Анна Остроухова
fitnessmama.pro
Анна Остроухова·Мама троих детей

Фитнес для мам с малышами в Казани: тренировки, питание, движ и крутой результат! Кто с нами?

post image 1
post image 2
post image 3

ДЕВОЧКИ, МАМОЧКИ, КАЗАНЬ!!! У вас появился наш фитнес проект для мамочек с малышами от 1.5-2 мес и старше! Результат под ключ. Там и контроль питания от нутрициолога, и домашки, и мамский движ, и фитнес туры, и награждения за лучший результат, и конечно, тренировки с профессиональными и дипломированными тренерами. Вот прям приходим с детками и тренируемся 😍

3

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Ульяна Кузьмина
ulyakuz19
Ульяна Кузьмина·Мама дочки (1 год)

Девочки занимался кто нибудь дома с фитнес резинками?был ли результат?

51
alexandra_fa @aliyamukhtarova это за набор или за штучку цена?
aliyamukhtarova @bush210490, за набор. В наборе 3 резинки
svetlano4ka. @ulyakuz19, я заказала на Алиэкспресс)
Читать все 29 комментариев →
Ксения
chu_ksu
Ксения·Мама дочки (1 год)

красотки!) кто начинал ходить на фитнес💪 через сколько были заменены результаты и сколько раз в неделю ходили?) мне нужна мотивация, так как ад как все после тренировок болит(((((

irarasik если хочешь быстро подтянуть мышцы это акваэробика, очень подтягивает, если для души я на йогу ходила, результат
chu_ksu @1_olichka_1 я с 180 ростом)
chu_ksu @irarasik ч ходила на кросс чет там, и еще какую то, на все группы мышц с утяжелением,
Читать все 36 комментариев →
зульфия
mummy2boys
зульфия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Кто куда ходит на фитнес? Желательно бюджетные варианты)

2
mamochka33 Хотите я вам отдам приглашение в Пушкин - визит одного дня? 🤗 можете там находится с утра
polina.risberg @mummy2boys, в pgym купила недавно ) в гостинке ) но я хожу только на групповые , сама
zazazu7 Подтянуть? Может на пилон и стретчинг? На Софьи Перовской есть студия
Читать все 84 комментария →
Мария Казанцева
sexology_kazanceva
Мария Казанцева ·Мама дочки (2 года)

Девочки, а кто нибудь занимался фитнесом для лица? Есть ли результат и долго ли он держится?

4
barachik Подруга занимается. 4-5 раз в неделю по 20 минут. У нее так подтянулся овал лица, ушли мешки,
n.burnina Я тоже читала что пользы в этом нет, а вред причинить можно.
olesya.kalyuzhina_psy Я могу сказать за себя. Занимаюсь гимнастикой для лица(не путать с фейсфитнес) по разработанной системе Кэрол Маджио,
Читать все 17 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении