Как я избавилась от головокружений за 5 минут?
Как мне вылечили головокружения за 5 минут.
Начну с того, что начались они у меня внезапно, пару месяцев назад. Впервые я ощутила головокружение, когда легла на диван, и у меня резко начались вертолеты, буквально секунд на 10. Это было неожиданно и странно. Ну я подумала, что бывает, само пройдет, усталость накопилась, недосып.
Потом эпизоды головокружений становились чаще и продолжительнее. К сегодняшнему моменту голова кружилась, когда я ложилась, переворачивалась с боку на бок, когда поднимала голову наверх или иногда, когда опускала вниз, меня прям вело, как пьяную.
Я, честно, не понимала даже близко, что со мной происходит. В поликлинику не шла, тк знала, что там ну вряд ли мне помогут (терапевты и неврологи в нашей пк ну очень так себе). И каким-то чудом я увидела здесь в топе рекомендацию врача-отоневролога, Трусовой Марины Олеговны, что она как раз лечит головокружения. Через неделю мне попался её инстаграм, и я решила: пора! Почитав её посты, я молилась, чтобы диагноз был ДППГ, тк его можно вылечить прямо на приеме, без таблеток. Ну и симптомы были очень на него похожи.
Принимает она в Лахта клинике. Запись на прием неделю назад была аж на 21 мая. Я попросила также внести меня в лист ожидания. Вчера позвонили, предложили окошко на сегодня. Я поехала, и вышла уже здоровым человеком!
Диагноз она подтвердила, сказала, что я применено один из 1000 человек, который сразу обратился к нужному врачу. Обычно к ней приходят уже обойдя много других специалистов, которые не смогли помочь.
Поэтому пишу сюда, вдруг у вас схожая симптоматика, сразу бегите к ней на прием. Очень приятная и компетентная девушка!
Всем здоровья ❤️
Лучший комментарий
Маневр Эпли называется, можно на ютубе посмотреть и сделать себе. Тоже так выздоровела за 5 сек
Комментарии
У меня такой же диагноз и периодически головокружения бывают, потом сами проходят. Оч неприятные ощущения
Тоже пост писала. У нас подобных врачей нет. Сделала сама по видео из ютуба
Мне с головокружением поставили тревожное расстройство.Ну там не только оно,еще головные боли в затылке.У меня сначала при ходьбе только всё кружилось,а потом дошло до того,что и сидя и лёжа я стала чувствовать,что меня куда заносит.Невролог сказал "это нервы",и выписал антидепрессанты
Ого! А есть такой же приём, чтоб седалищный нерв не болел?)))
Ого даже не знала о таком
Тоже появился прикол вертолетов когда лежу на спине или животе
Как после пьянки
И на лестнице , уже ходила конечно и к Лору и к неврологу
Буду искать теперь такова врача или пробовать метод выше
Мне списали на низкое железо 😁
При низком железе да, кружится. Но у меня это иначе происходило: при низком железе просто темнело в глазах, когда резко вставала, например. И головокружения мягче.
@mary_love, да не это точно у меня есть
Особенно когда спать ложусь или по лестнице спускаюсь
Появилось после родов
Хочу попробовать метод из интернета , не дошли руки еще😁
У меня так же было, утром проснулась и пол уходит из под ног, было страшно, очень, вызвала скорую, сказали защемляет где то, дня через 3 прошло, а потом через полгода повторилось, положили в больницу в неврологическое, и там разводили руками, типа не знаем чего у тебя😭, в этот раз меня кружило долго и выписали без диагноза, дома по стеночке ходила,потом стало получше и попала к другому неврологу и она сказала дак у тебя скорее всего ДПпГ и дала какие упражнения делать.Я была в шоке от врачей, которые по ходу и не знали про такое заболевание,т. К.футболили меня туда сюда, я реально тогда жить не хотела, потому что не знала что со мной и куда копать, где искать причину.
Офигеть. Я вот потому даже не хотела идти в поликлинику. Потому что с большой вероятностью тоже долго бы мучалась и искала причину. Или лечила бы не то.
