Какой КБЖУ в чисто пятничном рационе?
Чисто пятничный рацион 🤪
Как думаете какой тут будет КБЖУ?
Можно ли на таком худеть?)🤨
1553 72/58/162
Худеем вкусно и без ограничений 😇
Чисто пятничный рацион 🤪
Как думаете какой тут будет КБЖУ?
Можно ли на таком худеть?)🤨
1553 72/58/162
Худеем вкусно и без ограничений 😇
Евгения·
Если вписывается в кбжу конкретного человека, то можно конечно. Главное что бы был дифицит ккал, ведь на нем худеют) я думаю тут до 1500 ккал
Дарина··
Мама троих детей
это отлично же !)
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
А потом желудок скажет прощай детка 😅
Евгения··
ну понятно, что не каждый день есть мак, и чипсы😁 ну а почему бы и нет, если вписывается в дифицит?😂
Настя·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Перекус мне больше всего нравится 😂
Дарина··
Мама троих детей
Дааа и мне 😋
Ульяна·
А почему шримп ролл без лука? Соус прибавляет калории, а лук что?
Дарина··
Мама троих детей
А лук я просто не люблю в таком виде )
Александра··
Мама дочки (3 года)
а можно прям заказывать так ? Да ? Без соуса сделают ?
Дарина··
Мама троих детей
да конечно .
Ингредиенты в любом блюде можно настроить)даже из картошки убрать соль😊
Мила·
Лучше соус в шримп-ролле, чем кляр в креветках и лаваш из хрен пойми чего
Дарина··
Мама троих детей
Ок ,ешьте один соус )
Мила··
ну куда уж мне до псевдо-гуру пп😆
Валерия ·
Мама двоих (12 лет, 16 лет)
Девченки, всем привет, я веду бесплатный чат по ПП похудению, ПП рецепты там, марафоны стройности, мотивация, лайфхаки как похудеть, в общем приходить буду вас ждать https://chat.whatsapp.com/CbvF9LeGiMuF7jHdo3sryV