Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлиана Fitness.project_jk
Юлиана Fitness.project_jk
Мама двоих (2 года, 4 года)

🗣🗣🗣ВНИМАНИЕ 🔊🔊🔊 УЖЕ ЗАВТРА 4 СЕНТЯБРЯ СТАРТ 17 сезона 😉 . ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ: 🌸👉🏻Тренировки в залах от Кировского до…

🗣🗣🗣ВНИМАНИЕ 🔊🔊🔊

УЖЕ ЗАВТРА 4 СЕНТЯБРЯ СТАРТ 17 сезона 😉

.

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:

🌸👉🏻Тренировки в залах от Кировского до Тракторного (Спартановка) районов. Во всех районах возможность ходить неограниченное количество раз в неделю (такого точно нигде нет больше🤘🏻)🏋🏻‍♂️🤸🏼‍♀️

🌸👉🏻Активные тренировки на свежем воздухе 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

🌸👉🏻Программа питания с подробным описанием и индивидуальным подходом к каждому 🥦🥒🍅🥩

🌸👉🏻Вкусные рецепты на любой вкус. Всегда что-то новенькое и дико вкусное 🤤🍲🥘🥗

🌸👉🏻Круглосуточный контроль питания📝📱

🌸👉🏻Замеры (посчитают изменения -см, -кг)

🌸👉🏻Фотофиксация (до/после)📸

🌸👉🏻Домашние задания для поддержания мышц в тонусе 💪🏻💪🏻

🌸👉🏻Домашние спа процедуры ( релакс и гладкая кожа) 🧖🏼‍♀️💆🏼‍♀️

🌸👉🏻Компания единомышленников ( друзей)🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️👩🏻👱🏻‍♀️

🌸👉🏻Общение в чатах (круглосуточно) 👩🏼‍💻📱

🌸👉🏻Совместные мероприятия и профессиональные фотосессии 📸💃🏼🕺🏻

🌸👉🏻Круглосуточная мотивация

🌸👉🏻Призы и подарки (каждые 4 недели) 🛍🎁

🌸👉🏻Психологическая помощь и поддержка(круглосуточно)😉

.

Заинтересовались? Пиши @jkfitnessmy записывайся скорее 89883975095 😉 .

.

#записьнасентябрь #новыйсезон #fitness #jkfitness #vsco_1q #волгоград #volgograd #newseason #фитнес #фитнесволгоград

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

Хотите попробовать бесплатные тренировки и питание?

Девочки, хочу набрать группу на введения тренировки и питания. Сдаю экзамены на тренера( на след.неделе ) и готова начинать ! Полный разбор питания + короткие тренировки , постараюсь подстроить максимально эффективные под мамочек, временные рамки чтобы совпадали с вашим графиком домашней жизни 😁( с весом или без решаем индивидуально с каждой). Беру первый поток БЕСПЛАТНО, полный МЕСЯЦ. За отзывы , фото и замеры (. Т.е. результаты). После первых и 2 родов привела себя в форму , работаю дальше 💪🏻Хочу вдохновлять и менять! Мне очень интересно, сколько девочек захотят попробовать 🙏🏻 Фото "до" в комменты кидаю.