Спасибо за пост , попробую, после рождения третьего ребенка , голова стала кружится , уснуть даже тяжело , проверила все органы, сдала анализы, делала МРТ головы и сосудов , шею тоже самое, работала над остеохондрозом, в толку0
Вообще, можно поискать в Вашем городе отоневролога, они занимаются разными видами головокружений.
@lunasvet, да я обследовалась от и до и МРТ сосудов головы и мозга, и сосуды шеи и просто шею . И колоно делала и фгдс , в общем прошла много чего , может конечно от усталости еще . 🤷♀️
У мужа тоже такое было. Только на неврологов разных потратили не мало. В итоге помогла малышева))) ее видел на ютуб. Упражнения, которые надо делать
У меня тоже было такое, но мне повезло, в поликлинике сразу поставили диагноз правильный. Год все было хорошо. Но вернулось опять. К сожалению, могут вернуться головокружения через некоторое время.
Здорово, что попался компетентный врач.
Да, про рецидивы меня врач предупредила.
А у меня мама мучается, теперь хоть знать к какому врачу отправлять. спасибо!🌷
Я когда встаю, после завязывания шнурков, голова кружится. В автобусе не могу в телефоне сидеть- тошнит сразу и воздуха не хватает(((
По описанию на ДППГ не очень похоже. Но можно найти у Вас в городе отоневролога, может, как-то поможет. Причин головокружений может быть масса.
@mary_love нашла такого, приём 7000(((
@mismatilda1985, они не дешевые, да. Зато как жизнь преображается без этих головокружений ❤️
А я и знать не знала о таких диагнозах. Столько лет мучаюсь. Но по симптомам у меня именно пппг(
@mary_love мучаюсь лет 20 уже точно 🫣 даже больше
@mary_love вот такие мне попадались врачи... Всд мой диагноз, а оказывается вон оно что в итоге
@mary_love, ага) она еще в МиКлиник принимала.
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
Ходил муж туда, не помогла🤷🏻♀️, диагноз тот же… долго пыталась она ему там вправить отолиты(вроде так называются)… жаль
@mary_love, да… пошел к простому неврологу, сделали МРТ, вдруг шея.. но там все ок, прописали таблетки, понаблюдать…
@maryrabbit, поняла. Желаю, чтобы муж скорее нашел причину 🙏🏻 потому что это очень неприятно
У меня такое тоже началось буквально неделю назад . Так же резко , легла вертолеты, с боку на бок
Потом отпускает. Я не поняла, что в итоге нужно делать ?
В идеале - идти к отоневрологу. Чтобы она провела с Вами эти манипуляции. Я б сама дома не стала такое делать, хотя многие пишут, что сами провели этот маневр.
Ну а если бы это был инсульт допустим? Я считаю нужно было идти и комплексно проверяться . МРТ назначают .
Я же не пошла к бабке, чтобы она меня отшептала. С головокружениями пошла к специалисту, который занимается головокружениями. Вроде логично поступила.
@mary_love, специалист на взгляд такая и поняла что с человеком
@dusina.2018, у отоневрологов есть специальные штуки-дрюки для диагностики. А еще отоневрологи, как правило, это неврологи, и признаки инсульта распознают сразу.
У меня частенько вертолеты, когда ложусь на кровать, реже при наклоне головы. Даже не знала как это называется 😅 Пошла искать видео, как излечиться 🤣 Я все думала на сосуды шеи, а это оказывается не они виноваты 🤷 Причем у меня с вестибуляркой вроде все в порядке, не укачивает, обожаю всякие карусели😅 А вот сотрясения были несколько 🙈
У меня тоже с вестибуляркой все ок. А сотрясения как раз могут спровоцировать ДППГ
У меня было такое. Обошла несколько врачей, но "вылечила" в итоге сама дома по инструкции из интернета.
Маму так с подозрением на инсульт скорая увезла, три дня лечили, потом пришла молодая врач и с ходу поставила ДППГ и выписала. Прием ЭПЛИ произвел самый обыкновенный ЛОР в поликлинике, 5 минут и Ма здорова) Но я ее потом всё равно к отоневрологу отправила.
