Алёна

Записи

• Привет! Меня зовут Бруева Алёна, я практикующий психолог. Мне 31 год. ✅Имею высшее психологическое образование. ✅Опыт работы психологом с 2017 года: реабилитаци…
  11.02.20254 лайка4
• Цена на Марко Росса в гос. стоматологии: нормально ли 55000?
  13.08.202617 комментариев171 лайк1
• Как я стала психологом: личная история о выборе пути
  04.08.20267 лайков7
• Дисфункциональная семья: признаки и последствия для детей
  28.07.20264 комментария42 лайка2
• Привычка контролировать: как детство влияет на взрослую жизнь
  18.07.20261 комментарий13 лайка3
• Почему мы слишком серьезно относимся к жизни?
  12.05.20262 комментария29 лайков9
• Приключения жёлтого чемоданчика: отзыв на фильм с детьми
  07.05.20266 комментариев61 лайк1
• Как родительская тревога формирует у детей РПП: советы мамам
  05.05.20264 комментария41 лайк1
• Как справиться с сомнениями: советы психолога
  29.04.20264 комментария43 лайка3
• Как избавиться от панических атак: стратегический подход
  27.04.2026
• Панические атаки: помощь психолога, краткосрочная терапия
  24.04.2026
• Психолог о проблемах мам: фобии, тревога, депрессия, отношения
  05.04.2026
• Почему удобные люди носят внутри гнев и как найти себя
  17.03.20264 комментария43 лайка3
• Как избавиться от навязчивых мыслей: почему борьба не работает
  15.03.20262 комментария23 лайка3
• Как пережить трудные времена: поддержка для мам в сложный период
  12.03.20267 лайков7
• Отличия счастливых пар от несчастливых: 4 ключевых признака
  10.03.20261 лайк1
• Как справиться с тревогой: выйти из головы в реальную жизнь
  09.03.20266 лайков6
• Почему нельзя делать ребенка главным проектом жизни: мнение психологов
  04.03.20266 лайков6
• Как научиться отдыхать без чувства вины: советы для мам
  03.03.20264 лайка4
• Почему знаний о себе недостаточно для изменений в жизни
  01.03.20262 лайка2
• Фильм «Куда ты пропала, Бернадетт?» — кризис мамы-архитектора
  26.02.20262 лайка2
• Как жить спокойно и счастливо без оглядки на других
  23.02.202617 лайков17
• Как сохранить романтику в браке и не превратиться в соседей
  20.02.202610 комментариев104 лайка4
• Психология общения: когда разговоры о проблемах вредят?
  18.02.2026
• Как родительские ярлыки влияют на личность ребенка: мнение психологов
  14.02.20264 комментария48 лайков8
• Психологические причины лишнего веса: почему диеты не работают
  09.02.20263 комментария31 лайк1
• Как работает детский психолог и почему важна роль родителей
  06.02.20262 лайка2
• Депрессия от разочарования в людях: симптомы и как выйти
  04.02.20262 лайка2
• 4 типа депрессии в краткосрочной терапии: разочарование в себе
  15.01.20263 комментария37 лайков7
• В поговорке "не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня" есть истина, особенно для людей с повышенной тревожностью. Когда у человека есть много отлож…
  01.12.20256 лайков6
• Система панического расстройства: как страх страха усиливает проблему
  23.11.20252 лайка2
• Краткосрочная стратегическая терапия: метод для мам
  31.10.20252 лайка2
• Высшая степень свободы: как перестать сравнивать себя с другими
  15.10.20252 лайка2
• Как жить проще: принимая свою ограниченность
  07.10.20259 комментариев913 лайков13
• Панические атаки: почему стали так популярны и как лечить
  14.09.20251 комментарий12 лайка2
• Панические атаки: симптомы и как с ними жить - опыт мам
  27.08.20252 комментария23 лайка3
• Детские страхи: причины и как правильно помочь ребенку справиться
  26.08.20254 комментария43 лайка3
• Детские страхи по возрастам: как помочь ребенку справиться
  24.08.202514 лайков14
• Расстройства пищевого поведения у детей: что делать родителям?
  31.07.20254 комментария43 лайка3
• Проблемы детей — это проблемы родителей. Как помочь ребенку?
  28.07.20256 лайков6
• Ваши дети ревнуют вас друг к другу?
  25.07.202521 комментарий21
• Детская дезадаптация. Дезадаптация - это психическое состояние, которое затрудняет, а иногда делает невозможной адаптацию ребенка к новым условиям жизни. Дезада…
  24.07.20252 лайка2
• Залог хороших отношений между братьями и сестрами - это умение родителей не вмешиваться в их конфликты. Когда родитель, едва услышав разногласия детей, спешит и…
  22.07.202552 комментария526 лайков6
• #поддержка Не торопись с принятием важного решения и не позволяй чужому мнению стать определяющим. Дай себе время на сомнения, столько, сколько понадобится. За …
  20.07.20252 комментария26 лайков6
• #рпп #переедание #булимия Симптомы булимии: 1. Острые приступы голода 2. Употребление аномально большого количества еды 3. Ночные походы к холодильнику 4. Лишни…
  18.07.20252 комментария21 лайк1
• Про буллинг. Часть 2 Что делать с буллером? «Трудный ребенок — это несчастный ребенок, который не в ладах с миром и с самим собой." Александр Нил "Воспитание св…
  13.07.20251 лайк1
• Про буллинг. Буллинг - это агрессивное поведение сильного по отношению к слабому, травля. (Согласно данным ЮНИСЕФ, 150 млн. детей в мире подвергаются буллингу, …
  09.07.202512 комментариев126 лайков6
• Сериал-легенда💔 Какая из героинь вам ближе всего? Помню, как лет 10 назад меня бесила Линнет, а сейчас я, ох, как ее понимаю😁🥹
  09.07.202516 комментариев166 лайков6
• Любили тебя без особых причин За то, что ты — внук, За то, что ты — сын, За то, что малыш, За то, что растёшь, За то, что на папу и маму похож. И эта любовь до …
  08.07.20254 лайка4
• В каком процентном соотношении вы ругаете и хвалите своего ребенка?
  02.07.202526 комментариев26
• #развод#дети#родители Когда принято решение о разводе. Часть 2 ❗ Самые распространенные ошибки родителей: ⛔ Обманывать ребенка. То есть вести себя при детях, ка…
  01.07.20251 лайк1