Анна Остроухова
@fitnessmama.pro
Мама троих детей
Россия, Волгоград
- записи
- 272
- подписчиков
- 356
- комментария
- 582
Основатель и главный тренер проекта @fitnessmama.pro, дипломированный и сертифицированный тренер, стаж работы 16 лет. Тренируемся онлайн и оффлайн
Записи
- Фитнес для мам с малышами в Казани: тренировки, питание, движ и крутой результат! Кто с нами?07.03.20253 лайка
- ЗАПУСК ЭКСПРЕСС СЕЗОНА! 10 минутные тренировки каждый день на протяжении 2 недель. Стоимость 1200₽ Старт 17.10 Что входит: -тренировки каждый день по 10 минут (…13.10.2022
- Фитнес тренер 16 лет стажа, нутрициолог, тренер беременных: супер тренировки для мам!13.10.20226 лайков
- Что такое женское счастье?16.09.20224 лайка
- Школьная пора и тренировки: как совместить? График, пропуски, опыт мамы-тренера14.09.20226 комментариев4 лайка
- Подарок мужу на 11 лет свадьбы: прыжок с парашютом - эмоции, сюрприз и высота 2700м! А вы как?12.09.20228 комментариев17 лайков
- Как стать фитнес-мамой? Уникальные тренировки для мам с детьми08.09.20222 комментария
- Как сейчас активна сеть в preggy? Кто видит мои сообщения? Давайте знакомиться и общаться!12.08.20221 комментарий13 лайков
- Я верю в тебя! У нас всё получится💗 Запись в новый сезон уже АКТИВНА!!! Переходи www.fitness-mama.pro и выбирай ОФФЛАЙН(Волгоград, Волжский) ИЛИ ОНЛАЙН (любая т…22.10.2019
- Доброго дня, мамусики💗💗💗 . Приглашаем вас к активной записи в долгожданный 26 сезон🤗 . Для записи, УЖЕ СЕГОДНЯ с 8.00 переходи на сайт по ссылке в шапке профиля…19.08.20192 лайка
- ОНЛАЙН МАРАФОН ЗА 1000₽ 3 недели до результата! Подробно о программе с фото- результатами здесь же https://fitness-mama.pro/online Запись тут👆🏻30.07.20191 лайк
- ДЕВОЧКИ, ВЫ В ПРЕДВКУШЕНИИ ЮБИЛЕЙНОГО СЕЗОНА @fitnessmama.pro ?? . ТОГДА СРОЧНО 💗 и 📝 . 25 сезон с 17.06, а запись уже стартовала в ПОНЕДЕЛЬНИК (03.06)!!! 🎉на ю…05.06.2019
- А ты заняла своё место под солнцем?😋 С 15.04 ПО 12.05 СТАРТУЕТ НОВЫЙ СЕЗОН . @fitness_mama.project . Уникальный, эффективный, результативный🏆 . 🍎Мы научим тебя …01.04.20192 комментария2 лайка
- Доброго дня, мамусики💗💗💗 Как проходят новогодние праздники? Как цифры на весах? . Я по себе понимаю, что уже успела соскучиться по тренировкам, в любом случае, …06.01.2019
- Довольная собой мама = счастливый ребёнок! . Только задумайтесь над каждым словом со строки выше☝🏻 . Психическое состояние мамы напрямую связано с обстановкой д…26.11.20182 лайка
- Официальным партнёром закрытия 17 и 18 сезонов 10 ноября выступает официальный дилер ŠKODA «Агат Виктория». ŠKODA OCTAVIA ВЫГОДНЕЕ В НОЯБРЕ В АГАТ! Кредит от 3%…09.11.2018
- ДОБРОЕ УТРО И ХОРОШИХ ЗАТЯЖНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!. Хотя, бывают ли они у мам?🤔. . С понедельника стартуют ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ ВСТРЕЧИ🙌🏻 И у нас ещё есть несколько мест н…03.11.20181 лайк
- С 28.10 Я ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ В НОВЫЙ 19 СЕЗОН @fitness_mama.project !Сезон стартует с 12.11 длится 4 недели! Мы предлагаем вам обширный «набор инструментов» для по…28.10.20183 лайка
