Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анна Остроухова
Анна Остроухова
Мама двоих (3 года, 6 лет)

ДЕВОЧКИ, ВЫ В ПРЕДВКУШЕНИИ ЮБИЛЕЙНОГО СЕЗОНА @fitnessmama.pro ?? . ТОГДА СРОЧНО 💗 и 📝 . 25 сезон с 17.06, а запись уже…

1 из 2

ДЕВОЧКИ, ВЫ В ПРЕДВКУШЕНИИ ЮБИЛЕЙНОГО СЕЗОНА @fitnessmama.pro ?? .

ТОГДА СРОЧНО 💗 и 📝

.

25 сезон с 17.06, а запись уже стартовала в ПОНЕДЕЛЬНИК (03.06)!!!

🎉на юбилей свойственно дарить подарки, но у нас все наоборот! Подарки дарим мы! Вы готовы узнать о нашей юбилейной акции? Тогда рассказываю!

-ПРИВЕДИ ПОДРУГУ(можете приглашать прямо здесь в комментариях) И ПОЛУЧИ СКИДКУ 1000₽ на 2 абонемента!А теперь подробно: подруга должна быть абсолютным новичком в нашем проекте или старичком, пропустившем более 5 сезонов☝🏻АКЦИЯ только СЕГОДНЯ! При заявке на нашем сайте www.fitness-mama.pro вы заполняете графу ФИО: свои данные+данные подруги. Данная акция распространяется и на онлайн! 🤗

САМОЕ ВРЕМЯ САГИТИРОВАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ПОДРУГ НА КРАСИВОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

.

А что же вас ждёт?

🌶 индивидуальный расчёт КБЖУ

🌶контроль питания

🌶Примерное меню и фото меню с рецептами на разные цели: сброс или рельеф(набор мышечной массы)

🌶2 тренировки в неделю в зале. Самые эффективные и интенсивные форматы.

🌶еженедельный контроль замеров

🌶фотофиксация результатов

🌶ежедневные видео домашние задания для поддержания мышечного тонуса на 10-15 минут

🌶питание совместимое с ГВ

🌶домашние волшебные спа для тела

🌶Самомассаж

🌶Профессиональная команда дипломированных и сертифицированных тренеров,знающих о послеродовом восстановлении всё

🌶доп.тренировки на улице при тёплой погоде

🌶мотивация,поддержка,новые знакомства

🌶Награждение лучших результатов, торжественное закрытие сезона в ресторане с ведущей и диджеем🥳🥳🥳

🌶Открытые уличные тренировки

🌶Выездные мероприятия на бассейн и много-много всего самого интересного и разнообразного💗 .

РАБОТАЕМ В ВО ВСЕХ РАЙОНАХ Г.ВОЛГОГРАДА И В Г.ВОЛЖСКИЙ👊🏻А ТАК ЖЕ ОНЛАЙН ПРОХОЖДЕНИЕ СЕЗОНА!!!

Ждём твою заявку НА САЙТЕ www.fitness-mama.pro

#фитнесволгоград #фитнесволжский #фитнесмама #фитнессмалышом #фитнесбикини #фитнеспроект #фитнес #фитнескоманда #тренера #инструктора #волгоград #волгомама #мамыволгограда #мамыволжского

Юхуууу! Вот и приближается день ОТКРЫТИЯ ЗАПИСИ В НОВЫЙ 8 сезон @fitness_s_baby_volgograd !!! С 5 июня,жду ваши заявки в…

Юхуууу! Вот и приближается день ОТКРЫТИЯ ЗАПИСИ В НОВЫЙ 8 сезон @fitness_s_baby_volgograd !!! С 5 июня,жду ваши заявки в директ, what's up,Viber ,да хоть по смс. Номер телефона 89375547008 Анна. Мест не так уж много,большенство старичков перешли в новый сезон. Поэтому поторопитесь. С Красноамейским районом решим вопрос в понедельник,сразу отпишусь сюда. ВНИМАНИЕ! Сезон начнётся 20 июня! Это последний сезон этим летом! Следующий уже будет с сентября! Фитнес без отрыва от малыша с 3 месяцев до 3 лет 🌶индивидуальный расчёт КБЖУ 🌶контроль питания 🌶еженедельный контроль замеров 🌶ежедневные домашние задания для поддержания спортивного тонуса 🌶меню на сброс и рельеф совместимое с ГВ 🌶Профессиональная команда тренеров 🌶2 тренировки в неделю в зале 🌶тренировки на улице 🌶мотивация,поддержка,новые знакомства,вообщем позитив😂 Стоимость всего 2000 р за сезон‼ 4 недели работы над вашим телом😜 Работаем в ТЗР,КРАСНООКТЯБРЬСКОМ,ЦЕНТРАЛЬНОМ,ДЗЕРЖИНСКОМ,СОВЕТСКОМ,КИРОВСКОМ РАЙОНАХ И В Г.ВОЛЖСКИЙ👊🏻👊🏻👊🏻 #волгомама #волгоград #волжский #лето #спорт #фитнесволгоград #фитнесволжский #фитнесмамы #фитнесмамыволгограда #фитнесмамыволжского #детки #деткиволгоград #влг #влг34 #чтотворятволгоградцы #паркбаку #набережная

Где найти бассейн для Дани?

В предверии начала учебного года, и сезона по всяким секциям! Посоветуйте нормальный бассейн для Дани! 🙏 Где его научат плавать, нормальные добрые тренеры, чисто, и не за 100600! Не хочу возить с Коменды на Пискарёвку🙄🤦 ♀ Хочу тут у нас !!!!

Как набрать мышечную массу?

Девочки, я наконец то созрела к 28 годам пойти в зал. На танцы хожу, но хочется фигуру подкачать, надоело быть худой и плоской. В зале, в который мы пойдем с подругой есть тренера, которых можно взять по факту. Больше переживаю за питание. Знаю, что нужно есть больше белка. Расскажите какие нибудь интересные рецепты, что готовите, что б набрать мышечную массу))

Приветики всем! Может кому понадобится это таблица) В Марвине скидки до 50%, и еще 1+1 на зимние комбезы. Купили с…

Приветики всем! Может кому понадобится это таблица) В Марвине скидки до 50%, и еще 1+1 на зимние комбезы. Купили с подругой по данной акции, вышли по 12500тг (канадский, до -35 гр) рост 86. Думаю подойдет)