Удивительно, что люди годами мучаются с головокружениями, врачи говорят «а что Вы хотели, Вам же уже 30,40,50,60» и тд… а делов реально на 5 минут😞
Даааа. Я тоже не понимаю, почему так. Хорошо, что как можно больше людей сейчас об этом узнают, что есть хорошие грамотные специалисты
А мне от головокружений обычный тайский масляный массаж помог.Они как раз там и с лимфой работают и мышцами и с позами.Своего рода остеопаты)
Правда я еще пошла и сама сделала мрт головы и шеи.Сосуды зажаты.вот и причина головных болелей и головокружения
Конечно, причин головокружений вообще много. Супер, что помог массаж 👍🏻
@mary_love поэтому всегда нужно искать причину.Иногда она в банальном не хватка железа или тревога.И вот как у меня сосуд зажат его расжали и все
Лежу, читаю это, открываю статью на вики про маневр Эпли и дппг, чувствую головокружение. Кажется, у меня ипохондрия.
Нормальные врачи про это знают) у меня свекровь пульмонологом вообще работает, в детской больнице, ей 63 года. Когда у меня случилось дппг , она сразу сказала что это оно и пришла меня лечить этими не хитрыми манипуляциями))
Да, здорово, что есть те, кто знает об этом. Жаль (и удивительно), что далеко не все.
А какие причины этого дппг? У меня уже нон головокружение как две недели началось …
Сегодня так испугалась 😭. Думала в обморок упаду 😭.
Я как то в 16м году испытала такое, и непроизвольно применила этот самый манёвр о котором тут пишут.. Действительно помогло.. Теперь я понимаю что со мной было, но вертолёты ловила дикие. Думала из-за моих давлений и мигреней.
Врач сказала, что у людей, которые страдают мигренями, ДППГ выявляют чаще.
Спасибо за пост 🙌 у меня такое было в прошлом году несколько месяцев подряд, такие же симптомы как и у вас, но как-то прошло само собой. Буду знать как помочь себе если опять случится, потому что ощущения неприятные были 🥴
Ну да, я прочитала, что в итоге и само может пройти. А может и нет. Вам повезло, конечно.
А ещё возможно была стрехнута голова, такое бывает и дедушка рядом живёт он правит голову и все помогает сразу. Бабушка моя тоже раньше правила всем голову
Да, из-за травм головы или сотрясения это может проявляться. Но я просто не припомню у себя такого.
А в ушах стучит/ шумит при головокружении? Сегодня тоже не поняла , что за состояние весь день🙈побоялась даже в поликлинику с ребенком ехать…
Нет, у меня просто голова кружилась. Но вы почитайте симптомы. Врач сказала, что у многих есть тошнота, у меня её не было, например.
Спасибо за пост!
Уже 2 года мучаюсь головокружениями .
Однажды даже присела прям на асфальт ,тк окружающие дома и вообще все начало кружиться вертеться ,страшно было .
Сейчас особо нет ,но лекарствами помогаю себе .
А так резко встаю тоже ходуном 😆я думала из-за давления низкого или железа .
Ну из-за низкого гемоглобина тоже есть головокружения, но они отличаются от тех, что вызваны ДППГ. При низком гемоглобине они более плавные, плюс темнеет в глазах. Здесь же просто резкие вертолеты.
Недавно у подружки такая же ситуация была. За 2 приема помогли. А у меня 2 месяца голова кружилась, не могли диагноз поставить…, Потом сурдолог определил, что дисфункция вестибулярного нерва… 2 месяца ходить не могла, голову поворачивала на пешеходном переходе и теряла равновесие. Запомнила , что Бетагестин мне выписывали, хорошо помогает при головокружениях. Бабушке своей 85 лет даем сейчас при головокружениях.
Ужасно, конечно. С такими сильными головокружениями я впервые столкнулась. И это страшно, когда не контролируешь свое тело.
@mary_love, мне отравление на скорой поставили сначала и лечили от него 😬
@mari_stepanova не,не веган. Но и не любитель постоянно мясо есть, редко, могу и во все не есть.
