Арина
@fitness_s_baby_tmn
Мама дочки (10 лет)
Россия, Тюмень
- записей
- 646
- подписчиков
- 288
- комментариев
- 385
Записи
- Fitness_s_baby Тюмень! Тренировки в формате "мама + малыш"😍 Составление плана ПИТАНИЯ и/или программы ТРЕНИРОВОК для занятий дома✅ Проведение мероприятий с самы…31.07.2016
- Продам комод с пеленальным столиком за 3500. Место для пеленания большое👍 Дефектов и поломок нет. После 1 ребенка.13.09.2018
- Продам комод с Мишками за 3500😊 Поломок и дефектов нет. Находится в разобранном виде в районе Выставочного зала.06.09.2018
- Заметили приятные цены на овощи в гипермаркетах? Отличное время, которое нельзя упускать: даешь больше витаминов в рацион питания!!! ОВОЩНОЕ АССОРТИ С ВЕШЕНКАМИ…27.08.2018
- Осень в Тюмени уже наступила, поэтому блюда готовлю с учетом данного факта. А что может быть полезнее в это время года, чем свежий урожай овощей, ягод и т.д.?! …22.08.2018
- Доброе утро, друзья и отличного старта новой недели! В понедельник особенно важно себя баловать, поэтому присмотритесь к данному рецепту: ТОМАТНЫЙ СУП С МОРЕПРО…20.08.2018
- Мамочки, доброе утро! Сегодня до 20 часов формирую заказ на Iherb. Кто хочет присоединяйтесь😊 Живу в р-не Лесобаза, также приезжаю в р-н Магеллана, Мыса в течен…17.08.2018
- В чем уникальность наших тренировок? Плюсов много, но сегодня хотим поговорить об интенсивности. Наши мамы приходят не просто полежать 😬😆 Ваши мышцы, поверьте, …16.08.20181 лайк
- Раскрасим серые Тюменские будни оригинальным салатом? САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АПЕЛЬСИНОМ И МОЦАРЕЛОЙ Куриное филе, 60 гр Руккола, 30 гр Авокадо, 40 гр Апельсин, 50 гр …16.08.2018
- Улучшайте качество жизни вместе с нами! Красота, здоровье и выносливость во все времена необходимы маме, чтобы быть на высоте. Научите этому своих дочерей, ведь…15.08.20181 лайк
- Со стартом новой недели, друзья! Ставьте ❤ и читайте отличный вариант блюда для праздничного стола или просто к ужину: БАКЛАЖАН, ЗАПЕЧЕННЫЙ С СУЛУГУНИ И ТОМАТАМ…13.08.2018
- Наши фитнес-мамы самые волевые и дисциплинированные! А все потому что спорт в удовольствие😍 Со временем тренировки настолько вписываются в привычное расписание,…09.08.20182 лайка
- Баловать себя можно и нужно! Поэтому призываю всех любителей морепродуктов порадовать себя на днях😉: МОРСКИЕ ГРЕБЕШКИ С ЦУКИНИ Мясо гребешка, 70 гр Цукини, 80 г…06.08.2018
- Что может быть лучше освежающего и яркого напитка? Только освежающий, яркий и ПОЛЕЗНЫЙ напиток😉 АРБУЗ И РОЗМАРИН Арбуз, 75 гр Вода очищенная, 150 гр Лед, 75 гр …02.08.2018
- Признавайтесь, кто выращивает помидоры у себя на балконе?🍅🍅 Уже есть первый урожай?😉 Если Да, то предлагаю отличную закуску, которая подойдет и на праздничный с…31.07.20181 лайк
- Проснулись, потянулись?! Наши мамы самые счастливые, потому что у них есть цели и мечты! Тренировки по утрам! Ах, красота! Ведь утро самое лучшее время для поху…30.07.2018
- Крайне не ожиданно для всех, сегодня утром прошел дождь🌧 Небо остается затянутым... К сожалению, что бы не замочить любимые ножки в мокрой траве и не испачкатьс…28.07.20181 лайк
