витамины

Девочки, посоветуйте хорошие витамины для детей, есть железо дефицит. Начали пить мольтафер ( аллергия сильная( ребенок аллергиик по многим пунктам). Будем пытаться ребенка приучать к говядине, но хотим еще витаминки( хорошие, качественные). Кто какие дает своим деткам? спасибо 🥰

Нужен комплекс витаминов, чтобы я выпила и начала летать!!! Сил ни каких нет, каждый день слабость, как будто я пахала весь день!! Идея сдать анализ на ферритин, в планах принимать тотему…

Две недели, без пропусков и… и я начинаю жить😆👌 мне дышится легче в прямом смысле, нет ощущения нехватки воздуха, цвета ярче, нет пелены перед глазами и тумана в голове… просто не описать словами! Глаза не закрываются днём, перестало хотеться спать постоянно… просто кайф😭 еще 16 дней и потом уйду на ферлатум на месяц, перерыв и посмотрю анализы, но в прошлый раз мне такой схемы на 1,5 года хватило🥰

Девушки порекомендуйте где сдавать анализы лучше. Мне кардиолог анализов назначил на пол листа 🙈, вот теперь думаю где их лучше сдать. Обычно сдавала в инвитро, но пару раз уже столкнулась с тем, что у них результаты ложноположительны. Ну то есть сдавала в Науке - там результат хуже🤷‍♀️ не знаю теперь какой лаборатории доверять. Или вообще лучше какое нибудь сберздоровье подключить?

Какой витамин д детский реально работает ? Чтоб вы видели это по анализам

Про анемию 🩸

Всё больше ко мне приходит девочек с анемией , выпадением волос , усталостью , ужасно низкими показателями железа в крови.

И самое страшное , что чаще всего таким пациентам назначаются сразу капельницы. Не решая основную проблему , куда и зачем «утекает» железо.

Основными проблемами могут быть:

1. Тупо дефицит железа в рационе ( в норме женщина включает до 6 раз в неделю субпродукты), темная листовая зелень , мясо , овощи , орехи и цельнозерновые крупы

2. Дефицит кофакт...

Девочки,кто разбирается в бадах?
Нужен мелатонин ,посоветуйте пожалуйста 🙏брала в аптеке дороговато выходит ,вот нашла такой может кто пробовал?и как ее бады вообще!

Какой принимаете препарат железа? Сдала анализы ферритин 9, гемоглобин 115, железодефицитная анемия по заключению. Я часто хочу спать, или просыпаюсь уже уставшая 🤪