Каждой из нас в жизни приходилось так или иначе соприкасаться с проблемами зависимости, кому-то в большей степени, кому-то в меньшей. Кто-то имел зависимых родственников или сам был зависим. Кто-то был просто наблюдателем разрушения человеческой жизни под влиянием зависимости.
Одним словом, сложно найти человека, который ни разу в своей жизни не столкнулся с этой даже не проблемой, а бедой.
Различают две группы зависимостей: 1️⃣химические и2️⃣без химических веществ.
1️⃣группа включает в себя все зависимости, предполагающие использование химических веществ (наркомания, алкоголизм, курение и т.п.)
2️⃣ группа предполагает наличие зависимостей от азартных игр, соц.сетей, онлайн шоппинга, ставок, киберсекса, а также трейдинга.
Зависимость очень коварна, потому что главный ее компонент - это удовольствие! От удовольствия мозгу очень сложно отказаться, и это побуждает человека вновь и вновь обращаться к тому, что дает это быстрое удовольствие. Для отказа от зависимости необходима сильнейшая мотивация.
Интересно то, что некоторые люди склонны к зависимому поведению, а некоторым удается "не подсесть" на то или иное удовольствие. В связи с этим предлагаю рассмотреть ⤵️
Особенности человека, склонного к зависимости:
✔️страх выражать свои чувства, как следствие - попытка их заглушить;
✔️чрезмерные амбиции и желание мести миру за их неосуществление;
✔️склонность к крайностям;
✔️самооценка, колеблющаяся от "я-Бог" до "я-ничтожество";
✔️постоянное пребывание в созависимых отношениях;
✔️подозрительность;
✔️эгоцентризм: важно всегда быть лучшим!
✔️потребность в переживании эмоций, как следствие скука толкает к употреблению.
👆Зависимость - это попытка справиться со своими трудностями и ограничениями! Но чем чаще человек обращается к веществам, тем сильнее утрачивает связь с реальностью и, таким образом, попадает в замкнутый круг 🔄
#психология
#зависимость
#алкоголизм
#наркомания
#игромания