- Уже в эту субботу в 11:00 последняя тренировка в Александровском саду❗ Ждем активных и позитивных мамочек и их деток на занятие на свежем воздухе🌱🌳🌿 Напоминаем:…27.07.2018
- Фитнес-привет ВСЕМ! Тренировки от @fitness_s_baby_tmn - уникальная возможность занятий без отрыва от малыша! Мы учимся вместе проводить физическую активность, а…26.07.2018
- Сколько лет вашим деткам? Пишите в комментариях 👍🏻😀 Посмотрим, каких малышей больше😉 Ждём активных мамочек с детками любого возраста! Взрослые ребята порой с ох…25.07.2018
- Как и многим мамам в современном мире мне очень сложно успевать по всем фронтам: Ребенок, дом, работа и не забывать про себя👸 Один из китов на котором стоит наш…23.07.20181 лайк
- Сегодняшнее доброе утро начинаем с поста от позитивной Юлии Бондаренко: Мы не раз утверждали, что мамин фитнес пример - это верный способ привить любовь к спорт…23.07.2018
- ВНИМАНИЕ! В связи с дождями вчера и сегодня , а также понижением температуры до 18 градусов тренировка в парке отменяется! Не будем рисковать, так как почва обв…20.07.2018
- Никогда не поздно начать, но чем раньше, тем лучше! Присоединяйся уже сегодня к нашей фитнес семье и ты узнаешь, как избавиться от лишних, наетых в отпуске кг..…20.07.2018
- Как вам наше солнечное и теплое лето?🌞🌞🌞 Уверена, что много мам в декрете. буквально весь день напролет, гуляют с малышами. А после продолжительных прогулок пре…19.07.2018
- Лето продолжает радовать нас жаркими днями🤗 и это ли не повод дополнить занятия в зале живописной местностью зеленого парка!😉 А вы знали, что тренировки на улиц…18.07.2018
- Как же хорошо летом находиться в декрете с ребенком/детьми😍 Множество красивых детских площадок, где можно проводить время с утра и до вечера! При наличии машин…17.07.2018
- Лето в Тюмени в самом разгаре🌞, а это значит, что легкие перекусы сейчас очень актуальны.🥗 Сегодняшний салат, не такой "простой" как кажется: совсем не много гр…16.07.2018
- Физкульт-привет! Приглашаем всех не равнодушных к себе мамочек на занятия: 📌 Пн, Ср и Пт в 11:00 Bright Fit, 50 лет Октября, 14 Тренер Арина. Разовое посещение …16.07.2018
- Сегодня по-семейному прошла тренировка в Александровском саду😍 Прекрасная Моана от Агентство Праздников ДАР развлекала деток! Песочница от Лепа снова притянула …14.07.2018
- БЕСПЛАТНАЯ тренировка в парке ближайшую субботу 14 июля❗❗ Где? Александровский сад (Загородный сад)🌳🌱🍀 Во сколько? в 10:50 сбор, в 11:00 старт тренировки⏰ Что с…12.07.2018
- Отварная грудка... звучит как угроза вкусному приему пищи😄 Предлагаю совместить приятное с полезным: САЛАТ С ОТВАРНОЙ ГРУДКОЙ, МАКАРОНАМИ И ТОМАТАМИ Куриная гру…09.07.2018
- Такой ароматный и вкусный салатик, а главное крайне простой☝ в приготовлении: САЛАТ С КРЕВЕТКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ Салатный микс (руккола, радичио, фриссе), 45 гр К…06.07.20181 лайк
- Доброе утро! Самый часто задаваемый вопрос остается именно о полном расписании, поэтому напоминаем: 📌 Пн, Ср и Пт в 11:00 Bright Fit - новый фитнес клуб в Тюмен…05.07.2018
