнения, которые надо делать
У меня тоже было такое, но мне повезло, в поликлинике сразу поставили диагноз правильный. Год все было хорошо. Но вернулось опять. К сожалению, могут вернуться головокружения через некоторое время.
Здорово, что попался компетентный врач.
Да, про рецидивы меня врач предупредила.
А у меня мама мучается, теперь хоть знать к какому врачу отправлять. спасибо!🌷
Я когда встаю, после завязывания шнурков, голова кружится. В автобусе не могу в телефоне сидеть- тошнит сразу и воздуха не хватает(((
По описанию на ДППГ не очень похоже. Но можно найти у Вас в городе отоневролога, может, как-то поможет. Причин головокружений может быть масса.
@mismatilda1985, они не дешевые, да. Зато как жизнь преображается без этих головокружений ❤️
А я и знать не знала о таких диагнозах. Столько лет мучаюсь. Но по симптомам у меня именно пппг(
@mary_love вот такие мне попадались врачи... Всд мой диагноз, а оказывается вон оно что в итоге
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
Ходил муж туда, не помогла🤷🏻♀️, диагноз тот же… долго пыталась она ему там вправить отолиты(вроде так называются)… жаль
@mary_love, да… пошел к простому неврологу, сделали МРТ, вдруг шея.. но там все ок, прописали таблетки, понаблюдать…
@maryrabbit, поняла. Желаю, чтобы муж скорее нашел причину 🙏🏻 потому что это очень неприятно
У меня такое тоже началось буквально неделю назад . Так же резко , легла вертолеты, с боку на бок
Потом отпускает. Я не поняла, что в итоге нужно делать ?
В идеале - идти к отоневрологу. Чтобы она провела с Вами эти манипуляции. Я б сама дома не стала такое делать, хотя многие пишут, что сами провели этот маневр.
Ну а если бы это был инсульт допустим? Я считаю нужно было идти и комплексно проверяться . МРТ назначают .
Я же не пошла к бабке, чтобы она меня отшептала. С головокружениями пошла к специалисту, который занимается головокружениями. Вроде логично поступила.
@mary_love, специалист на взгляд такая и поняла что с человеком
@dusina.2018, у отоневрологов есть специальные штуки-дрюки для диагностики. А еще отоневрологи, как правило, это неврологи, и признаки инсульта распознают сразу.
У меня частенько вертолеты, когда ложусь на кровать, реже при наклоне головы. Даже не знала как это называется 😅 Пошла искать видео, как излечиться 🤣 Я все думала на сосуды шеи, а это оказывается не они виноваты 🤷 Причем у меня с вестибуляркой вроде все в порядке, не укачивает, обожаю всякие карусели😅 А вот сотрясения были несколько 🙈
У меня тоже с вестибуляркой все ок. А сотрясения как раз могут спровоцировать ДППГ
У меня было такое. Обошла несколько врачей, но "вылечила" в итоге сама дома по инструкции из интернета.
Маму так с подозрением на инсульт скорая увезла, три дня лечили, потом пришла молодая врач и с ходу поставила ДППГ и выписала. Прием ЭПЛИ произвел самый обыкновенный ЛОР в поликлинике, 5 минут и Ма здорова) Но я ее потом всё равно к отоневрологу отправила.
Удивительно, что люди годами мучаются с головокружениями, врачи говорят «а что Вы хотели, Вам же уже 30,40,50,60» и тд… а делов реально на 5 минут😞
Даааа. Я тоже не понимаю, почему так. Хорошо, что как можно больше людей сейчас об этом узнают, что есть хорошие грамотные специалисты
А мне от головокружений обычный тайский масляный массаж помог.Они как раз там и с лимфой работают и мышцами и с позами.Своего рода остеопаты)
Правда я еще пошла и сама сделала мрт головы и шеи.Сосуды зажаты.вот и причина головных болелей и головокружения
Конечно, причин головокружений вообще много. Супер, что помог массаж 👍🏻
@mary_love поэтому всегда нужно искать причину.Иногда она в банальном не хватка железа или тревога.И вот как у меня сосуд зажат его расжали и все
Лежу, читаю это, открываю статью на вики про маневр Эпли и дппг, чувствую головокружение. Кажется, у меня ипохондрия.
Нормальные врачи про это знают) у меня свекровь пульмонологом вообще работает, в детской больнице, ей 63 года. Когда у меня случилось дппг , она сразу сказала что это оно и пришла меня лечить этими не хитрыми манипуляциями))
Да, здорово, что есть те, кто знает об этом. Жаль (и удивительно), что далеко не все.
А какие причины этого дппг? У меня уже нон головокружение как две недели началось …
Сегодня так испугалась 😭. Думала в обморок упаду 😭.
