рецепты

2 белковый день: креветки с ананасами и кальмары с лимоном на шпажках, жареный рис с яйцом и креветками 🤌🏻ну и как будто брауни, но не брауни.

Креветки и кальмары можно подавать как фуршетное блюдо. Ну а рис - это просто вкусно

✅Для закусок на шпажках маринуем сырые креветки и кальмары в смеси соевого соуса, шрирачи и соусе карри-манго для курицы. Соусы могут быть абсолютно любые, можно и просто посолить. Даем креветкам и кальмарам промариноваться минут 30.

На шпажки одеваем креветки и ананас...

Офигенный наливной пирог.

В рецепте с лимоном, у меня с апельсином.

Всё как я люблю - смешать и налить.

Сверху корочка зажаристая, внутри жидкий кремовый слой. Потому что само тесто как крем. 🍧

Невероятно нежно.

Рецепт видео:

ссылка

Текстовый рецепт в карусели.

6 быстрых закусок под вино с подружками 🥂🍷ну или как в моем случае для свиданки с мужем. Только половину я съела без него, он делает фильтры для воды 🤣

1. Теплая брускетта с камамбером и ягодами: на хлеб выложить кусочки сыра, отправить в духовку на 10 минут. Выложить кусочки клубники, голубики, полить медом, посыпать орешками, украсить мятой. Моя оценка 10 из 10

2. Инжир с камамбером. Инжир надрезать, вставить в него кусочки камамбера. Убрать в духовку на 10 минут. Украсить орешками, медом....

Эти ленивые пирожки должен попробовать каждый!!!

Увидела рецепт в интернете и повторила! Дети умяли за секунду😍

Даже несмотря на то, что лук не любят !

Творог 2%

Зеленый лук

Моцарелла

Мука

Яйца

Вареные яйца 🥚

Соль

Перемешиваем , антипригарную сковороду разогреваем с каплей масла, выкладываем , жарим и наслаждаемся 🙈

Хочу поделиться с вами подборкой любимых рецептов❤️ Буду рада, если поделитесь вашими рецептами, нужны вкусные идеи🫶🏻

1️⃣Любимая паста с рыбкой (рыба любая, форель или лосось). Готовлю, когда все уже надоело))

2️⃣Брауни, который покорил мое сердечко! Готовить легко и быстро.

3️⃣Киш с курицей и брокколи. Особенно классно, что можно сделать заготовки, заморозить тесто, а на утро горячий пирог))

4️⃣Бургеры, которые вы точно еще не ели, сама придумала этот рецепт, это очень вкусно, муж влюблен в них! Особенн...

У нас есть традиция: на субботний завтрак - творожные вафли. Почему-то у меня только 2 фото таких, но даже по ним видно, что традиция у нас давно: сменились плейсматы)

За годы я нашла идеальный рецепт, хочу им поделиться.

Рецепт на 4 порции (8 вафель)

4 яйца

400 гр творога (у меня простоквашино 2%, но, в целом, любой рассыпчатый подходит)

6 ст л муки (120 гр)

Сахар - опционально. В среднем около 1 сл ложки на 2 вафли, можно сах зам, можно вообще без, если вы на ортодоксальном пп

Шепотка вани...

Идеи для домашнего завтрака, обеда и ужина, салаты и выпечка ( дополнения в комментарии приветствуются благодарностю 💕)

ЗАВТРАК

1. Овсянка ( с сыром/ с ягодами и медом).

2. Яичница с овощами и сыром.

3. Блины

4. Тосты с авокадо и яйцом пашот.

5. Смузи-боул с бананами и орехами.

6. Каша из гречки ( с молоком/ грибами и луком).

7. Панкейки (с медом/ сгущёнкой / кленовым сиропом и ягодами)

8. Омлет с ветчиной.

9. Оладушки

10. Молочный суп.

11. Сэндвичи с индейкой и сыром.

12. Запеканка из макаро...

Горячие белковые бутерброды для него и для тебя 💪🏻♥️ Расскажите какой у вас сааааамый любимый завтрак?🍳

• Творог зернистый 160 гр (у меня 5%);

• Яйца 2шт

• Сыр 15% 100гр

• Специи: соль, сухой чеснок

• Зелень: укроп

• Хлеб

Смешать все ингредиенты и выложить их на хлеб.

Отправляем в разогретую духовку до t190-200 на 10 минут (смотрим по готовности).

Приятного аппетита ♥️

#ппотюли #завтракиотюли

Я знаю, что многие посты отсюда уходят налево и направо, но, пожалуйста, не сливайте этот пост Бельковичу👨🏼‍🍳😂 Он сойдёт с ума от ужаса и больше не будет ничего публиковать, а мы так любим его рецепты))

Муж приготовил сэндвич с омлетом. Ожидание🥪... и реальность размером и толщиной как тумбочка😅 Лука было много, пришлось добавить яиц, поэтому омлет не нежно завернул свои края на хлеб, а применил удушающий прием и безоговорочно победил))) И да тостового хлеба не было, Саша взял черный. Но получилось...

Сделала бейглы на утро, откусила чуть попробовать

Боже, как это вкусно😍

Если бы я знала раньше, не завтракала бы яйцами каждое утро

Рецепт:

Творог 200гр (у меня «вкуснотеево» 5%)

Яйцо 1 шт (и 1 желток для смазывания)

Сыр 50 гр (я на мелкой терке натерла)

Мука 4 ст.л

Разрыхлитель пол чайной ложечки

Духовку разогреть до 180’

Всё смешать, сформировать колечки (у всех получается 4, у меня вышло 3)

Смазать желтком, посыпать кунжутом или семечками и в духовку на 30 минут (я ставила верх-низ, и з...