Безглютеновая диета при РАС: польза или миф?

Безглютеновая диета при РАС: польза или миф? 🤔

Многие родители слышали о "нейровоспалениях в мозге у детей с РАС", якобы вызванных глютеном. По этой теории кишечник напрямую связан с мозгом, а глютен "не перерабатывается", вызывая воспалительные процессы🧠

Это миф — на данный момент научных доказательств подтверждения этой теории нет.

🌾Когда глютен действительно вреден?
Глютен может быть опасен только при двух состояниях:

🔸 Целиакия – редкое аутоиммунное заболевание. Оно вызывает:
✔️ Анемию, потерю массы тела, хроническую диарею.
✔️ Воспаления в кишечнике, которые влияют на общее самочувствие.
✔️ Требует пожизненного отказа от глютена.
✔️ Генетические факторы играют важную роль в патогенезе Целиакии.

🔸 Аллергия на глютен – иммунная реакция, которая чаще всего проходит к 12 годам. Проявляется:
✔️ Насморком, чиханием, заложенностью носа.
✔️ Покраснением кожи, высыпаниями.
✔️ Диареей, вздутием живота.

‼️ Если у вашего ребенка были бы эти состояния, вы бы уже заметили. При подозрениях можно сдать анализ крови, чтобы исключить аллергию или целиакию.

Почему нельзя убирать глютен "на всякий случай"?

Без медицинских показаний отказываться от глютена опасно 🚨:
✅ Глютеносодержащие продукты (хлеб, макароны, злаки) – важный источник витаминов и микроэлементов.
✅ В пшенице, овсе, ячмене содержатся витамины B, E, калий, кальций, магний, фосфор, цинк.
✅ Исключение глютена может усугубить пищевую избирательность, которая и так часто встречается у детей с РАС.

Родители сокращают и без того ограниченный рацион, вызывая стресс у ребенка и усложняя себе жизнь.

Вывод: не диета, а работа!
❌ Нейровоспаления из-за глютена – это миф.
❌ Без подтвержденного диагноза ограничивать ребенка в питании – бессмысленно и вредно.
✅ Единственное, что доказанно помогает при РАС – это системная работа и занятия.

👉 Делитесь в комментариях: пробовали ли вы БГБК-диету и какие были результаты?