Прошло 2,5 месяца после четвертых родов.

Прошло 2,5 месяца после четвертых родов.

Спортом занималась последний раз в университете - 20-22 года. Почти 10 лет назад.

Сейчас нарожалась. Хочу потихоньку внедрять спорт в жизнь. Живот не в форме (на фото не видно).

Спорт хочу внедрять не ради похудения, а ради удовольствия. Так, минут 10-15 в день. Потому что если больше - то лень, и потому что не хочу на нем зацикливаться и из крайности в крайность бегать - либо спортивная на пп, либо на диване с шоколадками 😄

Посмотрим, как долго продержусь 🤪