
Юлия Донцова
@juldoit
Мама дочки (7 лет)
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 59
- подписчиков
- 26
- комментария
- 452
Тренировки на осанку забирай здесь: https://t.me/juldoit Уберём пузико и исправим осанку без изнурительных тренировок www.instagram.com/JulDoIt
Записи
- Красотки, кто в последние пару лет поступал в магистратуру? Как оформляли портфолио? Что включали: мотивационное письмо писали? Готовлюсь к поступлению и не пой…04.07.20255 комментариев
- Как поступить в магистратуру Лесгафта? Опыт мамочек16.06.20253 лайка
- Как выбрать учителя для ребёнка в 2025-2026 году?07.06.20253 комментария2 лайка
- Семейная ипотека: гражданство на свидетельстве о рождении?12.09.20246 комментариев
- Детские танцы Кудрово без соревнований: куда отдать?03.09.2024
- Школа 246 на Планерной: отзывы учеников и родителей?19.07.20241 лайк
- Этот метод работы с осанкой настоящая революция. Улучшает спины очень эффективно Это самый быстрый и безопасный способ, а ещё называю ещё- неврологические прибл…02.07.20242 комментария
- Почему болит шея при упражнениях на пресс?27.06.2024
- Как определить отёки?24.06.20245 комментариев2 лайка
- Как убрать фартук на животе?21.06.202410 комментариев3 лайка
- Царская осанка: Отзывы участниц, домашние задания и результаты!19.06.20241 лайк
- Почему не стоит втягивать живот?18.06.20241 лайк
- Мотивация или тревога? Здоровье после 5017.06.202411 комментариев
- Как дыхание влияет на фигуру?15.06.202416 комментариев3 лайка
- Пазлы, книги, игры и мягкая игрушка на продажу: потерянные детали, цена и адрес13.12.2023
- Не хватает деталей в пазле с принцессой? Есть пазлы по 60 штук, игра повтори за мной и наборы с английскими словами!08.12.2023
- МТД: что это такое и как восстановить мышцы тазового дна? Алгоритм восстановления, упражнения Кегеля06.12.2023
- Время новогоднего настроения: список мультиков и пересмотр сериалов. Как у вас дела?05.12.20231 лайк
- Кто знает школу альтернативного образования без оценок и ДЗ на Васильевском острове? Поделитесь информацией!03.12.20232 комментария1 лайк
- Ребенок ходит в сад и постоянно болеет: когда закончится этот кошмар с соплями и как долго ждать привыкания к садику?18.09.20226 комментариев2 лайка
- Почему фильтрованная вода стала со вкусом плесени?16.09.20223 комментария
- Сопли у ребенка после двух дней в садике: что делать и как быть? Советы мам05.09.20222 лайка
- Мы избавились от По Поля пошла в детский сад. Ещё один важный и волнительный этап. Я понимала, что у меня есть какие-то страхи и беспокойные чувства относительн…01.09.20222 комментария2 лайка
- Сбербанк онлайн не работает: что делать, если сгрузился и как вернуть доступ?20.08.20225 комментариев
- Реакция на Манту для детского сада: что за справка нужна? Отметки в сертификате подойдут?19.08.20223 комментария
- Сколько действует справка 026 для детского сада: сроки и особенности использования, делимся опытом02.08.2022
- Как антисаккады помогают мамам снизить тревожность?27.07.2022
- Хочешь красивые ягодицы? Тогда эта статья для тебя. Каждый хочет быть в восторге от своего тела и от красоты своих мышц. Округлые упругие ягодицы неотъемлемая ч…22.07.2022
- Как избавиться от целлюлита? Просто следуйте этим правилам: движение, питание, гормоны и вода20.07.2022
- Пошаговая инструкция: Как сделать здоровую осанку Кривая осанка самая частая проблема нашего времени. Прямое следствие того, что мы много сидим: на работе, по д…19.07.20221 лайк
- Как дыхание влияет на плоский живот?18.07.20222 комментария
- Как фасции связывают тело?17.07.20224 комментария3 лайка
- Как заниматься беременным?15.07.20221 лайк
- Дыхание, плоский живот и осанка: как это взаимосвязано? Диафрагма, мышцы, баланс и последствия14.07.20226 лайков
- Как восстановиться после родов без вреда для здоровья?13.07.20222 комментария4 лайка
- Головокружение: как помочь нервной системе?11.07.20221 лайк
- Зачем мне делать упражнения на глаза? Я прекрасно вижу! Редкое явление- прекрасное зрение. Но острота зрения не единственная нужная нам для жизни характеристика…10.07.2022
- Как дыхание влияет на плоский живот?08.07.20221 лайк
- Никто не подскажет на какую почту отправлять подтверждения места жительства и льготной очереди в сад? Уже какой день не могу дозвониться к ним19.03.20212 комментария
- Опять воняет на улице. Окно не открыть. Это ж все от Всеволожский свалки, да? Что делать? Кому жаловаться28.01.20213 комментария
- Пытаюсь сделать загран дочке. У гос услуг то понос, то золотуха. На каждом этапе оформления им нужно до трёх дней ремонт сайта делать. Кто оформлял из живущих в…26.01.20213 комментария
- Две упаковки джесс/1600руб Срок годности до апреля 2023 Мне не подошли Дыбенко, кудрово29.11.2020
- Привет. Подскажите. Не пойму: стоматолог детей во взрослой что ли смотрит? На областной? Я записывала дочь и запись туда. Странно что врач типо для всех?24.09.20202 комментария
- Мне сейчас пришёл отказ по этой новой выплате, в связи с короной. Основание отказа: наличие сведение о лишении родительских прав, отсутствует гражданство РФ, за…03.06.202010 комментариев3 лайка
- Любимый способ заснуть: забраться на маму или папу❤09.05.20205 комментариев12 лайков
- Приходили к нам в гости друзья. Всего- то двое. А у дочки ор начинается. Вроде успокоишь, потом снова. Да и когда не орет, все же не веселая как обычно, а насто…04.05.202016 комментариев2 лайка
- Целый год! Год недосыпа у меня 😂 Год как прилетает пятка в лицо. Год как стало очень весело.01.05.20203 комментария42 лайка
- Так ли нам нужно избавляться от жира? Кончено, всем хочется подтянутое тело без жира. Но без определенного процента жира здорового тела не будет. Жировые клетки…28.04.20201 комментарий1 лайк
- Есть несколько простых правил, которых стоит придерживаться в питании для того чтобы быть здоровым и красивым: 1. Добавить к приёмам пищи овощи. Всегда и много.…24.04.20202 комментария3 лайка
- Девочки, в Геленджике где-нибудь пентаксим ставят?31.07.20194 комментария2 лайка