Сегодня старт ❣❣❣
20 й СЕЗОН ✌
ПРЕДНОВОГОДНИЙ 🌲
_____________________________
ВСЕ УЧАСТНИЦЫ ФИТНЕС ПРОЕКТА #СДЕЛАЙСЕБЯСАМотjk
ВСТРЕЧАЮТ #НГ В ШИКАРНЫХ ПЛАТЬЯХ , С НАКАЧЕННОЙ #оПОЙ И #КУБИКАМИ ПРЕССА ( проверенно 👌) А ты в безформенном мешке? Скрывая 33 складки на животе и боках ?
ИЛИ ТЫ С НАМИ ❔
_______________________________
ЭТО ВСЁ ДЛЯ ТЕБЯ КРАСОТКА 😍😉
🔹️Тренировки в залах и на свежем воздухе ( силовая, стрейч, зумба, тайбо, табата, круговая, степ,......)
👍Локации ( почти все районы #влг)
🔹️Программа питания ( там ты узнаешь что можно, что нельзя, что чем заменить и меню )
🔹️Рецепты ( вкусные, полезные и которые постоянно обновляются )
🔹️Контроль питания ( мой зоркий глаз следит за каждым)))
🔹️Замеры ( твои изменения в см )
🔹️Фотофиксация ( фоточки до/после)
🔹️Домашние задания ( для тонуса мышц)
🔹️Домашние спа процедуры ( релакс, гладкость кожи и не только)
🔹️Компания единомышленников или даже друзей, общение в чатах ( круглосуточно)
🔹️Совместные мероприятия ( это мы любим)
🔹️Мотивация ( круглосуточно)
🔹️Подарки и призы ( каждые 4ре недели)
🔹️Психологическая помощь и поддержка (круглосуточно)
🔹️ индивидуальный подход к каждому ( зависит от желаний и возможностей) 😉
.
Для записи пиши по тел.89883975095 или люьые мессенджеры 😘
Комментариев ещё никто не написал.
А вот и обещанный пост❤️ Замоталась и забыла, честно😅
❣❣❣❣❣❣❣
НЕ ЗАБЫВАЕМ ОТМЕЧАТЬ В КОММЕНТАРИЯХ ДРУЗЕЙ И ЗНАКОМЫХ
❣❣❣❣❣❣❣
#Преггивтреча_СкайФэмилиПарк
Раз пошла такая пьянка - устроим ❣
#Преггивстреча #Киев ❣
А то вокруг одни 😡СКАНДАЛЫ 😡ИНТРИГИ 😡РАССЛЕДОВАНИЯ 😡
А ведь раньше было совсем иначе, и это при том, что я даже не из "стареньких"
Моя первая #преггивстреча была под началом Яны @musya__ - если бы не она, я бы не нашла столько замечательных подруг, число которых возростало с каждой #пр...
Классика женского эпистолярного жанра — это записки для мужа типа «Суп на столе. Вытри» ☝️. Но оказывается, что в краткой прозе сильны не только жены, но и их мужья. Просто они тщательно это скрывают 😅. Но если глубоко женатый мужчина и осмеливается «нацарапать» пару строк, то его записки просто шедевральны. Они трогательны, как каракули трехлетнего ребенка, серьезны, как объявления в одесской газете, и глубокомысленны, как надписи на заборах. Но мы, женщины, все равно благодарны за каждую строчк...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Видели новость?😉
Каждому малышу,родившемуся с 1.09 государство будет дарить "пакет-подарок" для малыша)Бонус к соц.выплатам😉
Ну,как минимум это приятно:)
И это еще не все.... Работаю❣