Арина
fitness_s_baby_tmn
Арина·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Отварная грудка... звучит как угроза вкусному приему пищи😄

Предлагаю совместить приятное с полезным:

САЛАТ С ОТВАРНОЙ ГРУДКОЙ, МАКАРОНАМИ И ТОМАТАМИ

Куриная грудка, 50 гр

Томаты, 80 гр

Макароны из твердых сортов пшеницы, 20 гр

Кунжут, 2 гр

Укроп, 3 гр

Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

Куриная грудку и макароны отварить. Мясо птицы нарезать небольшими брусочками.

Томат нарезать крупными дольками.

Смешать все ингредиенты: куриную грудку, томаты, отварные макароны, зелень. Посолить и перемешать салат. я перед подачей посыпать порцию салата кунжутом.

✅КБЖУ

171 Ккал

Б 14 гр; Ж 5 гр; У 18 гр

Клетчатка 1,82 гр

⚠ Данный салат отлично будет сочетаться с соусом на основе йогурта (натуральный йогурт, зерненая горчица, соль)👍

Рациональное питание может быть в удовольствие❗

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Юлия
1raz_mama
Юлия·Мама дочки (3 года)

Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам

Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.

У меня такой салат самый-самый:

«Сытый боцман»

1.красная малосольная рыба, филе нарезать

2.яйца отварные

3.кальмар отварной нарезанный кубиками.

4.тертый сыр

5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.

Думаю какой ещ...

Читать далее →
554163
net10 Я тоже делала несколько раз уже салатик, называется "Оргазм": Филе курицы( мне кажется запеченная лучше, чем отварная),
anastasi32 Салат обжорка
yulia200187 Копчёный корочек, фасоль красная консервированная огурец свежий, зелень-укроп, петрушка, лук перья, соль, перец, майонез. Очень свежий и
Читать все 685 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Юля
julya_t
Юля·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Почему детям не нравится новое меню в детских садах?

post image 1
post image 2
post image 3

Вчера уже увидела петицию об отмене нового меню (меню Клопотенко) в детских садах. Почему нашим людям ничего не нравится? Дают сосиски с солеными огурцами-не нравится, лучше б мясо давали, дают мясо с салатом-тоже те так, ребенок ничего не ест, лучше б сосиску с макаронами. Дорогоие мамы, если ваш ребенок привык есть соленые чипсы и мивину с сосисками это только ваши проблемы, вы так приучили и теперь из за вас ребенок ничего не ест в саду/школе. Да, многое зависит от повара, но в данном случае ...

Читать далее →
11913
ylchik1512 Не знаю какие у нас изменения,но меню и так было скромное,а сейчас ещё скромнее стало. И конечно
peychevainua Мой не ел старое. Думаю, с новым будет так же. Но салат "витаминный" на завтрак - это
nastasja_li Юля, это вы выложили меню из вашего сада? Сколько вы платите за питание? Просто у нас в
Читать все 273 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении