Ищу психолога оффлайн в Уфе👩🏼‍💼

Моя племянница ищет психолога для постоянной работы, буду благодарна рекомендациям, желательно со страничкой в социальных сетях.

Если есть психолог, который читает сообщение, напишите пожалуйста или отправьте свою страничку в социальных сетях.

🍬 Сладкая правда: ответы на ваши вопросы!

Дорогие друзья! Мой последний пост о сладком вызвал бурную реакцию, и я рада, что вы так активно откликнулись! Давайте добавлю немного информации и отвечу на ваши комментарии.

Главное: сладкое не виновато!

Основная мысль прошлого поста: с научной точки зрения, сладкое не вызывает гиперактивности у детей с особенностями развития. Да, после сладкого у ребенка может прибавиться энергии, но не больше, чем у любого другого.

Когда я читаю комментарии вроде "моя подруга убрала сладкое, и ребенок стал спокойнее", я понимаю, что это просто личный опыт. Это как если бы я сказала: "Моя подруга перекрасила комнату ребенка в красный цвет, и он стал лучше заниматься". Но это не значит, что все должны бежать за краской! 😊🎨

Поощрения в прикладном анализе поведения (АВА)

В АВА мы используем поощрения как мотивацию. Сладкое — это нормально, но можно и нужно использовать другие виды поощрений.

Почему сладкое? Оно понятно для ребенка, помогает быстрее учиться и не отвлекает от занятий. Специалисты могут использовать пищевые поощрения на начальном этапе, но важно иметь план постепенного перехода на другие виды мотивации.

Мы постепенно переходим на жетоны и другие поощрения. Со временем ребенок осваивает навыки и ему становится интересно заниматься без сладкого. Например, мой ребенок часто занимается просто за то, чтобы пойти отдыхать.

Разные поощрения для разных ситуаций

Поощрения бывают разными, и их функции тоже разные. Где-то важна быстрая реакция ребенка, например, в речи или приучении к туалету, там можно использовать более сильное поощрение, как сладость. В других случаях можно поощрять менее значимыми вещами или даже просто дать ребенку отдохнуть, так сказать выйти в 0

Поддержка родителей

Важно поддерживать родителей, которые занимаются с ребенком и пытаются ввести поощрения. Часто их осуждают за это, и они начинают бояться, ища специалиста, который не использует поощрения. Но специалист, желая угодить родителям, может забыть о главной цели — помочь ребенку освоить навыки и стать самостоятельным.

❗️Не стоит тратить ресурсы только на то, чтобы уйти от поощрений, забывая о том, для чего мы вообще занимаемся с ребенком.

Итоги

1️⃣ Пищевые поощрения — это нормально, но важно иметь план постепенного перехода на другие виды мотивации.
2️⃣ Поощрения могут быть разными и использоваться в разных ситуациях.
3️⃣ Цель — помочь ребенку в коммуникации и развитии навыков самостоятельности. Расставляйте приоритеты правильно!

Представьте: ребенок просит конфету после занятия и из-за этого не ест суп, но при этом он умеет говорить и писать. Или ребенок не просит конфету, с удовольствием ест суп, но не разговаривает и самостоятельно не держит ручку в руке. Что бы вы выбрали?

🍬 «Сладкое нельзя, он потом как с цепи срывается!»

Эта фраза — один из родительских хитов. Услышала её от мамы, которая объясняла, почему не даёт сыну ни печеньку, ни мармеладку, даже если он на занятии сделал всё идеально.

— А что же даёте в качестве поощрения?
— Ну, хвалю. Или обнимаю.

Я ничего не имею против объятий, но если бы меня за работу обнимали вместо зарплаты, я бы тоже взбрыкнула.

Теперь по фактам.

❗️Нет ни одного научного исследования, которое подтверждает, что «от сахара дети сходят с ума».

Мета-анализы говорят: реакция на сладкое — это чаще всего совпадение по времени. Или завышенное ожидание от «эффекта сахара».
Дети с аутизмом (и без) могут смеяться, прыгать, носиться после торта — не потому что сахар «ударил в голову», а потому что им просто весело. Или устали. Или потому что бабушка пришла. Или вы после садика заехали в магазин, и начался весёлый квест «поймай меня между кассой и прилавком». Не сахар виноват.

А теперь к главному.

В прикладном анализе поведения (АВА) поощрение — это основа обучения. Это то, что помогает ребёнку понимать: «О! Вот так делать классно. Надо повторить».
Если убрать поощрение — всё, обучающий процесс рассыпается.

И часто родитель отказывается от поощрений просто потому, что думает:
«ну как же, это вредно, он потом будет только конфеты просить»,
или
«я не дрессирую, я воспитываю».
На деле, если поощрение грамотно встроено — это не про «разбалованность», а про мотивацию.
Ребёнок не работает «за печеньку». Он обучается благодаря тому, что получает что-то ценное и желанное. А потом — переключается на другие виды поощрений.

Я сама раньше переживала. Тоже думала: «вот, будет потом сидеть с откусанной шоколадкой в руке и не есть суп».
А потом увидела, как мой ребёнок начал говорить. Начал сам идти на горшок. Начал понимать речь. И знаете, суп потом пошёл как по маслу. Даже без шоколадки.

Так что когда вы выбираете между «чистым питанием» и «поощрением, которое запускает речь и навыки» — просто подумайте, что важнее прямо сейчас❓

От конфеты не случится ничего страшного.
А вот если поощрений нет — и обучение не идёт.
И да — нет, вы не испортите ребёнка.
Вы дадите ему шанс.

Если тема откликнулась — напиши. Расскажу, как мы подбираем поощрения, чтобы они работали и не превращали ребёнка в «заложника сладкого».

#аватерапия #аутизм

❓Должен ли родитель заниматься АВА-терапией со своим ребёнком?

Это частый вопрос. И за ним, как правило, стоят вполне понятные страхи:

– «Я же не специалист, вдруг сделаю что-то не так».
– «Он воспринимает меня как маму, а не как педагога — он не будет заниматься со мной».

Но при этом родители искренне хотят, чтобы ребёнок:

– начал говорить и использовать речь,
– мог сам себя обслуживать,
– спокойно сидел за столом,
– выполнял инструкции,
– не убегал на улице,
– не кричал и не падал на пол, если ему отказывают.

💡И вот тут — главный парадокс: чтобы всё это стало реальностью, родитель и должен быть тем, кто занимается с ребёнком.
Не дополнением к терапии. А основной фигурой, вокруг которой строится прогресс.

🤯 Давайте разберёмся с распространёнными «мифами», которые мешают родителям начать:

1. «Я не специалист, не умею этим заниматься»

На самом деле обучение новым навыкам — это пошаговые, вполне простые действия.
❗️Специалист — не волшебник, и за дверью кабинета не происходит магии.
Важно, чтобы у родителя было руководство и поддержка. Которую мы даём у нас в программе без давления и перегрузок.

2. «У меня нет времени»

АВА-терапия встроена в повседневную жизнь.
Заниматься — это не «два часа с карточками», а 5–10 минут то тут, то там, между делами.
📌 Многие мамы начинали с фразы «у меня нет времени», но потом удивлялись, как легко встраивать занятия в обычные ситуации — дома, в магазине, на прогулке.

3. «Родитель может неправильно интерпретировать поведение ребёнка»

Именно поэтому важно понять, как работает поведение.
Когда ты разбираешься в этом, как специалист становится проще.
Меньше тревог, больше уверенности и ясности в действиях.

💚 Я пишу всё это не как специалист «сверху», а как мама, которая тоже через это прошла.
Я знаю, как страшно делать первые шаги. И как вдохновляет, когда эти шаги начинают приносить результат🔥

Как понять, что перед вами грамотный психиатр? 🧐

Если у вашего ребёнка РАС или есть подозрения на него, то ваш врач — психиатр.

❌ Ни невролог, ни логопед, ни остеопат, ни любой другой специалист не могут ставить или исключать этот диагноз.

РАС – это исключительно сфера психиатрии.

📌 К другим врачам вы можете обращаться по сопутствующим проблемам:
✔️ Невролог — при эпилепсии.
✔️ Логопед — при нарушениях звукопроизношения.
✔️ Стоматолог — при проблемах с зубами.
❌ Остеопат не поможет ни в одном из этих случаев.

Если у ребёнка отсутствует речь, есть зацикленность или нежелательное поведение — ваш врач психиатр.