- Вот такие результаты у наших мамочек💪🏻 Дерзай и ты! Подай заявку на сайте www.fitness-mama.pro С 15.10 НОВЫЙ 18 сезон! У нас есть все инструменты для создания и…29.09.20181 лайк
- УЖЕ ЗАВТРА 24.09 Я ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ В НОВЫЙ 18 СЕЗОН @fitness_mama.project !Сезон длится 4 недели! Мы предлагаем вам обширный «набор инструментов» для построения…23.09.2018
- Ты всё ещё не с нами??? Записывайся скорее по номеру телефона 89375547008 , любой удобный мессенджер! И мы превратим твой декрет в ОТПУСК☝🏻😍😉09.06.20184 лайка
- УЖЕ СЕГОДНЯ 30.04 Я ЖДУ ТВОЮ ЗАЯВКУ В НОВЫЙ 15 СЕЗОН @fitness_s_baby_volgograd !Сезон длится 4 недели! Мы предлагаем вам обширный «набор инструментов» для постр…30.04.20183 лайка
- Наши прекрасные #беременяшки!💗💗💗 Самые сильные, отважные и смелые! Почему-то в обществе надолго укоренилось представление, что беременным женщинам следует валят…12.04.20184 лайка
- Девочки, я уже где-то полгода не понимаю, это приложение вообще ЖИВО??? Есть тут кто-нибудь?😂 Ответьте🙏🏻 А с меня полезная публикация👌🏻 🌟 ПП - ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ…01.04.20182 комментария2 лайка
- Прекрасные наши МАМОЧКИ!!! Сегодня последняя возможность влиться в 14 сезон @fitness_s_baby_volgograd 💓💓💓 ЕСТЬ МЕСТО В ВОЛЖСКОМ! ЕСТЬ МЕСТО НА СПАРТАНОВКЕ ЕСТЬ …24.03.20183 лайка
- Запись в группу #фитнесдлябеременных ещё АКТИВНА!😍🤰СТАРТ СЕЗОНА С 27.03!!! 4 недели с нами! 2 тренировки в неделю!!! ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО СРЕДАМ И ПЯТНИЦАМ С 12 …13.03.20181 лайк
- Запись в группу #фитнесдлябеременных ещё АКТИВНА!😍🤰Мы предлагаем вам питание, разработанное популярным диетологом для здоровой беременной женщины на целую недел…15.02.20181 комментарий
- Совсем скоро,а именно через полчаса🤞🏻 я приму твою заявку в 13 сезон @fitness_s_baby_volgograd 💕Начало сезона 20.02, окончание 17.03!!! ЦЕЛЫХ 4 ⃣ НЕДЕЛИ!!! Стои…03.02.2018
- Беременяши, вы здесь??? У нас открывается группа для вас! Большой плюс таких занятий состоит в том, что в результате гораздо проще пройдут роды. Спортивные мамо…05.01.20182 лайка
- Девочки, как-то подзабросила я данное приложение, поэтому , кто Желает попасть в нашу фитнес-семейку-пишите или звоните по номеру 89375547008 Анна( организатор …21.12.20172 лайка
- Продаю кроватку+комод. С кроваткой в подарок отдам бортики, постельное белье , подушку и матрас. С комодом так же отдам матрасик. У кроватки стенка четвёртая ес…17.11.2017
- Вот так мы отметили наше закрытие 10 сезона проекта для мамочек fitness s baby Volgograd17.11.20176 лайков
- Ты особенная. Ты уникальная. Со своим характером, фигурой и темпераментом. Глядя на шаблоны "идеальных" девушек в журналах, ТВ, интернете, невольно многие из на…02.11.20173 лайка
- 💕Прекрасные наши мамочки💕 Вот и информация о оставшихся местах в группах после активного дня записи❤ ❤ Волжский ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ, но возможен набор новой группы,…28.10.2017