@ninel26, печень поешьте пору-3 раз подряд, в разном, очень вкусном исполнении
Еще гимнастику добавите телу, и уровень железа подниматься до нужного
Можно добавить хлеб на закваске, в нем так же В12 как в мясе, но растительнее))
@mari_stepanova, если Вы про анемию, то да, всю жизнь на эти поиски потратила 😂 единственный врач, который мне помог, это пожилая женщина из НИИ крови, она тогда назначила определенным образом колоть железо и витамины группы В, тогда у меня несколько лет не было проблем со снижением гемоглобина. Даже в первую беременность все отлично было. Но началось всё заново во 2 беременность. Пыталась заново таким курсом уколы сделать - не помогло, снова падает.
Какой полезный пост. То что нужно
Правда у меня ещё часто из за анемии. Но изучу инфо. Как раз и у мамы тоже головокружения( и я её куда только не возила и какие ток обследования не делали
Неее, у анемии совершенно другие головокружения (у меня она хроническая). Тут прям они жесткие очень
@mary_love так у меня в глазах порой сверчки будто , встаю штормит, лежу будто я на качелях, глаза закрываю порой ппц(
@mary_love, подскажите сколько обошелся прием , у меня тоже головокружения бывают прямо серьезные
@nastyalisik, по телефону мне озвучили стоимость приема 9100, и что прием предполагает диагностику специальным аппаратом. Но врачу данный аппарат не понадобился, и она взяла с меня 5500.
Вообще, как она сказала, не все причины изучены. То есть, причиной может послужить сотрясение, травма головы. Но у меня их не было.
Опять же, говорит, можно притянуть за уши ГВ, типа кальция мало в организме, но это прям не доказано. То есть, на данный момент это заболевание не до конца изучено. И что в моем конкретном случае его вызывало, не понятно
@mary_love, то есть ГВ может провоцировать головокружение ? У меня как две недели началось … жуть сегодня чуть в обморок не упала (((( потемнело в глазах ((( .
Слабость сейчас …
У меня однажды началось головокружение при повороте головы направо. То есть прямо нормально шла, но стоило повернуть голову- ощущение, как сильно пьяная. Мне остеопат тоже за один прием вылечила
Блин, супер что наткнулась на Ваш пост 🥰
У меня эти головокружения уже очень давно. Могу на ровном месте пытаться устоять на ногах)) порой ведет в разные стороны, дичь какая то 😩
И не понятно от чего это 😫
@mary_love, можете мне скинуть тоже ее , почитать!?
Неприятно не то слово, а когда с маленьким ребенком, втройне не приятно и страшно 😟
То что описано в посте , происходит резко и на 5 сек , при смене позиции тела . То что Вас ведет в разные стороны , похоже на ПППГ , и несть пара заболеваний
@kenova.94, надеюсь, Вы сможете все преодолеть 🙏🏻
Добрый вечер! Не могли бы дать ссылку на ИГ доктора?
@mielo @julia__89 девочки, а какие симптомы? Чем отличается от обычной мигрени?
Головокружение, но оно не как вертолёты, а как будто ты идёшь по палубе корабля, который покачивается, ну и головная боль само собой)
да, мне тоже пояснили, что при вестибулярной мигрени на передний план выходит не головная боль, а головокружение. еще мне сказали, что для такой мигрени характерна локализация боли в одном месте, например, у меня всегда болит только слева
Спасибо. Думаю, мне к ней надо сходить. Часто стало укачивать везде, даже в транспорте. Точнее головокружение от движения. Очень странные ощущения качания. Думала от лекарств, а вдруг я ее пациент
Да, она в целом различными видами головокружений занимается, как я поняла
У меня тоже так было . Ходила к неврологу. Она делала упражнение мне раза 3 , голову повернуть на 90 градусов , лечь итд. Все прошло .
