Как перестать раздражаться и изменить поведение детей и близких
Чем больше раздражаетесь на что-то, тем чаще и с большей интенсивностью это будет повторяться.
Поведение детей/ коллег/ родственников/ сценарии в жизни, в личных отношениях.
И будет повторяться до тех пор, пока не перестанете выливать туда свою энергию.
Пока не перестанете реагировать.
Цепляться за это.
Фокусировать внимание на этом.
Как только «забьете», так сразу же эта ситуация/ человек / сам триггер исчезнет из вашего пространства.
Как только перестанете эту ситуацию «кормить», так сразу же это прекратится.
Выровняется. И все исправится.
Замечали?
Больше об этом в ТГ.
Катерина·Мама дочки (2 года)
Блин ощущение что правда . Я так устала , неделя последняя самая тяжелая перед приездом мужа (вахта )и дочь еще себя ведет ужасно , реально ощущение такое что я злюсь на нее и в целом, она это отражает … пока мы друг друга не довели до истерики и я не заревела, как будто обнулились обе
·1 отметок «Нравится»1·Ответить