- У вас намечено много дел, а время хватает только на быстрый перекус? Тогда обратите внимание на данный вариант: ХАЛУМИС НА ГРИЛЕ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ Сыр для ж…04.07.20181 лайк
- Какой хлеб чаще всего встречается в вашем рационе: белый, серый, бородинский, бездрожжевой🍞? Где предпочитаете его покупать: гипермаркеты, небольшие магазинчики…02.07.2018
- Соскучились по треням в парке?😉🌳🍀☘ Весь июль по субботам, при условии хорошей погоды🌞 тренировки в формате "мама + малыш" будут проходить в ✔Александровском сад…01.07.2018
- Заряжаемся энергией и эндорфинами на тренировке! Улучшаем физическое состояние, прокачиваем мышцы, морально отдыхаем от домашнего быта. А так же общаемся в круг…28.06.2018
- Выходные выдались домашними, поэтому решила побаловать своих вкусной и полезной пиццей!🍕🍕🍕 ПП ПИЦЦА БЕЗ ТЕСТА Куриное филе (грудка), 400 гр Томаты, 70 гр Яйцо к…25.06.2018
- Настраиваемся на скорые встречи в парках😉😍, а это значит, что мы рады к сотрудничеству с: кондитерами; рукодельницами; фотографами; магазинами детских товаров; …25.06.2018
- Результаты, которые не могут не мотивировать🌞 Безумно приятно созваниваться со своими подопечными по рациональному питанию и слышать слова благодарности😍 За это…22.06.2018
- Наши тренировки бывают и в вечернее время, например, фитнес клуб Солнце🌞 Мкр.Тура, Лесобаза, ул. Домостроителей, 12а, стр.1 по Пн и Чт в 18:00⏰ Занимающаяся мин…22.06.2018
- Легкий, но при этом полноценный супчик понравится не только взрослым, но и детям😉 СУП С ИНДЕЙКОЙ Капуста белокочанная, 100 гр Индейка (филе), 200 гр Лук репчаты…21.06.2018
- Зал на Самарцева! Рады рассказать вам ещё об одном новом зале в студии «Егоза», которая находится по адресу Самарцева 30. Занятия в формате "мама и малыш" прово…21.06.2018
- Знакомство с залами продолжается❗ В семейном, новом районе Звездный городок тренировки @fitness_s_baby_tmn представлены в клубе Body Gum ул.Тимофея Чаркова, 79 …20.06.2018
- Продолжение ТОП-10 самых часто задаваемых вопросов: 6.Кто присматривает за детьми? Программа фитнес с малышом предусматривает совместные тренировки, соответстве…19.06.2018
- Давно не было легких, летних супчиков. Исправляюсь! ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ СО СЛИВОЧНЫМ МАСЛОМ Капуста цветная, 200 гр Кабачок, 200 гр Картофель, 175 гр Морковь, 150 …18.06.20182 лайка
- Доброе утро! Утро понедельника решено начать с ТОП-10 часто задаваемых вопроса: 1.Как проходят Ваши занятия? Вы занимаетесь с детьми? Тренировки от @fitness_s_b…18.06.2018
- Доброе утро 🌞 Сегодня тренер Юлия К. подготовила для вас пост-мотивацию😊 Каждая девушка хочет быть здоровой и отлично выглядеть, особенно мамочки с малышами🤱 Со…14.06.2018
- Хочешь провести декрет спортивно, активно и позитивно? Ставь ❤ нашим фитнес-мамам за старания и скорее выбирай удобный зал: 📌 Пн, Ср и Пт в 11:00 Bright Fit - н…13.06.2018
- Сегодняшний салат просто💣💥 Ждете гостей и хотите быстро и интересно обыграть стол? Тогда приготовьте им: САЛАТ С РУККОЛОЙ, ГРУШЕЙ И СЫРОМ С ПЛЕСЕНЬЮ Руккола, 45…13.06.2018