Но потом дала листок с этим упражнением и сказала делать дома самой если будет снова и закрепить тоже
Ого, не знала, что так эта методика называется. Была в гос больнице на приёме и врач тоже делал эти манипуляции, тогда даже не поняла зачем😀
@foof879, о, значит, и в гос больницах уже знают! Но явно не все 🙈
Знакомо. В 1й раз голова кружилась так, что меня вырвало несколько раз. Я сделала мрт шеи и головы, побывала у 3х неврологов( платных и бесплатных), пока невролог из поликлиники не направила меня к врачу- вертебрологу ( вроде так, если не перепутала). Он принимал в госполиклинике и сказал мне, что если я заплачу 2к, тогда он вылечит меня за 5 мин простыми манипуляциями. Мол касса не работает пока, вы мне переведите, я потом за вас заплачу в кассе 🤣 Я не стала платить, так как не вызвал доверия. Само прошло 😁 Зато узнала про ДППГ от него
Вот хитрец 😂 самое ужасное, что действительно не все про это знают, и люди мучаются, хотя решается проблема быстро и давольно просто
Мне изначально при звонке озвучили стоимость 9100. Но на приеме она сказала 5500, тк она не использовала какой-то аппарат, названия не помню
Записана к ней на 5 мая. Посмотрим. Правда у меня голова редко кружится. Больше из-за головных болей.
Вот она у меня тоже сегодня начала выяснять про головные боли. Оказалось, мигрени. Они меня не сваливают, как это бывает у некоторых. Но беспокоят, конечно. Дада некоторые рекомендации по ним.
Можете в лахту записаться на прием. Или в инсте посмотрите её
Я так тоже много лет ходила. Оказалось защимило и от определённого движения голова кругом сразу. У раза сходила. Похрустели, посмотрели. Корсет для шеи поносить неделю. Ещё раз повертели и пока все ок. И с поясницей так же вышло. Я вообще не поняла что конкретно было не так. В колени отдавало. Хирург вообще помог. Положил на пол. Как прохрустел все что только мог. Корсет сразу. Потому ещё позвоночник вытянула, С изгиб. Колени прошли
А к кому вы ходили? Порекомендуйте хирурга пожалуйста
Я мучилась головокружениями с 12 января. Обошла нескольких неврологов, сделала обследования, все без толку. И наконец в этот понедельник попала к отоневрологу в Лахте (но не к Трусовой, а к Дайнеко Анастасии) — и вуаля, проблема решена. Правда, у меня не только позиционное головокружение, но и вестибулярная мигрень, но это тоже решаемо :)
@marivs совсем нет.
Стала спать крепче
@ms.s001, прикол! Авокадо, орехи, бананы нельзя! И много ещё чего 🙈
У меня было такое 10 лет назад. Невролог разводил руками. Направил в НИИ неврологии,там я попала к отоневрологу. Оказалось у меня отошли ушные отолиты,просто сами по себе,без травмы и сотрясения. За 2 сеанса,мне все возобновили.
Так же кружилась голова везде. В метро боялась упасть,в ванной и т.п
Упражнения делала на кушетке. С секундомером. Так же запрокидывала голову и в сторону поворачивала.
И по моим глазам видела,что головокружение у меня заканчивалось
@whynot.no, дааа, оно. У меня тоже без сотрясений и тп
Я маме два года назад тоже так по видео на ютуб эти кристаллики вернула 😁 она в деревне, нормальных докторов нет, не помню даже как мы сами диагноз поставили и сами провернули эту аферу
@biskvita, @mary_love, а как вы думаете, с шумом в ушах к ней можно обратиться?
У мамы так было , но мы сразу поехали на КТ , как итог протрузия дисков в шейном отделе позвоночника (
Маневр Эпли называется, можно на ютубе посмотреть и сделать себе. Тоже так выздоровела за 5 сек
Да, мне она говорила, что на ютубе есть видео, как лечить. Но сказала лучше не рисковать, тк можно и хуже себе сделать.
@lunasvet, кристаллики отрываются от отолитовой мембраны в ухе и путешествуют по полукружному каналу
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
Понимаю вас! Тоже в прошлом году столкнулась. У нас в Уфе замечательный врач убрал мне эту штуку за два сеанса. С первого раза не ушло. Но, буквально неделю назад опять началось. Не сильные, но я их чувствую. Пойду сдаваться)
Оооо, меня тоже врач предупредила, что рецидивы бывают. Благо решается это быстро.
