Mom.life
Лера
@leraalieva24
Russia, Dagestan, Makhachkala
23
записи
19
подписчиков
255
комментариев
Тренер 🤰🏼 Веду силовые тренировки и стретчинг Зал Физика Тренировки для беременных 🌸 Сейчас тренирую ONLINE Inst lera_astapova

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife

Коллекции

Рецепты
post image
У кого нибудь есть свободный ребёнок ?😂
27.03.2025
9
kapishka. Заберит моих🤣
malika.magomed.98 У меня таких три 😂😂скоро буду конфеты разберать🫣
faya0521 У меня есть
Читать все 12 комментариев
Девочки хочу не могу роллы вкусные,только в лав тайме вкусные?на Гагарина где нибудь есть или район этажей?
27.03.2025
mmdrvanis Олива работает
um.felissa В Ичалов вкусные
gadjievna17 В рыбшере закажите, у них есть филиал на ушакова, ближе к вам получается, но не знаю работают
Читать все 16 комментариев
Беременность и активность: чем заняться, если съела крекеры и мороженое? Советы!
post image
Избавляюсь от съеденных крекеров и мороженого
Девочки есть ли у вас какая нибудь активность в беременность ?
23.03.2025
1
sabinka_nuradinka Вау какая вы молодец😍я как тюлень выброшенный на берег моря бываю в беременность🥲
a7siya У меня 2 этажа дома И единственная моя активность,это каждые 5 минут спускаться подниматься в туалет🌚👍🏻
vbw Из-за ицн никакой активности не было, но когда пришла с роддома домой на весах было -10кг
Читать все 5 комментариев
Кто пробовал бабл ти в Тиоке? Делимся впечатлениями: вкус, ингредиенты, где купить и советы!
post image
Кто пробовал в тиоке ? Какой вкусный бабл ти ?
22.03.2025
nadiummsalima Орео племянницы любит
madebd джус болл киви клубника отпад
Читать все 7 комментариев
Как затащить мужа в собачий парк: советы отчаявшихся жен и что делать с его недовольством?
post image
Как же мне надоели компьютерные игры мужа,мы договаривались раз в неделю выходить на прогулку вот сейчас пыталась уговорить его выйти в собачий парк сделать один круг с таким одолжением нехотя и недовольным лицом он это делает что все желание отпало,не знаю сколько я еще это буду терпеть,может это гормоны 🫠
И вот я как одинокая одиночка вышла сама гулять и проветрить мозги

Девочки кто живет рядом с собачьим парком и у кого есть желание пройтись пишите
22.03.2025
31
reyaa Он вес пускает одну? Тем более уже темно🥺
radjabova. Я живу в районе маракеша, но только там с детьми и гуляю. Тоже чаще всего как одиночка
llitlftm Я живу в семендере, но тоже постоянно прошусь в собачий 😆 не знаю почему, но нравится он
Читать все 16 комментариев
Почему вечером хочется сладкого? Необычные желания и тяга к десертам: что делать и как бороться?
post image
Именно к вечеру так тянет на сладкое
Бывает ли у вас что хочется чего то необычного а не знаешь что 🫠
22.03.2025
1
hmeli.sumeli Ой эти вафли вкусные 💔
daudovaraisat2 У меня тоже самое🥺
raisss.ka О дааа, постоянно так мужу ною
Читать все 7 комментариев
Драники в духовке с сыром: как приготовить хрустящие и менее калорийные? Рецепт и мой опыт
post image
Первый раз испекла драники в духовке с сыром с минимальным количеством масла,получилось менее калорийно в отличии от жареных на сковороде,по вкусу такие же хрустящие и вкусные
17.03.2025
51
al_paka @leraalieva24 @vbw ну обычно драники это из картошки, а так конечно можно их чего угодно приготовить
emomore Блин, прикольно, завтра же попробую в духовке сделать Все дома драники любят, а я не люблю на
emomore Извините, а сколько вы их по времени готовили и на какой температуре?
Читать все 16 комментариев
post image
Кто делал массаж промежности?правда ли что помогает при родах избежать разрывы?
Купила такое
16.03.2025
pupsikmama Я мазала касторовое масло с 38й недели и в родовой тоже относила с собой акушерке давала чтоб
umkasi Делала на обе беременности, обоих без разрывов родила. Кто-то и без массажа без разрывов рожает🤷🏻‍♀️ но я
sumay2912 Я делала и массаж и с собой брала, в родах мазали. Родила без разрывов и трещин 4200
Читать все 19 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!