Я как то в 16м году испытала такое, и непроизвольно применила этот самый манёвр о котором тут пишут.. Действительно помогло.. Теперь я понимаю что со мной было, но вертолёты ловила дикие. Думала из-за моих давлений и мигреней.
Врач сказала, что у людей, которые страдают мигренями, ДППГ выявляют чаще.
Спасибо за пост 🙌 у меня такое было в прошлом году несколько месяцев подряд, такие же симптомы как и у вас, но как-то прошло само собой. Буду знать как помочь себе если опять случится, потому что ощущения неприятные были 🥴
Ну да, я прочитала, что в итоге и само может пройти. А может и нет. Вам повезло, конечно.
А ещё возможно была стрехнута голова, такое бывает и дедушка рядом живёт он правит голову и все помогает сразу. Бабушка моя тоже раньше правила всем голову
Да, из-за травм головы или сотрясения это может проявляться. Но я просто не припомню у себя такого.
А в ушах стучит/ шумит при головокружении? Сегодня тоже не поняла , что за состояние весь день🙈побоялась даже в поликлинику с ребенком ехать…
Нет, у меня просто голова кружилась. Но вы почитайте симптомы. Врач сказала, что у многих есть тошнота, у меня её не было, например.
Спасибо за пост!
Уже 2 года мучаюсь головокружениями .
Однажды даже присела прям на асфальт ,тк окружающие дома и вообще все начало кружиться вертеться ,страшно было .
Сейчас особо нет ,но лекарствами помогаю себе .
А так резко встаю тоже ходуном 😆я думала из-за давления низкого или железа .
Ну из-за низкого гемоглобина тоже есть головокружения, но они отличаются от тех, что вызваны ДППГ. При низком гемоглобине они более плавные, плюс темнеет в глазах. Здесь же просто резкие вертолеты.
Недавно у подружки такая же ситуация была. За 2 приема помогли. А у меня 2 месяца голова кружилась, не могли диагноз поставить…, Потом сурдолог определил, что дисфункция вестибулярного нерва… 2 месяца ходить не могла, голову поворачивала на пешеходном переходе и теряла равновесие. Запомнила , что Бетагестин мне выписывали, хорошо помогает при головокружениях. Бабушке своей 85 лет даем сейчас при головокружениях.
Ужасно, конечно. С такими сильными головокружениями я впервые столкнулась. И это страшно, когда не контролируешь свое тело.
@mari_stepanova не,не веган. Но и не любитель постоянно мясо есть, редко, могу и во все не есть.
@ninel26, печень поешьте пору-3 раз подряд, в разном, очень вкусном исполнении
Еще гимнастику добавите телу, и уровень железа подниматься до нужного
Можно добавить хлеб на закваске, в нем так же В12 как в мясе, но растительнее))
@mari_stepanova, если Вы про анемию, то да, всю жизнь на эти поиски потратила 😂 единственный врач, который мне помог, это пожилая женщина из НИИ крови, она тогда назначила определенным образом колоть железо и витамины группы В, тогда у меня несколько лет не было проблем со снижением гемоглобина. Даже в первую беременность все отлично было. Но началось всё заново во 2 беременность. Пыталась заново таким курсом уколы сделать - не помогло, снова падает.
Какой полезный пост. То что нужно
Правда у меня ещё часто из за анемии. Но изучу инфо. Как раз и у мамы тоже головокружения( и я её куда только не возила и какие ток обследования не делали
Неее, у анемии совершенно другие головокружения (у меня она хроническая). Тут прям они жесткие очень
@mary_love так у меня в глазах порой сверчки будто , встаю штормит, лежу будто я на качелях, глаза закрываю порой ппц(
@mary_love, подскажите сколько обошелся прием , у меня тоже головокружения бывают прямо серьезные
@nastyalisik, по телефону мне озвучили стоимость приема 9100, и что прием предполагает диагностику специальным аппаратом. Но врачу данный аппарат не понадобился, и она взяла с меня 5500.
Вообще, как она сказала, не все причины изучены. То есть, причиной может послужить сотрясение, травма головы. Но у меня их не было.
Опять же, говорит, можно притянуть за уши ГВ, типа кальция мало в организме, но это прям не доказано. То есть, на данный момент это заболевание не до конца изучено. И что в моем конкретном случае его вызывало, не понятно
@mary_love, то есть ГВ может провоцировать головокружение ? У меня как две недели началось … жуть сегодня чуть в обморок не упала (((( потемнело в глазах ((( .
Слабость сейчас …
У меня однажды началось головокружение при повороте головы направо. То есть прямо нормально шла, но стоило повернуть голову- ощущение, как сильно пьяная. Мне остеопат тоже за один прием вылечила
Блин, супер что наткнулась на Ваш пост 🥰
У меня эти головокружения уже очень давно. Могу на ровном месте пытаться устоять на ногах)) порой ведет в разные стороны, дичь какая то 😩
И не понятно от чего это 😫
@mary_love, можете мне скинуть тоже ее , почитать!?
