Царская осанка: Отзывы участниц, домашние задания и результаты!

У нас в разгаре работа над текущем потоком клуба царская осанка.

Мы уже в середине месяца.

Помимо основных тренировок добавила девочкам домашек- для внедрение в образ жизни- упражнение для глаз и от отёков.

Девочки умницы- стараются приходить на эфиры.

Этот поток кстати самый посещаемый по эфирам, если честно не знаю почему так 😂

Больше всего радует процент дохаживаемая тренировок, девочки выполняют и продляются в каждый новый поток клуба, делают тренировки регулярной своей поддерживающей рутиной.

Я горжусь что решилась и сделала эту движуху и теперь девочки:

✅ получают видимый результат

✅ чувствуют лёгкость в теле

✅ снимают стресс и поддерживают кукушечку

✅ идут на тренировки с удовольствием, потому что тренировки разнообразны

А вы нашли для себя систему, которая поддерживает вашу активность ?