Коллекция @gadget.hackwrench

еда

Ирина
fruttifey
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Перловка с курицей и грибами в сметанном соусе: пошаговый рецепт

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Так вы перловку еще не готовили.

Автор@recepti_korobushi

Ингредиенты:

· Перловка 2 стакана

· Грибы 150 г

· Лук репчатый 1 шт.

· Сметана (15–20% жирности) 3 ст. ложки

· Горячая вода или бульон 500 мл

· Соевый соус 2 ст. ложки

· Соль, перец по вкусу

· Филе бедра курицы 500 г

· Специи по вкусу (у меня: сладкая паприка, сухой чеснок)

· Соус терияки 1–2 ст. ложки

· Сливочное масло небольшой кусочек

· Зелень (петрушка, укроп) по вкусу

Приготовление:

1. Перловку заранее залейте кипятком на 2–3 час...

Читать далее →
6812
mini-julia Спасибо!
n.colotyuck Обязательно приготовлю по вашему рецепту ❤️ муж любит перловку,думаю такой вариант ему точно понравится)
ann3343 Спасибо, уверена, что будет вкусно, но два стакана перловки еле влезли в мою самую большую сковородку 😂😂
Читать все 26 комментариев →
Настасья
frau_doula
Настасья·Многодетная мама (7 детей)

Что готовить на большую семью: простые рецепты для мам

Привет, экзистенциальный кулинарный кризис 🫠

Расскажите мне, где вы берёте вдохновение для всяких новшеств у плиты?

/тут наверное меня поймут мамы мужиков, так как вроде бы парни больше едят, особенно в подростковом возрасте/

А у меня девиц много, и сейчас период, когда это бесконечное паломничество к холодильнику🫣

Я всё. Просто иду по накатанной уже долгое время, по кругу из:

- куриный суп с вермишелью/рисом

- борщ/зелёный борщ/солянка/сливочный суп пюре (но редко), суп с фрикаделькамифрика...

Читать далее →
22248
lina_kas Шефмаркет беру, когда хочется разнообразия
alberona Ленивый плов: в казане обжариваем морковь мясо, засыпаем рис промытый, приправу для плова, заливаем водой чуть выше
sinta Курица в банке В литровую (можно двухлитровую) кладем бедро/голень/крыло (не важно, можно даже и вместе), предварительно обмазываем
Читать все 338 комментариев →
Елизавета
lizyna
Елизавета·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Паста с тунцом и фетой: быстрый белковый обед для мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девушки, хочу поделиться очень вкусным, быстрым и полезным вариантом обеда или ужина. Я увидела рецепт в рилсах, адаптировала, и ем уже 4 дня на обед. Решила, что таким надо делиться))

Для очень заморачивающихся я даже посчитала бжу (последнее фото). Так делать в системе не рекомендую, но для проверки пользы - почему нет. Зато видно, что белка тут прилично, а я часто вижу, что у людей проблема: добрать белок.

Паста с тунцом и Фетой (на 1 порцию)

Макароны (в сухом виде) 50 Гр

Тунец консервиров...

Читать далее →
660197
vvv.safina А у меня вот вечная проблема с добром углеводов , например если на завтрак ем яичницу или
katrina_meshkova А еще лайфхак ), если девочки, готовите на семью и считаете калории. Нужно взвесить крупу в сухом
cvetizhizni Я сегодня приготовила по Вашему рецепту, очень вкусно, спасибо 🤤💟
Читать все 111 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!