
Прошло 2,5 месяца после четвертых родов.
Спортом занималась последний раз в университете - 20-22 года. Почти 10 лет назад.
Сейчас нарожалась. Хочу потихоньку внедрять спорт в жизнь. Живот не в форме (на фото не видно).
Спорт хочу внедрять не ради похудения, а ради удовольствия. Так, минут 10-15 в день. Потому что если больше - то лень, и потому что не хочу на нем зацикливаться и из крайности в крайность бегать - либо спортивная на пп, либо на диване с шоколадками 😄
Посмотрим, как долго продержусь 🤪

Погода в этом году конечно.... из крайности в крайность. Хочу отопление.. Дома 21.6🙈

Хочу до нового года хотя бы немного скинуть.
Я худею всю жизнь мне кажется.
На каких только диетах и правильном питании не сидела.
Сдавала анализы.
Короче.
У меня мало силы воли.
Но сейчас у меня большая цель.
Похудеть ради здоровой беременности и своего здоровья.
Может кто-то хочет вместе?
И посоветуйте действенный метод. Потому что мне помогает скинуть либо стресс, либо жесткач…

Весь день сегодня думала, выставлять данный коллаж или нет, т.к. я совсем не из тех людей, кто любит и практикует фото в труселях, но потом решила, что то, что я хочу написать под этим фото, важнее)
На левой фотографии я прошлым летом, уже скинувшая первые 10 кг, но не занимавшаяся абсолютно никаким спортом. Принудительное пропалывание грядок на даче к спорту не относится🙈😁
Справа я буквально сегодня, с регулярным посещением зала 3 раза в неделю с ноября.
Между фотографиями разница всего в 14 кг...
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Кто нибудь брился налысо?😁
Я знаю, что мои вопросы из крайности в крайность)
У меня не будет терпения отрастить натуральный цвет волос,хочу побриться)но страшно
Нашла!!😀 я хочу попробовать, а то мне ужасно лень