Здравствуйте, не подскажете к кому в Уфе ходили ?
@vikalion18, здравствуйте. Невролог Федоров Юрий Владимирович. Принимает в Сипайлово. Центр аптитерапии
У меня недавно ночью, когда повернула голову лёжа, картина в глазах начала падать.. Около минуты продолжалось наверно. Это головокружение, да? А от чего это? Раньше не было
Да, это головокружение. У меня из-за ДППГ. Причин головокружения вообще много может быть, нужно в конкретной ситуации разбираться. Если это разово было, то и не страшно, я думаю. А если уже будут повторения, то тогда стоит беспокоиться и выяснять, в чем дело.
О я тоже к ней ходила. Мне она тоже понравилась, хотя я в итоге дальше лечилась у травматолога
@mom_34_volgo, да я уже забыла 😂😂 это было год назад. Воспаление какое-то
@svetabelova неее давайте подробнее ,куда бежать ? У невролога ,вены была
@marussya, там от степени сложности зависит. Мы обращались тоже, но свекровь там блевала при каждом движении, соответственно нужен был не один сеанс, но стало лучше
@julynem, кошмар! Вот мне врач сказала, что мне реально повезло, что не тошнит. А то у многих ещё и тошнотой сопровождается
Моя мама тоже где-то пару месяцев начала чувствовать головокружения. Но она пошла к Шишонину🙈 он такой шарлатан. Она уже 150 тыс оставила там
@lilo4kakend, вот на ютубе у него еще более менее норм упражнения, а по факту он просто деньги на приеме высасывает бешеными темпами
@mary_love, я даже не знаю, какой он доктор, это нигде не написано, но походу он обычный мануальный терапевт, который раскрутил себя с помощью блога
@valerushkishop понятно, жаль, конечно (((
Чудо какое-то!
Странно, что другие врачи не знают о таком диагнозе.
Я так поняла, это ещё довольно плохо изученное заболевание. Не редкое. Но про него мало знают. То есть, причины появления у того или иного человека непонятны пока.
Очень полезный пост!
У свекрови такое было 2 года назад, к кому она только не ходила, в итоге я тоже здесь увидела инфо про ДППГ... Но пока мы искали врача, свекрови стало лучше.
Симптомы были такие же, как у Вас, плюс ещё просто гулять и упасть могла на ровном месте от головокружения, от резкого движения голова в круг шла.
Кошмар! Это очень мешает жить, супер неприятные ощущения.
@mary_love о со мной так лор делала! Но мне не особо помогло. Есть такая зарядка. Как то она так называется интересно, искала не нашла
@mariagrigor, для тех, кто не знает, реально магия 😂
Где же вы были раньше. Мучаюсь уже 6месяцев. Неврологи разводили руками. Только вчера узнала про этот диагноз от врача в инсте и тоже склоняюсь на него… спасибо большое
Пожалуйста 🙏🏻 раньше я сама не знала 😄 Вот благодаря девушке выше узнала про этот диагноз и про чудо-врача.
Звучит как чудо. У меня есть это головокружение в определенном положении головы!!! Но я живу так много лет! Неужели это оно!???
Вы прям как знак свыше
Буквально с месяц назад началось
Вроде отпускает переодически, но не до конца
Воспользуюсь Вашей рекомендацией, спасибо!)
Пожалуйста 🙏🏻 надеюсь, и Вам поможет. Я теперь хоть не боюсь ложиться, вставать и переворачиваться с боку на бок, это было супер неприятно.
@mary_love, да, я так один раз наклонилась вперёд и чуть не свалилась , жуть просто
@sokkolovas, дааа, я тоже устанавливала автолюльку на шасси от коляски, и меня как повело, я вообще не сообразила, что происходит. То есть, просто не контролировала свое тело, пока голову не подняла
@mary_love рада, что помогла ❤️
Отсюда уже нескольких девушек она исцелила
@biskvita, это так здорово! Просто я представляю, как можно намучаться с попытками лечения не там, где надо, потерять кучу времени.
@mary_love да, я как раз очень долго ходила по врачам, тратила деньги и время