- Совсем скоро,а именно 28.10🤞🏻 я приму твою заявку в 🎄НОВОГОДНИЙ🎄 11 сезон @fitness_s_baby_volgograd 💕Начало сезона 14 ноября, конец 22 декабря!!! ЦЕЛЫХ 6 ⃣ НЕДЕ…26.10.20173 лайка
- #мотивациювлоб! 😂 Тебе холодно?😨Хочется укрыться под одеяло и пролежать под ним всю зиму?😴Пить какао с маршмеллоу и закусывать булочкой? 😋Растить бока, прощатьс…25.10.20173 лайка
- Наши красавчики отдыхают на босу, пока мамы занимаются с другим инвентарем👍🏻fitness s baby Volgograd21.10.20176 лайков
- Мама может все👍🏻постоянное совершенствование залог успеха в любой профессии 😍сегодня прошли прекрасный МК по миофасциальному расслаблению, аэробике и функционал…07.10.20172 комментария12 лайков
- Мамочки !!! ‼ ‼ ‼ Внимание, ДОБОР! Освободилось совсем немного мест‼ ‼ ‼ ✅ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН! Диамант на Комсомольской, ▪ по вторникам и четвергам с 11.00 до 12.…02.10.20171 лайк
- И так! Дорогие наши мамочки! Запись была очень активна, что не может не радовать! За один день записи, практически все занято🙈👍🏻👍🏻👍🏻Но!!! Есть ещё несколько мес…25.09.20172 комментария2 лайка
- Совсем скоро,а именно ЗАВТРА (25.09),я приму твою заявку в новый сезон @fitness_s_baby_volgograd ☝🏻 Отвечу на самые популярные вопросы здесь и сейчас!‼ 💕Начало …24.09.20176 лайков
- Где самые спортивные,активные и позитивные? С нами твой декрет перестанет быть однотипным и скучным😜надо уже собраться и создать новое выступление! Массовое, кр…16.09.20174 комментария12 лайков
- Кто был на нашем дне рождении? Хотите фото от первого сдавшего фотоотчет фотографа?😅тогда прости ссылочку на скачивание у @tinavolkova_familyphoto, Тиночка,спас…18.08.20175 лайков
- Внимание! 🔥Центр:вторник-четверг,10.00-группа полная. 11.00 и 18.00 ещё есть свободные места 🔥Краснооктябрьский район:обе группы полные. Запись в резерв(бывают …14.08.20177 лайков
- Ждали? Наконец,дождались!!! #расписаниефсбвлг здесь! Смотрим удобное место и время и присылаем заявку по форме:ФАМИЛИЯ,НОМЕР ТЕЛЕФОНА,РАЙОН,ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПО …14.08.20175 лайков
- Omg!я немного отошла от дня рождения моего третьего ребёночка-fitness_s_s_baby_volgograd! Он был невероятным! Таааааакааааааяяяяяя публика! Я такую ещё ни на од…13.08.201717 комментариев19 лайков
- Совсем скоро,а именно во вторник(15августа),я приму твою заявку в новый сезон @fitness_s_baby_volgograd ☝🏻 Отвечу на самые популярные вопросы здесь и сейчас!‼ Д…12.08.20173 комментария5 лайков
- Кто хочет попасть сегодня на наш мастер класс по рисованию на футболках! Обязательно возьмите с собой футболку!09.08.20171 комментарий12 лайков
- И вот остаются считанные часы до начала праздника ... завтра @fitness_s_baby_volgograd отпразднует свой первый год,громко,шумно и весело! Дорогие мои,сейчас пар…08.08.20176 комментариев11 лайков
- Наша фитнес с бэби семья😻 мы есть в каждом районе и в г.Волжский. Хочешь к нам? Приём заявок 15 августа! Все подробности в личку. Мы работаем на результат! И не…05.08.20173 лайка