Как проверить, хватает ли ребёнку кальция? Советы мам
Как проверить, хватает ребёнку кальция?
Детям максимально важно, чтобы кальция хватало. Да и не только детям. Если кальция в крови не хватает, то организм, недолго думая, берет его из костей и зубов. Плотность костей формируется лет до 20-25, а дальше всё.
Есть 2 способа проверки:
1) Сдать кровь на общий кальций, альбумин, фосфор, паратгормон, витамин Д
2) Посчитать, достаточно ли его в питании. В комментариях скину очень классную ссылку как посчитать+там же пишется суточная норма
Для усвоения кальция нужен витамин Д. А вот для усвоения витамина Д К2 не нужен - это миф 😊
Элина·
Эндокринолог ·Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://www.endocrincentr.ru/kalkulyator-kalciya?ysclid=mqt0w9d01d564591946
Айдан··
Мама сына (1 год)
Почему то не открывается сайт
Калима··
Мама сына-младенца
Я и не поняла этот сайт
Как расчитывать ничего не выдает
Каторина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Это сколько съедается в день или за какой период?, не очень понятно
Rodila3bogatirya·
Мама троих детей
Здравствуйте, будьте добры, скажите , пожалуйста, чем бы Вы посоветовали восполнять кальций ребёнку , который на строгой безлактозной( безгалактозной) диете?