Девочки, здесь есть те, кому не пришел на почту файл «Привычки, которые сплочают семью?»

Мне кажется, кому-то я еще не отправила его, откликалось больше людей)

Ну и так, кому актуально, отправлю.

Я написала в пдф файл 100 занятий, которые сплочают семью. И дополнительно способы:

1) как привнести романтику в отношения парам, у которых есть дети, но нет нянь и других помощников.
2) как провести время с бабушкой и дедушкой, чтобы поддерживать связь поколений
3) как сплотить мужа и ребенка (не...

Что нужно делать с обиженной или травмированной, раненной частью себя? И как выйти из состояния негатива? Когда отравляешь себя или других?

1) Мне помогло понять, какое состояние я хочу испытывать внутри вместо боли, слез, и просиживания в яме негатива… можно его нарисовать, можно выбрать картинку в МАК или в Интернете, что соответствует желанному состоянию. Порефлексировать - какие там мысли, почему пришли к такому состоянию, что вам может помочь там оказаться и т.п. …

2) обиженную часть себя...

Уже не знаю, где болтать с девочками! Живу в джунглях, среди азиатов. Они на глубокие темы не разговаривают - только поверхностно о жизни. В онлайн встречаться собрать вас сложно. Давайте хоть здесь, текстом. 😄

Итак. Тема такая - подружка жалуется на свекровь, мол, та ей не помогает. Не звонит. На внуков ей наплевать.

Я же считаю, что это наша, женская работа - соединять детей с бабушками, учить их любить и уважать старших. Не ждать, пока о них будут заботиться, но заботиться самим.

Наша за...

Что мне фейсбук подкинул 😄😍
Ни разу папку фотографий со свадьбы не открывала и видео не смотрели 😄 а как надо то было 🤣

А вы пересматриваете? Или еще не состарились - рано? 😄

Стань участницей позитивного, классного общества! Заряжайся! Расцветай! Узнавай свои глубины! И помни! когда женщина светится изнутри - светятся все вокруг!

Провожу еженедельные видео встречи, где я заряжаю вас, где мы обсуждаем отношения, деньги, свою значимость! Отказываемся от сахара и кофеина! Вместе тренируемся по утрам! С семьей, детьми или в тишине в одиночку! 😍

Это нужно тем, кто:
-хочет вдохновения,
-новый круг единомышленниц, поддержку и позитив,
-укрепить свои отношения с партнером...

Если ребенок рисует на стенах - вместо криков сядь рядом и порисуйте вместе! 😄

Раньше я ругалась. Рвала и метала после 700й «проделки» за день 😄 (в Индонезии детсадов нет - они дома 24/7).

Ранее я морально не выносила в 400 кв м доме бегать и подтирать бесконечно следы от мороженого, на которые отовсюду сбегаются муравьи, разбросанные игрушки, крошки по всему дому - «ну сколько можно повторять, ешьте только за столом на кухне!»

Старалась сохранять порядок, который держался ровно столько, ско...

По-моему, это супер благое дело.

И с искреннем намерением - повлиять на статистику разводов и улучшить отношения в парах.

Потому что я понимаю, что со временем притирается или подбешивает (сама через это прошла - мы с университета вместе, 12 лет уже).
Не хватает эмоций или романтики.
Одно и то же. Предсказуемо. Скучненько. Бывает.

Бывает и хуже - «живем вместе, мы пара, но чувствую себя одинокой».

Потому что утрачена связь друг с другом.

Из-за детей. Или из-за работы. Из-за быта. Из-за отв...

Девочки, sos! 🆘
Все готово к выпеканию, а плита (газовая) не срабатывает!

Можно ли в кастрюле как-нибудь? Или какие еще варианты могут быть?

Привычки, сплочающие семью.

Не столько о моем личном наболевшем, но больше о том, что я за крепкие семьи, смех по вечерам в кругу родных, а не за вечера с гаджетами, алкоголем или или….

Я придумала расписание с занятиями и фактами научными, которые, выполняя, сблизят вас с мужем, помогут стать продуктивной и отдохнувшей, и наладят связь и взаимопонимание с детьми.

Хоть тресни, но в современных реалиях и с экранами мы вроде бы и вместе в одной комнате, но каждый по раздельности.

К тому же, ...

Вините родителей в своих промахах, в «я не могу создать семью, потому что у меня нет примера»?

Вам не кажется это про сбросить ответственность с себя и найти виноватых?

Сейчас модно обвинять родителей в том, чего они там «не додали».

Но вы вообще задумываетесь о том, сколько они ДАЛИ? или это не в счет? Скольким жертвовали, сколько себе отказывали, чтобы вам купить рюкзак, туфли в школу и тп?

А это вот «родители не показали мне примера».

Ваши дети учатся ходить, потому что у них пример? Или...

Если устали жить, как обычно. Но боитесь что-то менять. Вот вам вопросы для саморефлексии, я обожаю осознания от ответов 😍

➡️ Если Вы решились на перемены. Каким Вы видите наихудший сценарий?

Какие потери? Ваша жизнь кончена?

Как бы вы оценили бы необратимые последствия, если мерить по 10-балльной шкале? Действительно ли последствия необратимы? И насколько велика их вероятность?

➡️ Какие шаги можно предпринять, чтобы устранить ущерб или и добиться хотя бы временного улучшения?

Скорее всего, ...