Как определить, что психиатр действительно квалифицирован?
✅ Вас внимательно слушают и отвечают на вопросы — спокойно, без раздражения, даже если вопросы кажутся «глупыми».
✅ Врач придерживается принципов доказательной медицины — не назначает БАДы и гомеопатию.
✅ Объясняет логику своих назначений — аргументированно, на основе науки, а не личных убеждений.
✅ После консультации у вас остается ощущение, что вам все разложили по полочкам.

Мой личный опыт: три врача – три подхода
Когда у Дани появилось тяжелое поведение, особенно в саду после рождения второго ребенка, я понимала, что без медикаментозного лечения не обойтись.

🔹 Первая консультация — у психолога. Она сказала, что Дане, скорее всего, нужен антидепрессант, и порекомендовала обсудить это с психиатром.

🔹 Вторая консультация — психиатр в центре ментального здоровья. Она спокойно выслушала меня, объяснила, что тревожность у детей с РАС в таких ситуациях — это нормально, и подтвердила необходимость приёма антидепрессантов. Она ответила на все мои вопросы, но выписать рецепт не могла.

🔹 Третья консультация — психиатр в ПНД. Она даже не стала слушать меня и разбираться в ситуации и сразу сказала:
«Ну, он же аутист, а аутисты принимают нейролептики. Зачем ему антидепрессант? Он же не в депрессии».
Она также нелестно отозвалась о коллегах, после чего мне уже не хотелось задавать вопросы.

Выбор врача – это не про должность, а про подход
Я прислушалась ко второму психиатру, потому что:
✔️ Она объяснила мне причину поведения сына.
✔️ Спокойно ответила на все вопросы.
✔️ Аргументировала свои рекомендации.

💡 В итоге:
Состояние Дани нормализовалось, а новые правила мы установили с помощью АВА-терапии.
Теперь он ходит в сад, дружит с детьми, играет, спит, ест — и это главное.

📌 Если вы чувствуете, что врач вас не слышит, ищите другого. Вы имеете на это право.

💬 А вы сталкивались с некомпетентными врачами? Как вы нашли «своего» специалиста? Делитесь в комментариях! 👇

Почему АВА-терапия стоит так дорого? 💰

Родители часто задают этот вопрос.

Но правда в том, что все познается в сравнении.

Средняя цена часа АВА-терапии – 2500 рублей.

Например, окрашивание волос в салоне стоит 10 000 рублей за 4 часа работы мастера — это та же цена за час. Только вот краска смоется через месяц, а знания, которые получит ваш ребёнок, останутся с ним на всю жизнь.

Из чего складывается стоимость АВА?
✅ Оплата работы специалиста
✅ Консультации с куратором
✅ Аренда кабинета
✅ Расходы на материалы и рекламу

Но самое важное — вы платите не только за сам час занятий.
Вы платите за ответственность за результат.

Специалист не просто занимается с ребёнком — он:
🔹 Анализирует поведение
🔹 Подбирает подходящие методики
🔹 Тестирует разные способы обучения
🔹 Ведёт отчётность и корректирует программу

Каждый ребёнок требует индивидуального подхода, и это огромная работа, которая происходит не только в кабинете, но и после занятий.

Но что делать, если нет финансовых возможностей?

💡 1. Оформите инвалидность.
Эти средства можно использовать для оплаты занятий.

💡 2. Не распыляйтесь.
Если ваша цель — речь, самостоятельность, социализация, единственная доказанная методика, которая в этом поможет — это АВА-терапия.

Все остальные занятия — ЛФК, массаж, сенсорная интеграция и тд — могут быть только дополнением, если у вас есть на это ресурсы.

💡 3. Попробуйте найти подработку.
Сейчас существует множество способов зарабатывать, даже онлайн: набор текста, маркетплейсы, репетиторство, работа няней. Лучше вкладываться в ребёнка пока он ещё маленький. Улучшая качество жизни ребёнка, вы сами только будете приобретать ресурс.

Но самый эффективный способ – обучиться АВА-терапии самому.
Я всегда говорю, что родитель – это главный ресурс для своего ребенка.

Когда мама или папа понимают принципы прикладного анализа поведения, они могут:
✔️ Учить ребёнка в естественной среде каждый день
✔️ Быстро обобщать навыки
✔️ Понимать, почему ребёнок ведёт себя так или иначе
✔️ Построить доверительные отношения

Как я могу помочь?
Я создала годовую программу сопровождения родителей, в рамках которой мы:
🔹 Обучаем принципам АВА-терапии
🔹 Даем рекомендации, что делать с вашим ребёнком каждый день
🔹 Помогаем развивать речь и избавляться от нежелательного поведения
🔹 Каждый день на связи и корректируем вашу работу

Это помогает не только эффективно добиться результатов, но делает АВА-терапию наиболее доступной.

