Хотите устроить себе незабываемый WEEKEND в г. Сочи ?
ТОГДА ТЕБЕ С НАМИ!!!
ФИТНЕС ТУР 10.09 - 13.09
Едем в горы на Красную Поляну.
Это возможность зарядиться солнышком, хорошим настроением, энергией , получить яркие эмоции и фигуру к которой вы стремитесь!
- 2 тренировки в день (утром стрейчинг, вечером интенсив )
- Прогулка по тропе здоровья вдоль горных рек
- Спа вечеринка в финской сауне со скрабированием и релаксом
- 3 разовое питание
Завтрак (шведский стол)
Обед и ужин на выбор
( основное/вегетарианское)
Для детей:
- специальное детское меню
- организатор развлечений на время тренировок
- возможность оставить деток с няней
Присоединиться можно всей семьёй (с мужем , с детками, с бабушками,….) и из любой точки мира!
Встречаемся в ретрит-шале РОМАНОВСКИЙ
Большие комфортабельные номера , горный чистый воздух , пение птиц, потрясающие виды
- Стандартные комфортабельные номера - 1 взрослый 12 240 р , в сутки всего 4 146 р
Дети до 2х лет бесплатно
Дети от 3х до 12 лет 3 520 р , в сутки всего 1 173 р
- Номера люкс - 1 взр. 15 770 р , в сутки всего 5 256 р
- дети 4990 р , в сутки всего 1 663 р
Количество мест ограниченно, поэтому УСПЕЙ заБРОНИРОВАТЬ ТУР по МАКСИмально НИЗКОЙ ЦЕНЕ, нужно определиться и внести предоплату 20% до 15.08 , т к чем ближе к дате тем выше стоимость
❗️А всем кто забронирует тур до 5.08 в подарок 3 процедуры вакуумного массажа + rf лифтинга
Любой подъём в гору ведёт к напряжению мышц нижних конечностей, повышению температуры тела и учащению сердцебиения. Здесь тренируется выносливость. Увеличивается объём легких, очищаются сосуды, укрепляется сердце, разрабатываются тазобедренные и коленные суставы, разгоняется метаболизм. Похудение с пользой для здоровья! От - 2 до -6 см в талии гарантированно!
Итак mioff.fitness
БЫЛО КРУТО , СПАСИБО ТЕБЕ !
А в моей копилочке много новых мастер классов , как и обещала рассказываю подробнее ⤵️
Pilates / Pilates progressive
Коррекционные упражнения и манипуляции для обеспечения биомеханики в упражнениях
3D Mobility
Взорви свой пульс
Нейрофитнес. Body, Mind'n'Movement
Управляй мышечными цепями, или 3D фитнес
Functional Glut and ABDS
BODYCOMBATTM
Фасция. Великая и могучая
BODYWEIGHT FT
Координация и баланс
Миофасциальное вытяжение через движение
Миофасциальная тренировка слингов при болях в спине
Функциональный тренинг
Street Fight
Animal Flow
Stretching and balance
HOUSE DANCE
FAST
Холка – это навсегда?
4D фитнес. секреты глубинной мышечной цепи
Слинги в движении — тренировка
для клиентов
со сколиотической осанкой и сколиозом
Тренировка кора. Мифы и реальность.
МФР без ролла: корректор, мяч, руки
Мобилизация мягких тканей: инструментальные и мануальные техники
Грудопоясничная фасция для здоровья спины
DYNAMIC STRETCH
Какой кайф свежий горный воздух , солнышко , заряжают тебя и ты впитываешь ещё больше!
Пысы: ездила как всегда своей #семейкаjk больше о личном уже скоро будет на моем канале в rutube ❤️
