Рецепты
Девочки, я сейчас в своей ежегодной сушке. Это когда в пище много белка и жиров, мало углеводов. И вспомнила как в первый раз было тяжело найти/придумать продукты с высоким содержанием белка. Белок очень важен для нашего организма, это наверно знают все. Ежедневная норма потребления белка 1,5 – 2 г на каждый килограмм веса. Хочу быть полезной и привести примеры простой еды с высоким содержанием белка, которая доступна к покупке в каждом супермаркете. Поверьте, достаточное количество белка сильно...
Кликбейтный заголовок: эту свёклу полюбит даже ваш муж! 😃
Ну, мой, точно полюбил)
Свёклу кубиками порезать и в пакет для запекания. Соль и приправы по вкусу. Запекать до готовности
Добавляем сыр сиртаки или фету
Чеснок
Кедровые орешки.
Как гарнир. Как салат. Как любовь ❤
Подборка с едой
ссылка
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Новые закуски подъехали, встречайте 💃🏼 Кто себе сохраняет и не ставит лайк, вы козы, я вас вижу 👀
✅Брускетта с сыром дорблю и грушей
Багет
Груша
Творожный сыр
Сыр с голубой плесенью
Мед
Грецкие орехи
Багет подрумяниваем на сковороде. Намазываем на него творожный сыр, сверху грушу, сыр дорблю, измельченные грецкие орехи. Поливаем медом.
✅ Закуска со шпротами
Тостовый хлеб (берите обычный, у меня серый с семечками, он не раскатывается и не гнется так прекрасно, как это требуется)
Шпроты
Солены...
Мой обед 🥙 (длинный пост 🙌🏽)
Куриная грудка на гриле (мариновала с горчицей, в соевом соусе и немного терияки), домашний картофель по-деревенски ( сухой чеснок,немного паприки).
Из овощей - листья салата,огурец,помидоры черри, кунжут.
Сверху немного соуса кимчи (люблю острое 🌶) и к курице немного зернистой горчицы.
На данный момент я придерживаюсь ИП (интуитивного питания), но не выхожу за нормы своего каллоража.
Стараюсь питаться разнообразно и вкусно (главное чтобы ваши глаза видели яркие и с...
#светаеда
Заливной пирог из разряда «все смешал и в духовку».) вкусный, сытный, не сильно калорийный) использовала большую форму) можно поделить ингредиенты на 2 и сделать в небольшой форме) в этом кусочке на фото 200к и почти 19 гр белка)
Рецепт в фото)
Мои первые синабоны
Муш: о божечки! Они выглядят лучше...
Я: чем на вкус? 😁😁😁
Муш: чем в магазине!!!!
Но кто ему теперь поверит😆
В миску для теста:
топлёного молока комнатной температуры 250 мл
100гр сахара
10гр дрожжей
Чайная ложка ванильного сахара
2 яйца С0
хорошо соединить
добавить 550 гр муки и чайную ложку разрыхлителя
Перемешать и добавить 100гр мягкого сливочного масла. Вымешать рукой как следует и оставить на час примерно в тепле.
Начинка:
80гр масла, свхар, корица и у меня смоло...
Шампанское - это игристое вино, произведенное во Франции в регионе Шампань.
Вот вам небольшая подборочка игристых вин из КБ и Магнита до 1000р, что ж я зря на сомелье училась что ли 😄.
1. Любителям сладенького:
Мартини, Мондоро, Чинзано - тут переплата за бренд. Есть аналоги высокого качества по более низкой цене
(фото 2-КБ, фото 3-Магнит)
2. Кто уже не хочет пить сладкое, но еще не может пить сухое:
Немецкий полусухой Рислинг
(фото 4-КБ)
3. Хорошие российские игристые, цена/качество🔥:
Эн...
Девочки, хочу поделиться рецептом запеканки творожной без муки, на крахмале кукурузном. Просто отвал всего!У меня было правда 500 грамм творога (хотела сделать пересчет, но забыла😀). Делала все по рецепту, даже планетарник достала белки взбить😀😀😀
Форма у меня 19 см, после того как будет готова, приоткрыть дверцу духовки и остудить минут 30, тогда она не просядет в серединке👌🏻
ссылка
Знаете, что реально бесит, кроме бесконечных постов про «слово пацана» (который мне, кстати говоря, очень зашёл! И никакой романтизации преступности я там не увидела!)? Это 100500 постов про гирлянду роса! Ну серьёзно, больше нечем елки украшать? Что ни пост про елку, то обязательно роса и тут отличилась!😂
Ну да ладно, пост не об этом))
Накидайте варианты вкусных, необычных и, главное, ПРОСТЫХ салатов и закусок, которые уместно принести с собой на вечеринку в компанию из 20 человек, пожалуйста)