Дарина
@darina0903·Мама троих детей
Moscow
325
записей
276
подписчиков
4370
комментариев
Я -Дарина.Health coach ,специалист по коррекции пищевого поведения.
▫️Рационы
▫️Сопровождение
▫️Индивидуальный подход
https://taplink.cc/darinakogan
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @darina0903
- Какие результаты сопровождения за сентябрь? Делюсь опытом и наблюдениями, что удалось сделать
- Белковый рацион: рецепты на день
- Рацион для любителей вкусно поесть
- Как похудеть без готовки? Простой рацион на день!
- Рацион для стройности и красоты
- Как составить рацион для похудения и набора мышечной массы?
- Простой и вкусный рацион на день: конвертики из лаваша, котлеты, лепешка из кабачка — рецепты!
- Простой рацион для тех, кто не любит готовить: ленивый хачапури, пельмени и котлеты
- Мои красотки 😍
- Мммм сегодня пушка рацион 😋👌🏻 Угадаете КБЖУ 🤔 В карусели фото есть правильный ответ) 🥞Завтрак Овсяноблин с бананом и шоколадом КБЖУ ККАЛ ...
- Рацион на 1500 ккал: завтрак, обед и ужин
- Как похудеть на 67 кг за 14 дней? Вкусный рацион без ограничений!
- Рацион 1300 ккал: ленивый хачапури, курица с овощами, рыба с салатом
- Похудела на 4,5 кг! Диета для девочки: подробности рациона
- Разнообразный рацион на весь день: завтрак, обед и ужин
- Простой и вкусный рацион на день: Гранола с оладьями на завтрак, индейка с картошкой на обед, сэндвич на перекус и рис с телятиной на ужин
- Белый хлеб с колбасой на похудении: можно ли? Разбираем завтрак, обед, ужин и перекус!
- Вкусный рацион на сегодня: яичница, салат с авокадо, макароны
- Похудение в удовольствие: как это возможно?
- Разнообразный и вкусный ужин без вреда для фигуры
- Что приготовить на 1500 ккал? Меню на день с рецептами
- Вкусный и быстрый рацион на весь день
- Ужасы детской поликлиники
- Что приготовить на каждый приём пищи?
- Вкусный и сбалансированный рацион на весь день
- Ленивый и вкусный рацион на день
- Что делать при срыве с диеты? Советы и фотографии для мотивации
- Вкусный и быстрый рацион: сытные вафли на завтрак, форель на обед и курица с овощами на ужин
- Быстрый рацион на весь день
- Питание на день: вкусные оладьи с голубикой на завтрак, обед с котлетами из индейки и ужин с салатом
- Как готовиться к сертификации в Англии: личный опыт и советы для успешной сдачи экзамена?
- Вы занимаетесь спортом?
- Сегодняшний рацион: КБЖУ на 1668 калорий, 110 грамм белков, 62 грамма жиров и 164 углеводов - делимся!
- Какой КБЖУ в чисто пятничном рационе?
- Что лучше: Ксеомин или Диспорт?
- Как перестать есть сладкое? Советы мамочек и рецепты
- Рацион на сегодня: КБЖУ 1456, белки, жиры, углеводы - общая калорийность и соотношение
- Вы пользуетесь доставкой продуктов?
- Как вкусно приготовить овощи: простой рецепт для здорового питания. Советы по разнообразию рациона
- Медовик, вафли и КБЖУ: делюсь рецептом и калориями на сегодня! Очень вкусно, советую попробовать
- Рецепт рисового блинчика: простой и вкусный завтрак с КБЖУ на 1458 калорий!
- 3,5 года с брекетами: удаление восьмерок, вытягивание клыка, синус-лифтинг! Делюсь опытом, ортодонт Москва
- До скольки лет дети верят в Деда Мороза?
- Рацион на похудении: пельмени и салат?
- Вкусный и сытный рацион: КБЖУ 1460, что важно знать о питании для набора и сброса веса?
- Какой вкусный рацион сегодня?
- Вкусный рацион на сегодня: рисовый блинчик с ветчиной на завтрак, куриное филе на обед и котлетки на ужин
- Какие гены передаются от мамы и папы ребёнку?
- Рацион на 1600 ккал: что ем на завтрак, обед, перекус и ужин, КБЖУ 1557/102/50/167
- Как питаться на 1462 ккал? Меню на день для мам!
- Сколько времени вы тратите на домашние дела?