Неприятно не то слово, а когда с маленьким ребенком, втройне не приятно и страшно 😟
То что описано в посте , происходит резко и на 5 сек , при смене позиции тела . То что Вас ведет в разные стороны , похоже на ПППГ , и несть пара заболеваний
Добрый вечер! Не могли бы дать ссылку на ИГ доктора?
@mielo @julia__89 девочки, а какие симптомы? Чем отличается от обычной мигрени?
Головокружение, но оно не как вертолёты, а как будто ты идёшь по палубе корабля, который покачивается, ну и головная боль само собой)
да, мне тоже пояснили, что при вестибулярной мигрени на передний план выходит не головная боль, а головокружение. еще мне сказали, что для такой мигрени характерна локализация боли в одном месте, например, у меня всегда болит только слева
Спасибо. Думаю, мне к ней надо сходить. Часто стало укачивать везде, даже в транспорте. Точнее головокружение от движения. Очень странные ощущения качания. Думала от лекарств, а вдруг я ее пациент
Да, она в целом различными видами головокружений занимается, как я поняла
У меня тоже так было . Ходила к неврологу. Она делала упражнение мне раза 3 , голову повернуть на 90 градусов , лечь итд. Все прошло .
Но потом дала листок с этим упражнением и сказала делать дома самой если будет снова и закрепить тоже
Ого, не знала, что так эта методика называется. Была в гос больнице на приёме и врач тоже делал эти манипуляции, тогда даже не поняла зачем😀
@foof879, о, значит, и в гос больницах уже знают! Но явно не все 🙈
Знакомо. В 1й раз голова кружилась так, что меня вырвало несколько раз. Я сделала мрт шеи и головы, побывала у 3х неврологов( платных и бесплатных), пока невролог из поликлиники не направила меня к врачу- вертебрологу ( вроде так, если не перепутала). Он принимал в госполиклинике и сказал мне, что если я заплачу 2к, тогда он вылечит меня за 5 мин простыми манипуляциями. Мол касса не работает пока, вы мне переведите, я потом за вас заплачу в кассе 🤣 Я не стала платить, так как не вызвал доверия. Само прошло 😁 Зато узнала про ДППГ от него
Вот хитрец 😂 самое ужасное, что действительно не все про это знают, и люди мучаются, хотя решается проблема быстро и давольно просто
Мне изначально при звонке озвучили стоимость 9100. Но на приеме она сказала 5500, тк она не использовала какой-то аппарат, названия не помню
Записана к ней на 5 мая. Посмотрим. Правда у меня голова редко кружится. Больше из-за головных болей.
Вот она у меня тоже сегодня начала выяснять про головные боли. Оказалось, мигрени. Они меня не сваливают, как это бывает у некоторых. Но беспокоят, конечно. Дада некоторые рекомендации по ним.
Можете в лахту записаться на прием. Или в инсте посмотрите её
Я так тоже много лет ходила. Оказалось защимило и от определённого движения голова кругом сразу. У раза сходила. Похрустели, посмотрели. Корсет для шеи поносить неделю. Ещё раз повертели и пока все ок. И с поясницей так же вышло. Я вообще не поняла что конкретно было не так. В колени отдавало. Хирург вообще помог. Положил на пол. Как прохрустел все что только мог. Корсет сразу. Потому ещё позвоночник вытянула, С изгиб. Колени прошли
А к кому вы ходили? Порекомендуйте хирурга пожалуйста
Я мучилась головокружениями с 12 января. Обошла нескольких неврологов, сделала обследования, все без толку. И наконец в этот понедельник попала к отоневрологу в Лахте (но не к Трусовой, а к Дайнеко Анастасии) — и вуаля, проблема решена. Правда, у меня не только позиционное головокружение, но и вестибулярная мигрень, но это тоже решаемо :)
@ms.s001, прикол! Авокадо, орехи, бананы нельзя! И много ещё чего 🙈
У меня было такое 10 лет назад. Невролог разводил руками. Направил в НИИ неврологии,там я попала к отоневрологу. Оказалось у меня отошли ушные отолиты,просто сами по себе,без травмы и сотрясения. За 2 сеанса,мне все возобновили.
Так же кружилась голова везде. В метро боялась упасть,в ванной и т.п
Упражнения делала на кушетке. С секундомером. Так же запрокидывала голову и в сторону поворачивала.
И по моим глазам видела,что головокружение у меня заканчивалось
Я маме два года назад тоже так по видео на ютуб эти кристаллики вернула 😁 она в деревне, нормальных докторов нет, не помню даже как мы сами диагноз поставили и сами провернули эту аферу
@biskvita, @mary_love, а как вы думаете, с шумом в ушах к ней можно обратиться?