💬 Если вы хотите узнать, как помочь ребёнку самостоятельно, напишите мне в личные сообщения или в комментариях, я расскажу подробности и запишу вас на первую диагностику.

Вы можете больше, чем думаете. Главное – знать, что делать.

Обычные дети этого еще не умеют, а мой уже должен?🤔

Да, мы ориентируемся на развитие нейротипичных детей, но на самом деле детям с особенностями развития нужно знать даже больше.

🔹 Почему так?

Потому что дети с РАС или другими особенностями усваивают информацию иначе. Им сложнее учиться в группе, воспринимать объяснения "на слух", адаптироваться к изменениям.

❗️ Если нейротипичный ребенок осваивает навык естественным образом, нашему – его нужно "собирать по кусочкам".

⚡️ Поэтому нейроотличные дети тратят больше времени на занятия, но в итоге осваивают навыки, которые дают им шанс на самостоятельную жизнь.

Я не рассчитываю, что в школе его чему-то научат

Я считаю, что к первому классу мой ребенок должен знать всю программу 1-го класса, а в первом классе – осваивать программу второго.
Моя цель – не чтобы его "научили" в школе, а чтобы он мог участвовать в процессе, адаптироваться и развивать навыки.

📌 Дети с особенностями и нарушениями в развитии учатся заранее, а в социуме просто демонстрируют свои навыки.

Именно так они:
✔️ Осваивают новые знания без стресса.
✔️ Находят друзей и не чувствуют себя отстающими.
✔️ Приобретают возможности для самостоятельной жизни в будущем.

🔹 Каждый день – это вклад в их будущее. И чем раньше мы начинаем, тем больше шансов на успех.

📩 А как вы строите обучение своего ребенка? Поделитесь своим опытом! 👇

Подробнее о своем ребёнке и о занятиях эй рассказываю в своем ТГ. (В описании профиля можно посмотреть).

Постоянная реабилитация или периодическая? 🤔

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок вроде бы освоил навык, но…

🔹 Может попросить "дай пить", только если мама постоянно подсказывает.
🔹 Иногда отвечает на вопрос «что это?», а иногда – нет, хотя кажется знает ответ.
🔹 Раньше говорил свое имя, а прошло время и он будто впервые это слышит.

Почему так происходит?

📌 Навык не доведен до автоматизма.
Ребенок что-то помнит, но не всегда может или хочет использовать это в нужный момент.

Что с этим делать?

✅ Понять, что работа с ребенком должна быть на регулярной основе.
Это как чистка зубов – часть рутины, которую мы встроили в жизнь.

✅ Не делать большие перерывы.
Позаниматься 2 недели, а потом 3 месяца "отдыхать" – бессмысленно. Навыки, которые ребенок освоил, просто забудутся, и все придется начинать заново.

✅ Оценивать навык правильно.
Если ребенок даёт правильный ответ в одну-две из 5 попыток на протяжении 3 дней, значит, навык не освоен, и его нужно прорабатывать заново.

✅ Постепенно наращивать сложность.
Мы не учим сразу читать книги. Сначала буквы → слоги → слова → предложения. Если мы просто выучили буквы и никак дальше это не используем, с большой вероятностью они забудутся спустя время.

Как добиться результата без перегруза?
В нашей программе родители занимаются с детьми каждый день по четкому плану, а специалисты ежедневно на связи.

📍 Именно так появляются результаты:
🔹 Развиваются поведенческие и когнитивные навыки.
🔹 Расширяются мышление и возможности ребенка.
🔹 В определенный момент происходит "скачок в развитии" – но только когда освоено достаточное количество навыков из разных областей.

Работать с ребенком каждый день – это несложно!
Когда понятно, что делать, на это уходит минимум времени. Это легче, чем собираться и тратить часы на дорогу в кабинет.

📌 20 минут в день с четким планом – и результат не заставит себя ждать!

💬 Как у вас с регулярностью занятий? Какие навыки ребенок "теряет" при длительных паузах? Делитесь в комментариях! 👇