Юлиана Fitness.project_jk
fitness.project_jk
Юлиана Fitness.project_jk·Мама двоих (2 года, 4 года)
post image

#янефотограф#фоточки#темные#послеработные#вечерние 🤣🤣🤣

Пост полезный, так что не жмотим и ставим лайк❤ А то часовые эфиры и истории все смотрим , а лайков маловато 🤨 Ну как бы я намекнула ......

_______________________________ СКРАБ И ОБЕРТЫВАНИЕ

❤ ПОЛЬЗА нереально крутая польза:

▫️стимулируем естественную регенерацию клеток

▫️укрепление,эластичность, тонус верхних и срединных слоев кожи

▫️уменьшение объемов, за счет нормализации оттока лимфы

▫️улучшение микроциркуляции кожи

_

ПРОЩЕ ГОВОРЯ НЕТ ЦЕллЮлю, МЕНЬШЕ ОБЪеМЫ и ЛИШНИЙ вес, НЕТ растяжкам

Но❣есть одно большое #НО❣

#скраб#и#обертывание выводит воду и так сказать открывает дорогу для освобождения от жира 😂 но не жир

#жиргорит#от➡️ #тренирировкиипп#ппитренировки

#ДЛЯТЕХКТОНЕЛЮБИТМНОГОЧИТАТЬ#ПРОСТОПОВТОРЯЙОТСЮДА#ИБУДЕТТЕБЕСЧАСТЬЕ

____________СКРАБ____________

Можно купить, в магазинах сейчас огромный выбор!

Можно сделать самому, вот варианты:

1)#кофе+#детскийкрем+#мумие

2)#крупнаясоль/сахар+#эфирныемасла

3)#голубаяглина+#перчикчили+#кофе ( можно экспериментировать и мешать друг с другом ))

🤘НаНОсим СКраб и ВТИОАЕМ ВТИРАЕМ его в себя мин 7-10

#отшелушиваемверхнийслойклеток#ровнаякожа##выроботка#эластина#коллагена

🤘ЗамАТываем СЕбя в пиЩЕВую ПЛЕНКу снизу вверх для оттока крови

🤘ВРемЯ РЕЛАКСА лежим в ПЛенке час, можем больше 👍

🤘КОнтрасный ДУШ и щеточка, которой мы все это СМываем 🤘Антицеллюлитный крем или масло натираем себя тщательно 💪

_

ПОВТОРИЛ? ДЕЛАЙ ТАК ПАРУ РАЗ В НЕДЕЛЮ или хотя бы один) ииИИИиииииИииии.... #тысупербейбаjk

❌#противопаказаниянапишупозжевкомментариях#порасвершатьвеликиеделаjk

13

Комментарии

fitness.project_jk
Юлиана Fitness.project_jk·Мама двоих (2 года, 4 года)

@lidia.pism. стоимость 10-20 рублей, рубль бум, Ашан,магнит косметик😉

Нравится Ответить
lidia.pism.
Лидия Письменская ·Мама сына (1 год)

@shayliana89, большое Вам спасибо ) купим , будем заниматься ножками 😉

Нравится Ответить
fitness.project_jk
Юлиана Fitness.project_jk·Мама двоих (2 года, 4 года)

@lidia.pism. вам не желательно только горячие, холодные скрабы и обертывания. А вот например голубую глину очень даже можно и нужно использовать 😉

Нравится Ответить
lidia.pism.
Лидия Письменская ·Мама сына (1 год)

Замечательный пост )) спасибо !

Но мне нельзя 😔 варикоз 😢

Нравится Ответить
fitness.project_jk
Юлиана Fitness.project_jk·Мама двоих (2 года, 4 года)

Противопоказания:

⚠️Сердечнососудистые заболевания

⚠️Гинекология

⚠️ГВ

⚠️Склонность к варикозу и варикоз

🚫 беременность

🚫кожные заболевания

_

⚠️ - нельзя горячие и холодные скрабы и обертывания, которые создают перегрев тела

🚫 - вообще НЕЛЬЗЯ

Нравится Ответить
Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

post image

☕️ Кофе для здоровья

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.

Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.

Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.

С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗

Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀

🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...

Читать далее →
16145
chil Совсем не пью. Плохо себя чувствую после него из-за тахикардии. Прям начинает тошнить, Хотя пульс и не
malysheva.av Не очень поняла про фильтрация кофе. Недавно стала варить в турке. Как именно его фильтруют? Видела в
lookoffka Кто, интересно, из производителей кофе статью заказал? )))
Читать все 198 комментариев →
kasia
fuck_aye
kasia·Мама двоих (младенец)
post image

Накрасилась во время кофе брейка)) побольше бы свободного времени..столько нужно сделать!но сегодня еще и скраб с обертыванием done✅💪

12
marymary20 @sabinajf, очень красивая мамочка 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
mari_10 @sabinajf, красотка))) по поводу губ тоже делала очень давно и карандашом когда нарисую гораздо больше кажутся))) ты
noel-elastica У моей подружки тоже свои губки пухляши, никто не верит что это ее, правда мы ей подкалывем
Читать все 20 комментариев →
Виктория
vikky_look
Виктория·В ожидании первенца

Жизнь нарушителя: что я делаю?

post image

Мой директ в инсте взорвался от того, что я ем строганину и суши😝

Я за адекватную беременность и материнство.

Залог счастливых детей - счастливая мама✌️

А еще в период 🤰🏻:

🤘Запускаю интенсив по астрологии

🤘Пью кофе

🤘Ношусь по городу зарулем

🤘Хожу только по платным клиникам

🤘Наращиваю ресницы (еще и как мастер работаю)

🤘Сплю в обнимку с котом

🤘Фоткаюсь с голым пузом и 🍑

🤘Мало хожу пешком

🤘Посещаю баню

🤘Ем яйки всмятку, фастфуд и сладости 😋 (Вообще не слежу за питанием)

🤘Не вышла замуж ради пособи...

Читать далее →
22
funnytatka Настрой у вас бодрый, и это здорово👍👍 Главное, прислушиваться к себе и пузожителям, если такой образ жизни,
viktoriya___ А мне понравился пост! Мне бы так, меньше нервничать по всякой херне, но не получается 😅 Я
yana.1304 Я всю беременность жрала чипсики, пила колу, всё хорошо, 13 кг всего набрала)
Читать все 47 комментариев →