У мамы так было , но мы сразу поехали на КТ , как итог протрузия дисков в шейном отделе позвоночника (
Маневр Эпли называется, можно на ютубе посмотреть и сделать себе. Тоже так выздоровела за 5 сек
Да, мне она говорила, что на ютубе есть видео, как лечить. Но сказала лучше не рисковать, тк можно и хуже себе сделать.
@lunasvet, кристаллики отрываются от отолитовой мембраны в ухе и путешествуют по полукружному каналу
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
Понимаю вас! Тоже в прошлом году столкнулась. У нас в Уфе замечательный врач убрал мне эту штуку за два сеанса. С первого раза не ушло. Но, буквально неделю назад опять началось. Не сильные, но я их чувствую. Пойду сдаваться)
Оооо, меня тоже врач предупредила, что рецидивы бывают. Благо решается это быстро.
@vikalion18, здравствуйте. Невролог Федоров Юрий Владимирович. Принимает в Сипайлово. Центр аптитерапии
У меня недавно ночью, когда повернула голову лёжа, картина в глазах начала падать.. Около минуты продолжалось наверно. Это головокружение, да? А от чего это? Раньше не было
Да, это головокружение. У меня из-за ДППГ. Причин головокружения вообще много может быть, нужно в конкретной ситуации разбираться. Если это разово было, то и не страшно, я думаю. А если уже будут повторения, то тогда стоит беспокоиться и выяснять, в чем дело.
О я тоже к ней ходила. Мне она тоже понравилась, хотя я в итоге дальше лечилась у травматолога
@mom_34_volgo, да я уже забыла 😂😂 это было год назад. Воспаление какое-то
@svetabelova неее давайте подробнее ,куда бежать ? У невролога ,вены была
@marussya, там от степени сложности зависит. Мы обращались тоже, но свекровь там блевала при каждом движении, соответственно нужен был не один сеанс, но стало лучше
@julynem, кошмар! Вот мне врач сказала, что мне реально повезло, что не тошнит. А то у многих ещё и тошнотой сопровождается
Моя мама тоже где-то пару месяцев начала чувствовать головокружения. Но она пошла к Шишонину🙈 он такой шарлатан. Она уже 150 тыс оставила там
@lilo4kakend, вот на ютубе у него еще более менее норм упражнения, а по факту он просто деньги на приеме высасывает бешеными темпами
@mary_love, я даже не знаю, какой он доктор, это нигде не написано, но походу он обычный мануальный терапевт, который раскрутил себя с помощью блога
Чудо какое-то!
Странно, что другие врачи не знают о таком диагнозе.
Я так поняла, это ещё довольно плохо изученное заболевание. Не редкое. Но про него мало знают. То есть, причины появления у того или иного человека непонятны пока.
Очень полезный пост!
У свекрови такое было 2 года назад, к кому она только не ходила, в итоге я тоже здесь увидела инфо про ДППГ... Но пока мы искали врача, свекрови стало лучше.
Симптомы были такие же, как у Вас, плюс ещё просто гулять и упасть могла на ровном месте от головокружения, от резкого движения голова в круг шла.
@mary_love о со мной так лор делала! Но мне не особо помогло. Есть такая зарядка. Как то она так называется интересно, искала не нашла
Где же вы были раньше. Мучаюсь уже 6месяцев. Неврологи разводили руками. Только вчера узнала про этот диагноз от врача в инсте и тоже склоняюсь на него… спасибо большое
Пожалуйста 🙏🏻 раньше я сама не знала 😄 Вот благодаря девушке выше узнала про этот диагноз и про чудо-врача.
Звучит как чудо. У меня есть это головокружение в определенном положении головы!!! Но я живу так много лет! Неужели это оно!???
Вы прям как знак свыше
Буквально с месяц назад началось
Вроде отпускает переодически, но не до конца
Воспользуюсь Вашей рекомендацией, спасибо!)
Пожалуйста 🙏🏻 надеюсь, и Вам поможет. Я теперь хоть не боюсь ложиться, вставать и переворачиваться с боку на бок, это было супер неприятно.
@mary_love, да, я так один раз наклонилась вперёд и чуть не свалилась , жуть просто
@sokkolovas, дааа, я тоже устанавливала автолюльку на шасси от коляски, и меня как повело, я вообще не сообразила, что происходит. То есть, просто не контролировала свое тело, пока голову не подняла
@mary_love рада, что помогла ❤️
Отсюда уже нескольких девушек она исцелила
@biskvita, это так здорово! Просто я представляю, как можно намучаться с попытками лечения не там, где надо, потерять кучу времени.
@mary_love да, я как раз очень долго ходила по врачам, тратила деньги и время