Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Остроухова
Анна Остроухова
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я верю в тебя! У нас всё получится💗 Запись в новый сезон уже АКТИВНА!!! Переходи www.fitness-mama.pro и выбирай…

Я верю в тебя! У нас всё получится💗

Запись в новый сезон уже АКТИВНА!!! Переходи www.fitness-mama.pro

и выбирай ОФФЛАЙН(Волгоград, Волжский) ИЛИ ОНЛАЙН (любая точка мира, тренировки не в прямом эфире, а в записи, то есть будут доступны вам в течении всего сезон👐🏻)

.

Старт сезона с 4.11💥 .

.

.

.

Фитнес с малышом от 3 месяцев и старше💗

-2 тренировки в неделю

-домашние задания в дни, когда нет тренировок

-программа питания: расчёт КБЖУ, примерное питание на сброс/поддержание веса/Наращивание мышечной массы, фото-меню с рецептами на сброс или поддержание, контроль под внимательным наблюдением специалистов

-спа процедуры в домашних условия (видео-формат с пояснением), самомассаж - вакуум (обучающий видео формат)

- треккер привычек+утренняя зарядка

- индивидуальный подход к каждому участнику - фотофиксация результата

- еженедельные замеры и взвешивание

- профессиональная команда тренеров с Высшим Физкультурным Образованием и длительным стажем работы фитнес инструктором.

- определение лучших результатов

- Вечеринка закрытия сезона с награждением трёх победителей в лучших заведениях г.Волгограда

.

Стоимость оффлайн сезона 2500₽

Стоимость онлайн сезона 2000₽

.

Заявки принимаются по ссылке www.fitness-mama.pro

Есть вопросы - напишите нам в директ💗

.

#фитнесмама #фитнеспитание #фитнесменю #онлайнтренировки #онлайнфитнес #тренировкидома #ежедневнаямотивация #фитнесвлг #фитнесвлж #фитнесволгоград #фитнесволжский #волгоград #волжский #фитнесмамыволгограда #фитнесмамыволжского #тренировкиволгоград #тренировкиволжский #тренировкидлядевушек #тренировкикаждыйдень

Подскажите девочки,кто в Волгограде ходил на тренировки/спорт залы для беременных? Интересует в первую очередь…

Подскажите девочки,кто в Волгограде ходил на тренировки/спорт залы для беременных? Интересует в первую очередь поддержание физической формы мамы. Подготовка к родам/грудному вскармливанию естественно чуть позже буду изучать. А сейчас именно спорт

В связи с такой ситуацией,будет ли вам,девочки, интересна от меня ВИДЕО ТРЕНИРОВКА в домашних условиях, с проработкой…

В связи с такой ситуацией,будет ли вам,девочки, интересна от меня ВИДЕО ТРЕНИРОВКА в домашних условиях, с проработкой всего тела??😉👍🔥🍑 Это тренировка с собственным весом на жиросжигание и приведение мышц в тонус🙂 Абсолютно БЕСПЛАТНАЯ. Может кто-то уже зарегистрировался на интересные платные тренировки онлайн, поделитесь?

Как подготовиться к родам без боли?

Девочки, посоветуйте какие-нибудь обучалки по родам без разрывов, боли , по подготовке к партнерским родам 🙏🏻 желательно БЕЗ ВОДЫ) Онлайн или офлайн в Волжском / Волгограде