Алёна
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Без заголовка

post image

ОКР.

🔵Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется навязчивыми пугающими мыслями, которые человек пытается контролировать с помощью различных действий (ритуалов) на физическом или ментальном уровне. При этом человек осознает, что данные действия носят навязчивый характер, но не может от них избавиться🔵

✔️К таким действиям относятся: мытье рук, уборка, чрезмерная гигиена, частое посещение туалета, чтение молитв, повторение каких-либо фраз, суеверия, магические действия, проверка техники, замков, ношение амулетов и оберегов и т.п.

Предвестники ОКР могут возникнуть уже в раннем возрасте.

💭Также есть обсессивное расстройство, при котором человек страдает только от навязчивых мыслей и не имеет компульсий.

Человек с ОКР может иметь несколько ритуалов, иногда ритуалы меняются. Очень часто от ОКР страдают мужчины. Психотерапия данного расстройства краткосрочна и эффективна (по статистике 89% случаев успешного психотерапевтического вмешательства), с низким шансом на рецидив.

#окр

#психотерапия_окр

#психолог

#психолог_Ростов

05.05.2025
3

Комментарии

dantan
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Добрый день! Человек может сам избавиться от этих мыслей и ритуалов? Или без помощи специалиста не получится?

30.06.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Здравствуйте. С такими симптомами лучше обратиться с специалисту, поскольку попытки человека самостоятельно справиться не только не эффективны, но и часто усугубляют проблему. Одна из таких попыток, например, - поиск информации в Интернете.

01.07.2025 Нравится Ответить
managarm
Яна·Мама дочки (2 года)

Счёт на пальцах от одного до трех и обратно может считаться симптомом? Точнее сгибание пальцев...я как будто пытаюсь успокоиться и делаю так всю жизнь :( не могу остановить себя

05.05.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Да.

05.05.2025 Нравится Ответить
managarm
Яна·Мама дочки (2 года)

@bruevaalena_psy спасибо, только к 30 годам поняла что это не норма

05.05.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@managarm 🙏

05.05.2025 Нравится Ответить